Elenco dei prodotti per la marca DEMETRA

DEMETRA

Le erbe buone per la salute della...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

22,00 €
Con i suoi 200 rimedi a base di erbe, questo manuale costituisce una guida completa ai rimedi naturali per la salute e il benessere delle donne nelle principali fasi della vita: età fertile, età adulta e maturità. Inoltre, una guida alle erbe controindicate, e perciò da evitare, in situazioni particolari. I rimedi proposti, da assumere a seconda dei casi sotto forma di infusi e tisane, tinture, oli essenziali, oppure in preparati e pomate a uso topico, oppure ancora come capsule fatte in casa, aiutano la donna a combattere i malesseri tipicamente femminili e quelli che possono insorgere in relazione all'età, come dolori mestruali e disturbi legati a gravidanza, menopausa e invecchiamento, fibromi e infezioni urinarie, calo della libido o del tono dell'umore, vampate di calore... Completano il volume un capitolo dedicato alla salute della pelle e una sezione di supporto per specifici problemi come squilibri della tiroide, disfunzioni ormonali, stress, disturbi digestivi o cardiaci.

Stress. Trasformare la pressione in...

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni  
AUTOSTIMA E SUCCESSO

18,00 €
Quanti di noi hanno un problema di stress, con pesanti conseguenze sulla vita quotidiana? Lavoro, studio, relazioni, denaro, vita sociale: le fonti di stress possono essere molte, e spesso trovare una via d'uscita è tutt'altro che semplice. Come liberarsi dalle trappole dello stress che spesso ci avvelena l'esistenza? Questo libro, scritto da esperti psichiatri e psicoterapeuti, propone molto più di semplici consigli: ci aiuta a capire meglio le nostre emozioni, a riconoscere i segnali che il nostro corpo ci invia, a trovare tecniche e soluzioni concrete, ad alleggerire la pressione, grande o piccola, che pesa su di noi.

Kakebo. L'agenda dei conti di casa...

DEMETRA

Disponibile in libreria  
RIMEDI PER LA CASA

12,00 €
Il kakebo è il libro dei conti di casa, lo strumento di origine giapponese per la gestione ottimale del budget domestico che aiuta a riflettere sulle abitudini di spesa e a individuare le voci critiche su cui agire. Strutturato come un'agenda, il kakebo permette di monitorare giorno per giorno la contabilità di casa dividendo le spese in 4 categorie principali: Spese di prima necessità (alimentazione, farmacia, trasporti, figli), Optional (shopping, cosmetici, regali), Cultura e tempo libero (ristoranti, libri, intrattenimento), Extra e imprevisti (spese mediche, riparazioni, viaggi...). A inizio mese si calcolano entrate e uscite fisse e si stabilisce un obiettivo di risparmio in base al proprio budget, a fine mese si fa un bilancio e si individuano gli sprechi, le voci più incisive e quelle su cui intervenire. Il libro offre anche consigli motivazionali e pratici per migliorare e arrivare a fine anno con un bilancio gratificante. Infine, il kakebo va oltre il risparmio, perché una gestione controllata delle spese aiuta a sviluppare la conoscenza di sé, l'autodisciplina e l'autostima.

Survival. Manuale di sopravvivenza

DEMETRA

Disponibile in libreria  
DISCIPLINE ORIENTALI

19,90 €
Amanti degli sport estremi, appassionati di alianti, cercatori di funghi, escursionisti e runner di trail... quante volte vi siete chiesti se la situazione in cui vi trovavate non fosse un po' troppo pericolosa per le vostre competenze o forze? Che non aveste insomma rischiato un po' troppo, o sottovalutato i possibili pericoli? Questo manuale fornisce tutte le informazioni indispensabili per garantirvi la sopravvivenza in ambienti o situazioni ostili: come trovare dell'acqua, proteggersi dal freddo, difendersi da animali velenosi o persino feroci, costruirsi un riparo per la notte o per una tempesta di sabbia oppure per proteggersi da una tormenta in alta quota; ancora, come orientarsi, medicare una ferita, accendere un fuoco, segnalare la vostra presenza ai soccorritori... Una risorsa essenziale, che mutua tecniche e conoscenze dall'addestramento militare statunitense e che quindi abbraccia veramente ogni possibile scenario e per ciascuno dà la risposta più competente possibile. Allo stesso tempo si rivela una lettura interessante per chi vuole scoprire come si vive (e sopravvive) anche in terre e mari profondamente diversi dai nostri.

Scuola di pasticceria

DEMETRA

Disponibile in libreria

14,90 €
Per diventare dei veri e propri maestri pasticceri è necessario conoscere in primis l'abc dell'arte della pasticceria ovvero: ingredienti, attrezzatura di base, modalità di cottura e le numerose tecniche che si possono utilizzare. Questo vero e proprio corso di pasticceria si propone la finalità di rendere chiunque esperto nella preparazione, cottura e decorazione delle più svariate tipologie di dolce, comodamente a casa e con ingredienti personalmente scelti: che si parli di Millefoglie, Strudel, Zuppa inglese o, ad esempio, la Crème brulée. Un ricettario finale guida il lettore minuto per minuto e step-by-step nella preparazione ottimale di una grande varietà di ricette dolci, alcune delle quali suddivise in base alla regione o nazione di provenienza, e non mancano certamente quelle riservate a feste o ad occasioni speciali. Un libro per chiunque sia alla ricerca di una guida chiara e immediata per realizzare il proprio dolce preferito.

La dieta amica della tiroide....

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
Che cos'è la tiroide? Come funziona? Quali sono le patologie più diffuse? Una corretta alimentazione può aiutare a prevenirle? Questo volume risponde, in modo semplice ma esaustivo, alle domande e ai dubbi sulla tiroide: ne descrive con chiarezza il funzionamento, illustra i sintomi e le caratteristiche delle principali malattie tiroidee e le diverse opportunità terapeutiche per riuscire a conviverci il più serenamente possibile. Offre inoltre le necessarie informazioni per una corretta alimentazione con l'opportuno contenuto di iodio e fornisce utili linee guida sulla dieta e un ricco ricettario di piatti gustosi e stuzzicanti per contribuire a prevenire le malattie della tiroide.

Mamma che buono! Ricette sane e...

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

14,90 €
Cucinare è un atto d'amore e l'educazione ai piaceri della buona tavola può diventare un gioco molto divertente sia per i bambini sia per gli adulti. «Mamma che buono!» è un progetto pensato per rispondere a due esigenze: nutrirsi in modo salutare e poco elaborato e avvicinare il bambino alla scoperta e alla conoscenza delle caratteristiche e delle proprietà degli alimenti coinvolgendolo attivamente durante la preparazione di un pranzo, una cena o una merenda. È un libro di ricette facili, sane e molto gustose che si preparano con pochi ingredienti e in poco tempo, ma è anche una guida per compiere un viaggio di scoperta, un percorso di sviluppo che fornisce al bambino stimoli per fare esperienze con il cibo, attraverso attività pratiche, storie e curiosità per conoscere e riconoscere i diversi alimenti, stimolare il gusto e la fantasia e amare la buona tavola.

Il grande libro della pasta

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

24,90 €
Secca, fresca, fatta in casa. Ripiena, al forno, asciutta, in insalata o in zuppe e minestre. Più di 500 ricette di ottimi piatti a base di pasta in cui non mancano escursioni nella cucina internazionale. Con un capitolo speciale dedicato alla cottura al microonde. I segreti della pasta in un libro inesauribile.

L'orto dentro casa. Idee creative...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
GIARDINAGGIO

24,00 €
Vorreste avere un orto ma non possedete un terreno? Nessun problema. Questo libro vi spiega come realizzarlo in casa o sul balcone e come abbellire con le piante la vostra casa.

Corso di disegno. Con gadget

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
TECNICHE ARTISTICHE

22,00 €
Tutto quello che serve per avvicinarsi alla meravigliosa arte del disegno e imparare a vedere la realtà con occhi nuovi. La scatola contiene un kit composto da 3 matite colorate, 1 gomma pane, 1 carboncino, 1 sanguigna, 3 matite (HB, 2H, 2B) e un manuale completo che spiega le tecniche tradizionali (matita, sanguigna, carboncino, pastello e matite colorate), le leggi della visione, i pieni e i vuoti, le linee dritte e le linee curve, la prospettiva, il chiaroscuro, le ombre e le luci, i riflessi e l'impaginazione del foglio. Con tanti esempi pratici per realizzare passo passo ritratti, nature morte e paesaggi.

150 cose da fare con la tua...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Questo libro è per te e la tua migliore amica. Contiene 150 entusiasmanti idee per vivere insieme momenti unici e speciali. È una bucket list, una lista dei desideri, un elenco di cose divertenti, spiritose ed emozionanti da fare e da ricordare. Per sempre.

Yoga per il viso. Esercizi e...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Lo yoga per il viso è un metodo anti-aging naturale reale ed efficace. Si basa su esercizi semplici, che agiscono sui muscoli del viso, e permette di stimolare i punti energetici favorendo distensione e benessere, alleati indispensabili nella lotta contro l'invecchiamento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per praticare alcuni degli esercizi proposti in questo libro, e i risultati ti sorprenderanno! Esercizi per il corpo, auto-massaggio, lifting energetico e altre cure completeranno questo approccio completo, che ti porterà bellezza, benessere e serenità.

Linguaggio segreto del corpo e del...

DEMETRA

Disponibile in libreria  
LINGUAGGIO DEL CORPO

12,00 €
Il linguaggio verbale è solo uno dei tanti modi di comunicare che abbiamo: ad accompagnarlo ci sono sempre gesti del corpo ed espressioni del viso che, a volte, dicono qualcosa di completamente diverso dalle parole. Una parola dolce può essere pronunciata con uno sguardo duro e freddo, con un tono di voce aspro, con un atteggiamento corporeo chiuso e respingente... In ogni momento, il corpo degli altri ci dice qualcosa, e capire il suo linguaggio è un'abilità sociale che ci permette di conoscere la verità, vivere meglio e costruire relazioni migliori. Questo libro è un "dizionario" che ci spiega il significato di gesti, atteggiamenti ed espressioni ai quali non siamo abituati a fare caso; leggere le sue pagine ci permetterà di fare una scoperta dopo l'altra!

50 piante che non potrai uccidere

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
GIARDINAGGIO

19,90 €
Nessuno resiste al fascino dei fiori, tutti ammiriamo un angolo verde in casa e un terrazzo fiorito oppure sogniamo un giardino rigoglioso... Salvo poi scontrarci con la realtà e trovarci a combattere per salvare da morte quasi certa piante troppo difficili ed esigenti per le nostre forze. La risposta non è rinunciare in partenza a qualsiasi pianta, ma saper scegliere bene. E questo libro è la risposta.

I poteri nascosti del fegato....

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
MEDICINA E INFERMIERISTICA

16,00 €
Il fegato, il nostro organo più grande, è anche il più trascurato. Ed è un peccato, perché è soprattutto grazie a lui che possiamo vivere più a lungo e in buona salute! Questo vero supereroe "multitasking" è facile da proteggere perché ha una capacità unica: quella di rigenerarsi. Basta saperlo aiutare... Questo libro appassionante e chiaro, basato sulle ultime scoperte della ricerca medica, ci insegna a proteggere il nostro fegato con preziosi consigli pratici e ci rivela tutti i suoi poteri nascosti.

Pensieri sull'ottimismo

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
AUTOSTIMA E SUCCESSO

6,90 €
Citazioni, frasi e pensieri brillanti per riflettere, ritrovare il sorriso e vedere il bicchiere mezzo pieno. Lettura quotidiana consigliata. All'interno, pagine ritagliabili per creare bigliettini originali.

Cucinare senza spreco. Consigli e...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

14,50 €
Gambi degli asparagi, foglie dei carciofi, baccelli di fave e piselli, bucce di patate, melanzane o frutta: avete mai pensato di poter preparare dei piatti squisiti con quelle parti degli alimenti che siete abituati a scartare? Questo libro vi svelerà tutti i trucchi per ridurre gli sprechi e non produrre scarti. Imparerete a preparare ricette sane e gustose con le parti considerate "meno nobili" ma che in realtà sono le più ricche di nutrienti preziosi per la salute. Troverete, inoltre, tanti consigli per riciclare gli avanzi più comuni come pane raffermo, albumi, riso e pasta, arrosto, cioccolato e dolci delle feste. Scoprirete così come risparmiare sulla spesa preservando l'ambiente e la salute, per una cucina sostenibile e naturale. All'interno del volume troverete anche pagine tutte per voi, dove potrete annotare le vostre ricette più buone e creative.

Detersivi fatti in casa. Come...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

14,50 €
I prodotti per la pulizia della casa che usiamo ogni giorno contengono molte sostanze nocive: tensioattivi, conservanti chimici e altri composti tossici. Tutto ciò fa male non solo alla nostra salute, ma anche a quella del pianeta, inquinando le acque e l'atmosfera. Trovare con urgenza delle soluzioni alternative, ecologiche e naturali, all'utilizzo dei detergenti chimici usati per la pulizia non è difficile: basta cercare nella vostra dispensa sostanze comuni come il sale, l'aceto, il bicarbonato, il limone. Ma anche utilizzare in modo intelligente avanzi e cibi scaduti che finirebbero nella pattumiera, come il latte, lo yogurt, gli scarti di frutta e verdura, la birra avanzata e tanti altri ingredienti inaspettati. In questo volume troverete anche tante pagine da compilare per annotare e raccontare le vostre idee e preparazioni più creative.

Il grande libro della potatura e...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni  
GIARDINAGGIO

19,90 €
Tecniche e consigli per la potatura e gli innesti delle piante da frutto, orticole e ornamentali, con le spiegazioni per mantenere le piante produttive e in salute, propagarle con successo e realizzare artistiche sculture topiarie. Un manuale per tutti gli amanti del verde.

Capire e usare i colori. Con gadget

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

24,90 €
Per riuscire a riprodurre un tono di colore è importante saperlo scomporre: la neve ha decine di sfumature di bianco, che vanno dalla componente gialla a quella azzurra, e il mare passa dal verde al violetto, al grigio e al blu... Il manuale insegna a leggere i colori e a trovare la composizione delle tante sfumature presenti in natura per poterle riprodurre esattamente. Il colorimetro è una griglia facile da usare, che permette di dosare i colori per ottenere esattamente il tono voluto e di coglierne a fondo tutte le sfumature e quindi anche la bellezza.

Chiedilo al tuo gatto. Il libro...

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Sdraiati sul divano, sul letto o su un prato. Appoggia questo libro sul petto e accarezzalo dolcemente. Quando comincerà a fare le fusa, pensa a una domanda, scorri le dita sul bordo delle pagine, aprine una e leggi la risposta. Il tuo nuovo gatto è con te in ogni istante. Non mangia, non dorme, non scappa, non perde pelo. Gli basta una carezza ogni tanto.

Chiedilo allo psicologo. Il libro...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
UMORISMO

9,90 €
Scegli un luogo familiare e raccolto. Siediti su una poltrona comoda o sdraiati sul divano. Chiudi gli occhi e respira. Prendi il libro con entrambe le mani e concentrati su una domanda. Passa le dita lungo il bordo delle pagine. Quando senti che è il momento, apri il libro e leggi la risposta. Il tuo psicologo tascabile è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, festivi inclusi.

Origami box. Con Prodotti vari

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Fare origami non è piegare meccanicamente la carta con precisi movimenti in sequenza... Gli origami sono piuttosto una forma d'arte, che riesce a svelare la quintessenza di un oggetto, rivelandone la linearità della forma e ingentilendolo con i colori delicati o i piccoli motivi decorativi delle carte, che a loro volta comunicano un'idea di pace e tranquillità. Questa scatola contiene un libretto con 15 progetti e tutte le spiegazioni passo passo e le tecniche di base per realizzarli, inoltre 200 fogli decorati con 20 motivi diversi, per sbizzarrirsi a creare piccoli animali, scatole e tanti elementi decorativi.

Fitoterapia. Guarire con le piante

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
FITOTERAPIA

19,50 €
Il primo libro che, oltre quarant'anni fa, ha sistematizzato gli studi sulle proprietà curative delle piante officinali. Un testo fondamentale per conoscere e utilizzare i poteri e i benefici della medicina naturale. Con oltre 350 schede sulle piante e più di 250 ricette terapeutiche.

Aromaterapia. Guarire con le...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
FITOTERAPIA

18,00 €
Pubblicato per la prima volta nel 1963, questo libro pionieristico ha dimostrato, con dovizia di dati e informazioni, il grande potere curativo delle essenze aromatiche. ancora attuale, contiene schede dettagliate con le indicazioni terapeutiche delle essenze, studi particolareggiati e le istruzioni per conservare, preparare e usare le piante. Un classico della medicina naturale.

La dieta mediterranea

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni

14,50 €
Ormai tutti sanno che una corretta alimentazione è indispensabile per mantenersi in salute, e la dieta mediterranea è la strada più indicata per vivere bene e a lungo. Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se ci stiamo nutrendo in modo corretto o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre a dieta senza accorgersene? Con questo libro impariamo in modo facile e piacevole come soddisfare il palato tutelando la salute.

Coltiviamo la salute

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni  
ALIMENTAZIONE

16,00 €
Ciro Vestita svela i segreti di una buona alimentazione per vivere in salute. Un volume che propone un excursus storico sull'alimentazione dalla Preistoria all'Età moderna, una sezione dedicata a contributi di medici e psicologi sul complesso rapporto tra cibo, mente e corpo e una parte dedicata all'importanza dell'orto.

La tavola della salute

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
ALIMENTAZIONE

18,00 €
Il metodo Kousmine dalla voce diretta della sua creatrice: i segreti della dieta alimentare per essere in forma e in salute. In anticipo sul nostro tempo, Catherine Kousmine è stata il primo medico a correlare l'alimentazione all'insorgere delle malattie e a mettere a punto un metodo dietetico - fondato sul ritorno a un'alimentazione sana ed equilibrata - utile a combatterle e a ristabilire il giusto equilibrio funzionale nella persona. Qui sono raccolte le sue idee, la sua visione innovativa e i suoi studi pionieristici.

Cura delle malattie con ortaggi,...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
FITOTERAPIA

18,00 €
Lo sapevate che il cavolo è un ottimo rimedio contro il mal di schiena? O che la bronchite può essere curata con la carota? Con uno stile personalissimo e accattivante, Jean Valnet ci introduce alla fitoterapia, la disciplina della medicina complementare che fonda la cura delle malattie sull'uso delle piante, delle essenze e dei loro aromi. Scopriremo così come i rimedi della tradizione erboristica, analizzati dal famoso medico francese in anni di ricerca e di attività, ci offrano valide alternative a medicinali costosi e troppo spesso causa di spiacevoli effetti collaterali.

Dubliners

DEMETRA 2019

Disponibile in 3 giorni  
LETTERATURA IN LINGUA

9,00 €
Uno dei testi che hanno fatto la storia del Novecento: il grande autore irlandese racconta la sua città in una serie di racconti-capolavoro. Di facile lettura, ma soprattutto appassionanti, per capire meglio la gente di Dublino e l'umanità stessa.

Felicità. Un anno di pensieri positivi

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

14,90 €
Gli scrittori più amati e i grandi filosofi di tutti i tempi, da classici latini ai pensatori orientali, fino ai contemporanei Madre Teresa di Calcutta, Elias Canetti o Gesualdo Bufalino, ci raccontano la felicità... Aforismi, precetti, racconti poetici, riflessioni... una vera e propria agenda di pensieri positivi, dal 1 gennaio al 31 dicembre, da leggere uno al giorno per iniziare o chiudere bene la giornata, oppure per trarne forza nei momenti più difficili o ancora da ricercare per i giorni particolari: compleanni, ricorrenze, occasioni speciali.

100 ricette per l'infanzia. Guida...

DEMETRA

Disponibile in libreria  
PUERICULTURA

12,50 €
Il periodo del divezzamento e dell'alimentazione nei primi anni di vita sono fondamentali non solo per lo sviluppo sano e corretto del bambino, ma anche per la buona salute dell'adulto che verrà. Un'alimentazione corretta ed equilibrata nel periodo dell'infanzia, contribuisce in modo determinante alla crescita fisiologica, ma concorre anche a evitare l'insorgere, nella vita adulta, di patologie legate all'obesità o al diabete, solo per citare le più diffuse. Questo libro aiuta a costruire un piano dietetico corretto, ricco e appetibile per il bambino. Non dimentichiamo, infatti, che nei primi anni di vita il bambino si educa anche al gusto e alla varietà e complessità di sapori e consistenze del cibo. Ai testi introduttivi, sintetici ed esaustivi, dedicati alle caratteristiche nutrizionali necessarie nelle diverse fasce d'età dei bambini, seguono oltre 100 ricette di facile e rapida esecuzione. Con tanti consigli per guidare e sostenere i piccoli a maturare un rapporto sano e positivo con il cibo.

Il galateo. Come comportarsi in...

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

10,00 €
Una guida completa che ci accompagna con utili consigli nelle varie situazioni, di vita quotidiana ma anche più formali, in cui dobbiamo saperci comportare con buon senso e buon gusto, sempre all'insegna della moderazione, della spontaneità e della ricerca dell'armonia con gli altri. L'autrice ci offre indicazioni puntuali per vivere ''con stile'' ogni occasione: un ricevimento, un viaggio in taxi, un appuntamento in banca, un invito a cena, ma anche una normale giornata di lavoro, conciliando il nostro senso di libertà con il comportamento più adeguato.

Torte

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Non solo per golosi. Cucinare dolci, realizzare torte e biscotti appassiona tutti, anche chi non predilige i sapori zuccherosi. Le occasioni per farlo non mancano, dai compleanni alle feste tradizionali o per una cena con gli amici. Ma anche per preparare ottime merende per i bambini. Un libro che rivela i segreti dell'arte pasticcera e offre tantissime ricette per realizzare torte classiche, crostate, creme, semifreddi. budini, torte speciali, dolci della tradizione, bavaresi, mufin, dolci etnici, biscotti, pasticcini assortiti, cioccolatini, dolci integrali.

Distillare e fare liquori d'erbe

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni  
LIQUORI

10,00 €
Tutto sulla distillazione: che cos'è e, soprattutto, come si può fare in casa per essenza e per macerazione. Con oltre cento ricette per preparare liquori, amari grappe, delizie da salotto (alchermes, limoncello, elisir di caffè...) e una guida pratica alla scelta e raccolta delle erbe.

Fare e conoscere la birra

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

10,00 €
Un viaggio intorno a una delle bevande più amate, la birra. Per conoscerla, dalle materie prime alla chiarificazione, alla composizione, per imparare a produrla artigianalmente in casa, e sapere come mescerla e degustarla.

Fare vino e distillati

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

12,00 €
Utile per gli appassionati di enologia e per chi ama sorseggiare grappe e distillati, questo manuale insegna a produrre da soli vino, grappa e distillati con un'attenzione particolare alle tecniche di lavorazione biologica. Un manuale completo arricchito di notizie sulla storia della vite.

Microonde

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Avete poco tempo a disposizione ma non volete rinunciare al piacere della buona cucina? Ecco quello che fa per voi: un manuale agile e illustrato che offre oltre trecento ricette per cucinare in poco tempo con gusto e soddisfazione, sfruttando tutte le potenzialità del microonde. Il libro vi insegnerà passo passo, grazie a illustrazioni e chiare spiegazioni, a utilizzare al meglio questo elettrodomestico ormai immancabile in ogni cucina: come funziona, quali sono gli accessori utili, i cibi utilizzabili, i tempi e la potenza della cottura, i contenitori adatti oltre a tanti trucchi e consigli anche sulla pulizia e la manutenzione.

Come migliorare il mio metodo di...

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

5,90 €
Come diventare studenti migliori? Come migliorare la propria performance di studio e ottimizzare il tempo impiegato per fissare concetti, date, nozioni? Il segreto sta nello strutturare un metodo efficace che rispetti le caratteristiche individuali di ogni studente. Gli autori di questo manuale, attraverso il programma RTC (Riflessione, Test, Card), aiutano i ragazzi a individuare e gestire i propri punti deboli, a potenziare i punti di forza, apprendere come organizzare al meglio il tempo a disposizione per sfruttare appieno le energie da dedicare all'apprendimento. Ogni capitolo propone una prima parte ricca di spunti, informazioni, richiami ed esempi circa il tema che viene trattato (Riflessione), seguita da una serie di domande rivolte direttamente agli studenti (Test), per concludersi con le istruzioni (Card) su come raggiungere l'obiettivo desiderato.

Cucinare senza glutine. Ricettario...

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Essere intolleranti al glutine non significa dover rinunciare al sapore: la tradizione gastronomica italiana è ricchissima di piatti naturalmente privi di glutine, come il riso, il mais, il grano saraceno. Questo volume ne propone molti: sartù di riso, polenta, pizzoccheri, ma offre anche le versioni delle ricette più classiche adattate alle esigenze di chi deve o vuole evitare il glutine. A garantire la correttezza dei consigli e delle ricette proposte è l'AIC, Associazione Italiana Celiachia, che cura il volume.

Cucina vegetariana

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

7,90 €
Una collana della Cucina Demetra dedicata a chi ama mangiare bene e organizzare pranzi e cene in compagnia ed è sempre alla ricerca di idee nuove e gustose... Per chi proprio è alle prime armi e per i più esigenti, per chi ha poco tempo e chi... poche pentole. Monografie agili ma complete, con le basi e anche le cose importanti da sapere, i trucchi e i consigli da esperti, tante ricette per tutti i gusti e una selezione di preparazioni illustrate passo-passo. Perché, per cucinare bene, servono anche gli occhi. E allora, che aspettate? È Pronto in tavola!

Dolci fatti in casa

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

7,90 €
Una collana della Cucina Demetra dedicata a chi ama mangiare bene e organizzare pranzi e cene in compagnia ed è sempre alla ricerca di idee nuove e gustose... Per chi proprio è alle prime armi e per i più esigenti, per chi ha poco tempo e chi... poche pentole. Monografie agili ma complete, con le basi e anche le cose importanti da sapere, i trucchi e i consigli da esperti, tante ricette per tutti i gusti e una selezione di preparazioni illustrate passo-passo. Perché, per cucinare bene, servono anche gli occhi. E allora, che aspettate? È Pronto in tavola!

Colesterolo e trigliceridi. Ricette...

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Colesterolo e trigliceridi: queste due parole sono diventate ormai familiari per molte persone. Questo libro ci aiuta a capire cosa significano davvero e ci insegna a contrastarne gli effetti negativi. Oltre a consigli generali per comprendere come impostare uno stile alimentare corretto, il volume offre ricette sane e ricche di sapore, ma anche un glossario e utili tabelle per valutare il proprio peso e conoscere i valori nutrizionali degli alimenti.

Polenta. Tutte le ricette

DEMETRA

Disponibile in 3 giorni

6,90 €
La polenta fa parte da sempre della nostra tradizione alimentare: piatto contadino per eccellenza e base dell'alimentazione contadina di molte regioni, è un accompagnamento ideale e saporito per piatti di ogni genere: carne, pesce, formaggi... Questo libro raccoglie le ricette più buone, invitando a scoprire - o a riscoprire - i mille sapori di un piatto che dalla cucina di montagna e di campagna è arrivato sulle tavole dei più grandi ristoranti internazionali. Piatti classici come polenta taragna, seppioline con polenta, crostini di polenta e funghi, ma anche preparazioni insolite o meno note come le pizzette di polenta, la polenta "impatatà" o la polenta "considera" sono solo alcune delle specialità che potrete gustare grazie a questo volume ricco di idee facili da realizzare.

Le 100 auto più belle del mondo

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
AUTO & MOTO

14,90 €
100 cartoline per conoscere la storia dell'automobile attraverso i 100 modelli più belli di tutti i tempi: caratteristiche tecniche, prestazioni, curiosità.

Fiori di Bach. Rimedi, patologie,...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
FITOTERAPIA

14,50 €
Nei brevi testi originali di Edward Bach e nelle sue lettere troviamo tutta la filosofia e la convinzione che lo hanno portato a inventare un nuovo modo di curare, un sistema "dolce", senza controindicazioni o effetti collaterali. Nelle sue semplici indicazioni per la terapia dei fiori troviamo ciò che serve per recuperare l'equilibrio psico-fisico perso ed evitare disturbi e malattie.

The jungle book

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
LETTERATURA IN LINGUA

9,00 €
Chi non consoce il cartone ispirato a questo libro? Vale però la pena di leggere anche l'originale per scoprire un mondo affascinante, esotico, a tratti crudele ma anche ricco di umanità, con personaggi che toccano il cuore.

Bullets over Bristol

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
LETTERATURA IN LINGUA

7,90 €
3 appassionanti racconti gialli ambientati tra Belfast, Bristol e l'Isola di Wight: tra spionaggio, omicidi e traffici di droga, vi immergerete in tre casi da togliere il fiato. It's crime time!

Cure e rimedi della tradizione...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
TERAPIE ALTERNATIVE

9,90 €
La medicina contemporanea vede l'uomo come una macchina e la malattia come un guasto da riparare: una visione sempre più lontana dalle conoscenze tradizionali del mondo mediterraneo, nate in Egitto e giunte a noi attraverso i Greci e i Romani. Questo volume ci ripropone le teorie e le pratiche mediche degli antichi maestri per aiutarci a trovare il benessere con rimedi e terapie antichissimi ed efficaci, in piena armonia con la natura.

Bloody diamonds. Secondo livello

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
LETTERATURA IN LINGUA

7,90 €
Un furto di diamanti, due omicidi in due momenti diversi e un unico indiziato: ma è davvero lui l'assassino? L'avvocato Chris Carew, incaricato di difenderlo, si troverà presto in grave pericolo...

Kefir, benefici e ricette

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
ALIMENTAZIONE

9,90 €
Conosciuto anche come "bevanda fermentata" o "latte fermentato", il kefir è considerato un elisir di lunga vita, un superfood che ha circa duemila anni. Ricchissimo di probiotici, microrganismi amici della nostra salute, vitamine, proteine derivanti dal latte, sali minerali, come il calcio, ed enzimi, il kefir è un alimento capace di cambiare completamente il modo in cui ci sentiamo, donandoci un grande benessere. Consumato con regolarità, ha così tanti benefici per la salute che vale la pena di provarlo e inserirlo nella nostra dieta, specie oggi che possiamo acquistarlo già pronto e portarlo sempre con noi. In questo libro troverete curiosità, informazioni, consigli per l'utilizzo di questo alimento straordinario e tante gustose ricette.

Artrite. Il trattamento dietetico

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
ALIMENTAZIONE

8,90 €
Una guida semplice e dettagliata per conoscere e combattere l'artrite con l'aiuto della natura. Oltre 100 ricette per prevenire e controllare una delle affezioni più diffuse dei nostri giorni grazie a un regime alimentare corretto che coniuga il benessere con il piacere della tavola.

Semi di canapa come usarli e cucinarli

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
MANUALI DI CUCINA

9,90 €
Se ancora non conoscete i semi di canapa, è il momento di scoprirli: questi piccoli semi tondeggianti saranno una rivelazione. Ricchi di proteine, fibre, acidi grassi polinsaturi Omega 3 e Omega 6, ferro, vitamine, sono veri scrigni di benessere. Il loro consumo previene e combatte moltissime patologie: disturbi respiratori e cardiovascolari, malattie autoimmuni, artrosi, artriti, malattie della pelle, disturbi al fegato; inoltre, hanno un ottimo sapore, e possono arricchire ogni piatto. All'interno del libro troverete curiosità e informazioni preziose su questo superfood, ma anche gustosissime ricette, dall'antipasto al dolce.

Menopausa. La medicina naturale...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
TERAPIE ALTERNATIVE

9,90 €
La menopausa è un momento particolare e intenso nella vita di ogni donna, spesso accompagnato da piccoli disturbi e, talvolta, anche da patologie. L'autrice, Marialessandra Panozzo, ginecologa, psicoterapeuta e omeopata, spiega come riconoscerne i sintomi, suggerisce molti rimedi, descrive le terapie in uso nella medicina tradizionale e propone le alternative della medicina naturale. Una lettura utile e piacevole, ricca di spunti di riflessione e consigli per trasformare questa nuova stagione in un'occasione di crescita e cambiamento.

Mangia sano in gravidanza....

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
PUERICULTURA

9,90 €
Quali sono gli alimenti da preferire durante la gravidanza? E quali è bene evitare o limitare? In questo volume troverete le risposte ai tanti interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma, preziosi consigli per prevenire i disturbi più ricorrenti, un utile schema dietetico e gustosi menu a base di ortaggi, verdura e frutta.

Curarsi con la pressione delle dita

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
YOGA E MASSAGGI

9,90 €
L'antica tecnica della digitopressione mira a riattivare la vitalità organica agendo con la pressione delle dita su determinati punti del corpo, considerato un flusso energetico. Per prima cosa bisogna individuare i punti sui quali operare, dopodiché imparare diventa questione di esperienza e di sensibilità personale. Illustrato da chiari disegni, il volume consente di imparare passo a passo questa preziosa tecnica per risolvere con efficacia disturbi anche importanti quali coliche, crampi, insonnia, sinusite... e molti altri.

L'educazione positiva. Il metodo...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
FAMIGLIA PSICOLOGIA

14,90 €
Questo libro cambierà il vostro sguardo. Vi aiuterà a costruire un ambiente familiare gratificante e sereno e vi insegnerà ad affrontare le difficoltà relazionali con i vostri bambini come opportunità positive di crescita, autonomia e responsabilizzazione. Quando lo avrete letto saprete come valorizzare le loro qualità individuali e come far emergere il meglio da loro stessi, con empatia, gratitudine e reciproca soddisfazione.

Calculatrix. 80 trucchi di calcolo...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
MATEMATICA E LOGICA

9,90 €
Calculatrix è un libro utilissimo per chi è sempre alla ricerca di modi diversi e veloci per fare a mente e in modo sorprendentemente rapido calcoli solo apparentemente difficili. Calculatrix è un anche libro affascinante per chi ama la matematica e non si stanca mai di scoprire nuove forme per giocare con i numeri, scomporli e ricomporli. Con oltre 80 trucchi e 500 esercizi, più un manuale essenziale di matematica, Calculatrix è un modo divertente ed efficace per allenare il nostro cervello.

Tre uomini in barca (per non parlar...

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
CLASSICI

5,90 €
L'imperizia, l'ingenuità e la dabbenaggine dei tre improvvisati marinai sono i punti cardine del libro e costituiscono le fondamenta su cui vengono eretti tutti i risvolti umoristici. Potremmo definirli tre imbranati o, per dirla con Italo Svevo a proposito di uno dei suoi personaggi più famosi, Zeno Cosini nella "Coscienza di Zeno" (1923), Jerome e soci sono personaggi che «inciampano nelle cose». Hanno qualcosa di Laurel e Hardy, di Buster Keaton, ma anche di Chaplin-Charlot: sono antieroi animati da buone intenzioni ma costretti a fare i conti con il cinismo della vita.

Le 100 risposte sul cancro

DEMETRA 2019

Disponibile in libreria  
MEDICINA E INFERMIERISTICA

16,90 €
Che cos'è il cancro e perché è così diffuso? Che differenza c'è tra cancro e tumore? Come si può prevenire? È possibile curarlo? Il libro risponde a queste e a molte altre domande fondamentali per comprendere che cos'è il cancro e come si sviluppa, spiegando in modo molto accessibile i meccanismi cellulari coinvolti, i diversi tipi di cancro e le varie terapie, facendo chiarezza su cause e fattori di rischio, verità e falsi miti e sull'importanza della prevenzione. Un libro, autorevole e divulgativo, per conoscere meglio la malattia, risolvere ogni dubbio e approfondire uno degli enigmi biologici più complessi che esistano.