Sopravvivenza

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Resta con me

Ashcraft Tami Oldham
HarperCollins Italia 2019

Disponibile in 3 giorni  
VERITA NARRATIVA

13,00 €
Giovani, innamorati e con un roseo futuro di fronte, Tami Oldham e il suo fidanzato Richard Sharp hanno trascorso alcuni mesi a visitare le isole polinesiane a bordo di una piccola barca a vela. Sono skipper provetti, e la proposta di portare l'Hazana, un modernissimo yacht a vela, fino al porto di San Diego è per loro un'occasione imperdibile che accettano con entusiasmo. Quando salpano da Tahiti il cielo è limpido e azzurro, ma a poco più di due settimane dalla partenza scoprono che un violento uragano sta facendo rotta su di loro, e avanza così velocemente che non c'è modo di sfuggirgli. È una delle tempeste più violente della storia, e i due giovani si ritrovano ad affrontare pioggia battente, onde alte come grattacieli e venti che soffiano a quasi 260 chilometri all'ora. Tami scende sotto coperta, e proprio mentre si sta assicurando con una cima sente Richard gridare. Un rumore assordante, e poi il buio. Tami rimane incosciente per ore. Quando si risveglia l'imbarcazione è semidistrutta. Non ci sono navi né terra in vista, solo una sconfinata distesa d'acqua tutto intorno. "Resta con me" è la storia di due giovani e di quarantun giorni trascorsi in alto mare su un'imbarcazione che è poco più di un relitto, senza motore né alberi, con la strumentazione di bordo in avaria e una riserva d'acqua e cibo limitata. Ma è soprattutto una storia che parla di sopravvivenza, di forza di volontà e di resilienza, e della straordinaria forza dell'amore.

SAS fitness training

Wiseman John
Edizioni Mediterranee

Disponibile in 3 giorni

19,50 €
l SAS è probabilmente il più grande corpo militare d'elite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale. Con SAS Fitness Training, chiunque ora può apprendere la particolare serie di tecniche inse-gnate ai membri dello Special Air Service britannico. Quello di Wiseman è un manuale che va direttamente al nocciolo di un metodo di allenamento vincente, offrendo: - Un programma completo di addestramento fisico per il corpo e la mente - Esercizi illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità - Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo beneficio dal cibo - Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e capacità di autodifesa.

Survival. Manuale di sopravvivenza

Larsen Matt
DEMETRA

Disponibile in libreria  
DISCIPLINE ORIENTALI

19,90 €
Amanti degli sport estremi, appassionati di alianti, cercatori di funghi, escursionisti e runner di trail... quante volte vi siete chiesti se la situazione in cui vi trovavate non fosse un po' troppo pericolosa per le vostre competenze o forze? Che non aveste insomma rischiato un po' troppo, o sottovalutato i possibili pericoli? Questo manuale fornisce tutte le informazioni indispensabili per garantirvi la sopravvivenza in ambienti o situazioni ostili: come trovare dell'acqua, proteggersi dal freddo, difendersi da animali velenosi o persino feroci, costruirsi un riparo per la notte o per una tempesta di sabbia oppure per proteggersi da una tormenta in alta quota; ancora, come orientarsi, medicare una ferita, accendere un fuoco, segnalare la vostra presenza ai soccorritori... Una risorsa essenziale, che mutua tecniche e conoscenze dall'addestramento militare statunitense e che quindi abbraccia veramente ogni possibile scenario e per ciascuno dà la risposta più competente possibile. Allo stesso tempo si rivela una lettura interessante per chi vuole scoprire come si vive (e sopravvive) anche in terre e mari profondamente diversi dai nostri.

Nella terra della morte bianca. Una...

Albanov Valerian
Bibliotheka Edizioni 2019

Disponibile in 3 giorni

13,00 €
Uno dei viaggi più incredibili nella storia dell'esplorazione artica: l'odissea di un uomo alla ricerca della salvezza. Il Sant'Anna, un veliero russo diretto a Valdivostok, dopo aver percorso circa 11.000 km attraverso le acque più pericolose della terra, resta intrappolato nel ghiaccio, andando alla deriva. Con scarsi rifornimenti e senza speranza di soccorso, l'ufficiale di navigazione della nave, Valerian Albanov, decide di abbandonare l'imbarcazione alla ricerca di una improbabile salvezza, attuando una terribile marcia nelle ostili terre di Francesco Giuseppe. Nella terra della morte bianca è la cronistoria sofferta, dolente e avventurosa della lotta di un uomo contro gli elementi ostili di una natura selvaggia e incontaminata, bellissima e feroce.

Campeggio. Teniche e consigli di...

Grylls Bear
New Books 2018

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Bear Grylls vi invita a intraprendere una straordinaria avventura alla scoperta della natura libera e incontaminata. Imparerete a montare un tenda, ad accendere un fuoco e a cucinare, ad allestire una doccia o un deposito di scorte alimentari a prova di animali selvatici. Bear vi accompagnerà con precise istruzioni e utilissimi consigli, che potrete sfruttare in qualunque luogo e a qualunque latitudine vi troviate.

Orme e tracce. Tecniche e consigli...

Grylls Bear
New Books 2018

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Bear Gryils vi invita a intraprendere una straordinaria avventura alla scoperta della natura libera e incontaminata. Imparerete a seguire gli animali selvatici e a identificarne le specie in base alle impronte e alle altre tracce che lasciano al loro passaggio. Bear vi accompagnerà con precise istruzioni e utilissimi consigli: potrete sfruttarli ovunque, anche negli ambienti naturali a voi più familiari.

Omar e la giungla. Le avventure di...

Grylls Bear
Gremese Editore 2018

Disponibile in 3 giorni  
6-8 NARRATIVA

6,90 €
Omar è un ragazzino intraprendente che vuole vincere a ogni costo, sempre e comunque. Ma quando una strana bussola lo trascina in un'oscura foresta tropicale, d'un tratto tutte le sue sicurezze svaniscono. Nel fitto intrico di rami e liane, Omar si trova improvvisamente faccia a faccia con ragni mortali, serpenti velenosi e mille altre insidie. Per sua fortuna, però, nella giungla Omar trova anche Bear Grylls! Insieme, i due dovranno farsi strada nell'umido sottobosco tropicale, trovare da mangiare, attraversare acque infestate dai coccodrilli... Età di lettura: da 8 anni.

Surviving. Istruzioni di...

Maolucci Enzo
Hoepli 2018

Disponibile in 3 giorni  
DISCIPLINE ORIENTALI

19,90 €
Familiarizzare con ogni ambiente, con le sue risorse e i limiti che impone, trasformare tale azione in esperienza, osservare e interpretare rapidamente ciò che accade intorno e contro di noi: tutto ciò significa iniziare a sopravvivere. In questi processi si riattivano antiche abilità e strategie di adattamento alla vita. Il surviving è appunto una disciplina che simula stati di sopravvivenza, determinati da eventi imprevisti, gravi o estremi. Dai materiali per comporre un survival kit fino alla psicologia del comportamento in situazione di catastrofe, questo manuale è la guida indispensabile per sopravvivere in ambienti ostili, per difendersi da aggressioni umane e naturali, per limitare i disagi e chiedere soccorso, per proteggere e proteggersi in campo sia civile sia militare, per aumentare la resilienza psicofisica e le difese immunitarie. Questa nuova edizione rivista e aggiornata, contiene nuove parti sul prepping e sul survival urbano.

Resta con me

Ashcraft Tami Oldham
HarperCollins Italia 2018

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Giovani, innamorati e con un roseo futuro di fronte, Tami Oldham e il suo fidanzato Richard Sharp hanno trascorso alcuni mesi a visitare le isole polinesiane a bordo di una piccola barca a vela. Sono skipper provetti, e la proposta di portare l'Hazana, un modernissimo yacht a vela, fino al porto di San Diego è per loro un'occasione imperdibile che accettano con entusiasmo. Quando salpano da Tahiti il cielo è limpido e azzurro, ma a poco più di due settimane dalla partenza scoprono che un violento uragano sta facendo rotta su di loro, e avanza così velocemente che non c'è modo di sfuggirgli. È una delle tempeste più violente della storia, e i due giovani si ritrovano ad affrontare pioggia battente, onde alte come grattacieli e venti che soffiano a quasi 260 chilometri all'ora. Tami scende sotto coperta, e proprio mentre si sta assicurando con una cima sente Richard gridare. Un rumore assordante, e poi il buio. Tami rimane incosciente per ore. Quando si risveglia l'imbarcazione è semidistrutta. Non ci sono navi né terra in vista, solo una sconfinata distesa d'acqua tutto intorno. "Resta con me" è la storia di due giovani e di quarantun giorni trascorsi in alto mare su un'imbarcazione che è poco più di un relitto, senza motore né alberi, con la strumentazione di bordo in avaria e una riserva d'acqua e cibo limitata. Ma è soprattutto una storia che parla di sopravvivenza, di forza di volontà e di resilienza, e della straordinaria forza dell'amore.

Extreme fitness. Massimizzare le...

McNab Chris
Edizioni Mediterranee 2017

Disponibile in 3 giorni  
FITNESS & BODYBUILDING

22,50 €
I soldati delle Forze speciali non sono solo eccezionali guerrieri, ma possiedono anche livelli di fitness e di resistenza fisica paragonabili, o persino superiori, agli atleti di classe mondiale. Sia che debbano condurre marci; da 30 km con zaini di 40 kg sulle spalle, o sopravvivere al calvario dell'addestramento anfibio, le truppe scelte delle forze armate hanno molto da insegnarci riguardo il fitness estremo. Questo libro è una guida completa per tutti coloro che vogliono utilizzare le tecniche militari per massimizzare i propri livelli di fitness. Contiene consigli autorevoli sui metodi per raggiungere livelli di forza, resistenza e potenza estremi, e poi metterli alla prova partecipando ad alcune delle gare di fitness più dure al mondo. libro si apre con alcuni capitoli dedicati alla preparazione e ai programmi di addestramento militare, per poi passare all'esame di attività sportive come la corsa, gli sport acquatici, l'addestramento con i pesi e il cross-training. Infine, l'autore fa riferimento agli ultimi studi e ricerche per spiegare i metodi di miglioramento delle prestazioni fisiche attraverso l'uso di tecniche psicologiche. Il libro si chiude con un capitolo dedicato al problema dei traumi fisici, e spiega come evitarli e come trattare quelli meno gravi.

Corso completo di sopravvivenza....

Scafaro Giuseppe
Edizioni Mediterranee 2017

Disponibile in 3 giorni  
DISCIPLINE ORIENTALI

19,50 €
Un manuale frutto di osservazioni e sperimentazioni sul campo, fatte durante i corsi della Scuola nazionale di sopravvivenza, basato quindi sulle esperienze personali, sportive e di sopravvivenza dell'autore, degli istruttori e degli allievi di Avventura Team. Si tratta non di una fredda enciclopedia della sopravvivenza, ma di una guida che palpita di vita vera, racconta di situazioni di emergenza estrema realmente accadute, di fatti successi all'autore e al suo gruppo e delle reazioni che la preparazione o l'impreparazione hanno prodotto nei diversi contesti. Se volete imparare a scegliere alimenti energetici per la sopravvivenza, a costruire un riparo, a sfamarvi con le piante che crescono nel nostro emisfero, ad accendere un fuoco, a dissetarvi, a guadare un fiume, a realizzare i nodi più idonei a ogni situazione, a costruire attrezzi indispensabili, a conoscere i tipi diversi di coltelli, a fornire primo soccorso, a orientarvi, a usare carte topografiche o un GPS, questo libro fa per voi.

Solo. Disperso in acqua nell'Oceano...

Archibald Brett
Nutrimenti 2017

Disponibile in 3 giorni

19,00 €
Nell'aprile del 2013 Brett Archibald, imprenditore di Città del Capo e appassionato surfista, cade da una barca nel mare in tempesta e nel cuore della notte, in pieno Oceano Indiano, durante una spedizione di surf alle isole Mentawai, in Indonesia. Nessuno a bordo si rende conto dell'accaduto fino al mattino successivo. Il peggior incubo che chiunque vada per mare possa immaginare. Una situazione in cui le possibilità di sopravvivenza sono davvero ridotte al minimo. Invece Brett riesce a resistere per più di ventotto ore, senza niente a cui aggrapparsi e senza nessuna certezza di essere ritrovato, solo grazie a un'eccezionale determinazione e alla sua forte costituzione fisica. Durante la sua permanenza in acqua viene punto da sciami di meduse, avvicinato da uno squalo, attaccato in pieno viso da un gabbiano. E, peggio ancora, assalito da paure, allucinazioni, fantasmi interiori. Ma dopo due notti e un giorno in mare viene infine avvistato e salvato da un'imbarcazione comandata da un burbero e tenace skipper australiano, grande conoscitore di quelle acque. Molti sono i diari di naufraghi che sopravvivono su zattere o galleggianti improvvisati, ma a rendere unica la storia di Brett Archibald c'è l'impresa di un uomo solo in mezzo all'oceano, che per restare a galla e salvarsi può fare affidamento soltanto sulle proprie risorse fisiche e mentali, e riesce a farlo per un tempo assolutamente incredibile.

Nodi. Tecniche e consigli di...

Grylls Bear
Gremese Editore 2017

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Partite per una fantastica avventura in compagnia del famoso esploratore Bear Grylls e scoprite il divertente e utile mondo dei nodi. Imparerete a eseguire i nodi e le legature più efficaci e sicuri: il nodo a otto, il nodo parlato, il cappio del pescatore, la legatura quadra, diagonale, a fascia... e tantissimi altri! Ogni nodo è spiegato passo dopo passo insieme a numerosi e precisi disegni esplicativi, ed è accompagnato dai preziosi consigli di Bear.

Prepping. Come prepararsi alle...

Maolucci Enzo
Hoepli 2016

Disponibile in 3 giorni

24,90 €
Le città sono sempre più spesso sotto assedio: cambiamenti climatici, catastrofi ambientali, attacchi terroristici. Tali situazioni richiedono tecniche di sopravvivenza specifiche, diverse da quelle in uso nell'outdoor. Prepping significa attivare una logistica preventiva delle catastrofi e del dopo catastrofe. Mentre il survival studia le situazioni in cui noi ci troviamo in ambienti ostili e diversi dalla nostra quotidianità e ha una vocazione per lo più individuale, il prepping studia situazioni, soprattutto di gruppo, in cui il nostro ambiente muta e vede cambiare i parametri della qualità della vita e delle risorse a disposizione. In questo senso il prepper tende a restare nel suo ambiente anche quando esso si modifica. L'anomalia è portata dal cambiamento, che rende più ostile o pericoloso il contesto ecologico e sociale. Per garantire la propria sopravvivenza e quella dei suoi prossimi, il prepper punta a prevedere le crisi e quindi agisce prima del cambiamento, crea o accumula preventivamente le risorse, sviluppa competenze di cui potrebbe avere bisogno, soprattutto progetta e prepara anche il dopo.

Sopravvivenza in situazioni...

Stilwell Alexander
Edizioni Mediterranee 2013

Disponibile in 3 giorni

13,90 €
Cosa fate se il vostro aereo è costretto a compiere un ammaraggio? O vi trovate intrappolati in un edificio in fiamme? O siete vittime di un attentato terroristico? Prendereste la decisione giusta per salvare voi stessi e i vostri cari? Scritto da un noto esperto, "Sopravvivenza in situazioni critiche" fornisce consigli di facile applicazione su come affrontare molti tipi di situazioni pericolose e descrive particolari tecniche di addestramento destinate ad aumentare le vostre possibilità di sopravvivenza. In ogni capitolo Stilwell esamina possibili situazioni critiche, offrendo informazioni e consigli su come prepararsi al peggio e che cosa fare se si verifica una calamità. Illustrazioni chiaramente comprensibili mostrano al lettore in che modo tenersi pronti ad affrontare potenziali emergenze, con suggerimenti relativi a temi come le precauzioni da adottare in casa per affrontare eventuali incendi, inondazioni e tempeste, comportamento in caso di ondate di calore, sicurezza sui mezzi di trasporto, condotta in un incidente ferroviario, autodifesa in quartieri pericolosi, emergenze in mare, campeggio in luoghi remoti e molto, molto altro.

Survival. Vivere e sopravvivere...

Maolucci Enzo
Hoepli 2010

Disponibile in 3 giorni

24,90 €
Survival è un modo di vivere la natura e gli ambienti naturali nella loro essenza più autentica, basandosi principalmente sull'esperienza diretta, sull'adattamento e sulla capacità di "risolvere problemi"; tali metodologie possono anche essere applicate, all'occorrenza, nella quotidianità o in caso di eventi imprevisti, anche estremi. Familiarizzare con l'ambiente naturale e i suoi imprevisti, trasformarli in esperienza osservando e interpretando quanto succede intorno a noi significa già iniziare a sopravvivere. E vivere in modo onesto e corretto la natura, senza "trucchi" o scorciatoie, scoprendone i segreti e riattivando antiche abilità e strategie di adattamento, può rivelarsi molto più utile di quello che si può pensare. Dai materiali per comporre un survival kit fino ai consigli di psicologia applicata, Survival è la guida per capire come organizzare un'esperienza nella natura, come sopravvivere in un ambiente ostile, come difendersi dalle aggressioni e come comportarsi in tutti i tipi di disagio estremo, siano essi naturali o provocati dall'uomo.

Sopravvivenza estrema. Guida al...

Bertuccini Ivan
Macro Edizioni 2010

Disponibile in 5 giorni

7,60 €
E se succedesse davvero?! E se una grande catastrofe colpisse la Terra, trasformando completamente le nostre abitudini di persone civilizzate? Senza dubbio la maggior parte di noi non sarebbe in grado di sopravvivere, perché abbiamo perso l'istinto, la ca

Nelle terre estreme

Krakauer Jon
Corbaccio 2008

Disponibile in libreria  
RACCONTI DI VIAGGIO

17,60 €
Nell'aprile del 1992 Chris McCandless si incamminò da solo negli immensi spazi selvaggi dell'Alaska. Due anni prima, terminati gli studi, aveva abbandonato tutti i suoi averi e donato i suoi risparmi in beneficenza: voleva lasciare la civiltà per immergers

Nelle terre estreme

Krakauer Jon
Corbaccio

Non disponibile

17,60 €
Nell'aprile del 1992 Chris McCandless si incamminò da solo negli immensi spazi selvaggi dell'Alaska. Due anni prima, terminati gli studi, aveva abbandonato tutti i suoi averi e donato i suoi risparmi in beneficenza: voleva lasciare la civiltà per immergersi nella natura. Non adeguatamente equipaggiato, senza alcuna preparazione alle condizioni estreme che avrebbe incontrato, venne ritrovato morto da un cacciatore, quattro mesi dopo la sua partenza per le terre a nord del Monte McKinley. Accanto al cadavere fu rinvenuto un diario che Chris aveva inaugurato al suo arrivo in Alaska e che ha permesso di ricostruire le sue ultime settimane. Jon Krakauer si imbattè quasi per caso in questa vicenda, rimanendone quasi ossessionato, e scrisse un lungo articolo sulla rivista "Outside" che suscitò enorme interesse. In seguito, con l'aiuto della famiglia di Chris, si è dedicato alla ricostruzione del lungo viaggio del ragazzo: due anni attraverso l'America all'inseguimento di un sogno. Questo libro, in cui Krakauer cerca di capire cosa può aver spinto Chris a ricercare uno stato di purezza assoluta a contatto con una natura incontaminata, è il risultato di tre anni di ricerche.

Chloe e l'oceano. Le avventure di...

Grylls Bear
Gremese Editore 2018

Non disponibile  
6-8 NARRATIVA

6,90 €
La barca a vela su cui Chloe sta navigando si capovolge e la giovanissima naufraga si ritrova misteriosamente sulla spiaggia di un'isola remota. Se la vedrebbe davvero brutta se non potesse contare sull'aiuto di Bear Grylls, che le mostrerà come evitare le sabbie mobili, fronteggiare le maree, riconoscere gli animali pericolosi ma anche quelli più minacciati dall'inquinamento. Sarà un'avventura davvero indimenticabile, che a Chloe lascerà in eredità anche un nuovo sentimento di amore e di rispetto per la natura. Età di lettura: da 8 anni.

L'ultima discesa

LeMarque Eric
Sperling & Kupfer 2018

Non disponibile  
SPORT VARI

16,90 €
Eric è una giovane promessa dello sport: campione olimpico di hockey e grande appassionato di snowboard, vive alla massima velocità tra allenamenti e partite. Fino a quando la sua ascesa al successo viene bruscamente frenata dalla dipendenza da metanfetamine. Credendo ancora di avere in mano la sua vita, Eric decide di passare una giornata da solo con il suo snowboard, lungo un fuori pista intatto. Complice l'adrenalina, perde il senso dell'orientamento, ma quando se ne accorge è troppo tardi. Da solo, nella neve, circondato da una natura tanto candida quanto crudele, Eric si ritrova a fronteggiare il freddo glaciale con una manciata di fiammiferi e una giacca troppo leggera, a scappare da un branco di lupi, a combattere contro l'assideramento dopo essere caduto in un torrente ghiacciato. Stremato, vaga nel nulla per otto interminabili giorni, durante i quali sarà costretto ad affrontare il suo peggior nemico: se stesso. È nel momento più buio, quando la montagna sta per prendere la sua vita, la fatica mentale e fisica diventa insopportabile e le gambe non rispondono più, che Eric scorge la via per la salvezza nella spiritualità, e trova il coraggio di non arrendersi. Una drammatica storia vera sulla forza incontrastabile della natura sull'uomo, un racconto di autodistruzione e di rinascita, un libro da cui è stato tratto l'omonimo film con Josh Hartnett e Mira Sorvino.

Fire. Il metodo universale per...

Hume Daniel
Piemme 2017

Non disponibile  
GREEN

22,00 €
Il fuoco affascina, ispira, cattura l'immaginazione, tiene insieme famiglie e comunità. Ha la capacità di ammaliare, dare energia e di toccarci nel profondo. Per migliaia di anni, in ogni angolo del globo, gli uomini si sono ritrovati intorno a un fuoco, per scaldarsi, cucinare, socializzare. Che sia un antico falò o un camino moderno, il focolare è sinonimo di casa, rifugio e convivialità. Preparare e accendere un fuoco è una delle abilità principali che chiunque ami l'avventura e la vita all'aperto deve saper destreggiare, ma ha anche un forte valore simbolico: si accende il fuoco per accudire e proteggere i propri cari. Attraverso foto a colori, illustrazioni e aneddoti, l'autore spiega come accendere un fuoco e racconta le leggende su questo elemento raccolte nei suoi viaggi. E fa riflettere su come il fuoco dia forma al mondo.

Selvaggia. Ho camminato fino alla...

Marquis Sarah
Sperling & Kupfer 2015

Non disponibile

19,00 €
Mille giorni e mille notti. Ecco quanto ha impiegato Sarah Marquis a compiere la sua impresa: attraversare sei Paesi, dalla Mongolia all'Australia, passando per il deserto del Gobi, la Gina, la Siberia, il Laos e la Thailandia. Camminando. Perché camminare è un'antica forma di meditazione, e Sarah, un passo dopo l'altro, ha fatto sua questa pratica. Ventimila chilometri davanti e uno zaino sulle spalle, Sarah ha visto paesaggi sontuosi, come il Lago Bajkal, e luoghi lussureggianti, come la giungla del Laos. Si è imbattuta in animali amichevoli e temibili belve, come i lupi della Siberia e i leopardi delle nevi nel deserto del Gobi. Ha incontrato personaggi minacciosi, ladri, narcotrafficanti, ma anche popolazioni accoglienti e calorose. Un viaggio incredibile in cui, contando solo sulle sue capacità, Sarah ha affrontato temperature gelide e caldi opprimenti, i pericoli della natura selvaggia e della solitudine. Ricompensata dalla bellezza dei luoghi e dal cammino interiore percorso, ci racconta in queste pagine la natura in tutta la sua grandiosità: meravigliosa e forte, emozionante, pericolosa e spettacolare.

Manuale di sopravvivenza. Come...

Wiseman John
Vallardi A. 2015

Non disponibile

9,90 €
In questa guida supertascabile John Wiseman offre al lettore tutte le informazioni per sopravvivere dovunque e in ogni situazione: in montagna o in mezzo all'oceano, nell'Antartide o nel deserto, in occasione di naufragi, valanghe, tornadi, terremoti o tsunami. Wiseman ci spiega come costruire un riparo in situazioni di emergenza, reperire e conservare qualsiasi tipo di cibo, costruire corde, fare nodi, orientarsi nella natura, fare segnalazioni di soccorso, medicarsi... L'autore mette a disposizione del pubblico tutte le strategie sperimentate dalle unità speciali delle SAS inglesi.

Nella terra della morte bianca. Una...

Albanov Valerian
Gingko Edizioni 2015

Non disponibile

13,00 €
Valerian Albanov compì uno dei viaggi più incredibili nella storia dell'esplorazione artica. Il suo racconto dell'allucinante calvario di sopravvivenza compete con le avventure dei famosi eroi Robert Falcon Scott, Apsley Cherry-Garrard, e Ernest Shackleton. La sua odissea ebbe inizio dopo aver abbandonato la "Sant'Anna". La nave era rimasta intrappolata per quasi un anno e mezzo nel ghiaccio e andava alla deriva sempre più a nord, insieme alla distesa di ghiaccio del Mare di Kara. Con i viveri in diminuzione e senza alcuna speranza di soccorso, Albanov, ufficiale della nave, insieme a tredici suoi colleghi lascia l'imbarcazione per cercare terre solide. Attrezzato di rudimentali slitte e kayak costruiti con i frammenti della "Sant'Anna", il marinaio russo inizia la terribile marcia di diciotto mesi nella Terra di Francesco Giuseppe, a piedi o in sci, privo di dettagliate carte nautiche e di mappe, munito di un cronometro rotto, una bussola tascabile difettosa, un se stante e uno scandaglio troppo corto per misurare l'effettiva profondità delle acque, nonché con scarsi rifornimenti e una squadra di uomini del tutto impreparati ad affrontare un'impresa titanica come quella.

Guida completa al survival. Come...

Lorenzani Roberto
Hoepli 2014

Non disponibile

24,90 €
Autentica bibbia per sapere tutto in tema di Survival, il volume è ampiamente corredato di illustrazioni e disegni. Suddiviso per zone climatiche, ambienti e situazioni, il testo spiega come allenarsi e prepararsi sia psicologicamente che fisicamente a situazioni critiche in cui le proprie abilità diventano fondamentali.

Sangue freddo. Come affrontare...

Torre Federico
Simple 2014

Non disponibile

13,00 €
Fino a non molto tempo fa, la sopravvivenza era un elemento tipico dei scenari più selvaggi. Sopravvivere in mezzo alla natura era come dire l'aspetto più consueto. Nel mondo attuale sembra che la situazione è radicalmente cambiata, adesso le grandi città, dove milioni di persone diverse interagiscono fra di loro, pare siano diventate l'ambiente più ostile. In termini più semplici, se prima sopravvivere significava difendersi dal freddo, dalle intemperie e dagli animali selvatici, adesso sopravvivere in città significa difendersi da psicopatici, criminali, ubriachi e teppisti. Questo libro, da una parte insegna a sopravvivere in mezzo alla natura, ma nella seconda parte offre uno spunto di riflessione sulla sociologia urbana, prendendo in esame diverse tematiche: devianza giovanile, alcolismo, ruolo del mass media sulla criminalità, la diffusione dilagante di armi improprie.

La difesa abitativa. Come essere...

Varone Ciro
Edizioni del Faro 2014

Non disponibile

20,00 €
Il proposito di questo volume è aiutare il lettore a individuare e poi evitare (prevenzione, innanzi tutto!) la maggior parte dei pericoli in cui possiamo imbatterci nel contesto del doverci difendere nella nostra dimora. Nel caso estremo in cui il lettore sia stato sorpreso e coinvolto suo malgrado da un dato evento, cercheremo di valutare il grado di pericolosità dell'evento stesso, fornendo utili indicazioni su come uscirne illesi, oppure evitare i danni più gravi.

Nelle terre estreme

Krakauer Jon
Corbaccio 2013

Non disponibile

10,00 €
Nell'aprile del 1992 Chris McCandless si incamminò da solo negli immensi spazi selvaggi dell'Alaska. Due anni prima, terminati gli studi, aveva abbandonato tutti i suoi averi e donato i suoi risparmi in beneficenza: voleva lasciare la civiltà per immergersi nella natura. Non adeguatamente equipaggiato, senza alcuna preparazione alle condizioni estreme che avrebbe incontrato, venne ritrovato morto da un cacciatore, quattro mesi dopo la sua partenza per le terre a nord del Monte McKinley. Accanto al cadavere fu rinvenuto un diario che Chris aveva inaugurato al suo arrivo in Alaska e che ha permesso di ricostruire le sue ultime settimane. Jon Krakauer si imbattè quasi per caso in questa vicenda, rimanendone quasi ossessionato, e scrisse un lungo articolo sulla rivista "Outside" che suscitò enorme interesse. In seguito, con l'aiuto della famiglia di Chris, si è dedicato alla ricostruzione del lungo viaggio del ragazzo: due anni attraverso l'America all'inseguimento di un sogno. Questo libro, in cui Krakauer cerca di capire cosa può aver spinto Chris a ricercare uno stato di purezza assoluta a contatto con una natura incontaminata, è il risultato di tre anni di ricerche.

Living wild. Il manuale definitivo...

Grylls Bear
Mondadori Electa 2012

Non disponibile

18,00 €
L'"avventuriero" più famoso del piccolo schermo, svela per la prima volta ai lettori italiani tutti i segreti e le tecniche di sopravvivenza maturati in anni di esperienze estreme. Living Wild è la guida completa dedicata all'avventura e all'esplorazione della natura, un manuale per chi, come Bear, non ha paura di superare i propri limiti. Le insidie che l'escursionista esperto deve evitare, le precauzioni da adottare per non trovarsi mai impreparati. Come affinare le proprie capacità con l'allenamento prima di cimentarsi sul campo. I preziosi suggerimenti pratici nati dall'esperienza diretta dell'autore. Che cosa fare e quali frumenti utilizzare in caso di necessità inaspettate. Storie e aneddoti di chi ha sfidato la natura selvaggia, affrontando spesso situazioni difficili. In questo volume troverete tutto quanto è necessario per alimentare il vostro bisogno di avventura: l'equipaggiamento più idoneo per organizzare una spedizione, i trucchi per preparare un fuoco in ogni situazione, il sistema migliore per allestire un campo, i metodi per orientarsi in sicurezza dovunque e con qualsiasi condizione atmosferica, con o senza carta geografica, le nozioni base per il primo soccorso.

Quando si scatena l'inferno. Cosa...

Lundin Cody
Macro Edizioni 2012

Non disponibile

16,50 €
L'esperto di sopravvivenza e famoso volto della televisione Cody Lundin (protagonista della trasmissione TV Dual Survival) ti spiega, in maniera chiara e approfondita, come affrontare questi momenti, sia dal punto di vista psicologico che da quello pratico

Passaporto per l'avventura... Una...

Torre Federico
Simple 2012

Non disponibile

13,00 €
Questo è un libro per chi pratica il trekking di sopravvivenza, ma anche un testo per chi fa della montagna e dell'avventura in generale il proprio credo. Un libro che insegna a servirsi delle risorse naturali in un ambiente spesso disabitato, a tratti ostile: come trovare cibo, come costruirsi un rifugio, come comportarsi in presenza di animali selvatici, cosa fare in mezzo ad una bufera di neve, oppure nel caso si perdesse la strada o l'orientamento, riconoscere piante ed erbe commestibili, cercare acqua, accendere il fuoco con mezzi di fortuna, capire le varie orme lasciate sul terreno. Alla fine del libro è stato inserito un test di sopravvivenza: 17 domande a risposta multipla di cui una sola esatta.

Sopravvivenza in mare. Prevenire e...

Golden Frank
Edizioni Mediterranee 2011

Non disponibile

18,00 €
Siate preparati al peggio! In tutto il mondo, ogni anno muoiono 140.000 persone in sciagure marittime. "Sopravvivenza in mare" vi insegna come evitare disastri e reagire nel modo migliore in una situazione potenzialmente mortale. Frank Golden e Michael Tip

Il libro per uomini avventurosi....

Green Rod
De Agostini 2011

Non disponibile

12,00 €
Se i piaceri sedentari della vita moderna hanno perso il loro fascino o, peggio, vi annoiano mortalmente, scoprite l'avventuriero che è in voi: Orientarsi con le stelle, improvvisare un bivacco, segnalare un pericolo, accendere un fuoco, costruire un riparo con la neve, fuggire da un edificio in fiamme o praticare la respirazione bocca a bocca: sareste in grado? Ecco il libro che insegna a superare situazioni critiche e avversità, senza l'ausilio di cellulari o altra tecnologia. Non serve essere Indiana Jones né sperimentare tutto in prima persona: l'imprevisto avrà di rado l'aspetto di un alligatore e gli atterraggi di emergenza non saranno all'ordine del giorno ma volete mettere che soddisfazione riuscire a bersi una birra senza ricorrere all'apribottiglia?

Military survival. Le tecniche di...

McNab Chris
L'Airone Editrice Roma 2011

Non disponibile  
DISCIPLINE ORIENTALI

20,00 €
Predisporre trappole per animali, fabbricare attrezzi da caccia, accendere un fuoco di segnalazione, costruire un igloo, curare punture d'insetti o morsi ai serpenti, scalare montagne, spostarsi senza l'ausilio delle stelle, prevedere il tempo, fare segnali terra-aria... Le tecniche di sopravvivenza non solo rappresentano una risorsa indispensabile per gli escursionisti amanti della natura selvaggia, ma, anche al di fuori di contesti "estremi", possono diventare la chiave di volta per trarsi fuori da molte situazioni d'emergenza. Questo volume, in un agile formato pocket, con oltre 300 disegni, spiega nel dettaglio tutte le tecniche seguite dai più importanti corpi d'elite del mondo. Gli stessi che quotidianamente si confrontano con ambienti ostili e imprevisti dì ogni genere, e devono quindi poter sempre contare su procedure sicure, sperimentate e davvero efficaci.

Manuale di sopravvivenza

Beattie Rob
Il Castello 2011

Non disponibile

12,50 €
Sia che siate un esperto avventuriero o un novellino della vita all'aria aperta, sia che vi mettiate in viaggio da soli o in gruppo, questo libro sarà un supporto essenziale per la vostra spedizione sulla terraferma o in mare. Qui troverete le tecniche, i diagrammi, le istruzioni o i consigli necessari per vivere un'esperienza all'aperto positiva e in tutta sicurezza.

Pazzo per la tempesta

Ollestad Norman
Einaudi 2010

Non disponibile

18,00 €
Nel febbraio 1979 l'undicenne Norman Ollestad si trova coinvolto in un terribile incidente aereo. Il piccolo Cessna su cui sta volando si schianta contro una montagna. Il pilota e il padre di Norman muoiono sul colpo, la fidanzata del padre rimane gravemente ferita. Norman, malconcio ma in grado di camminare, decide di scendere a valle a cercare soccorsi. È una situazione tragica, ma Norman non è un ragazzino come gli altri. Fin dalla più tenera infanzia, il padre l'ha spinto verso imprese estreme: a tre anni ha imparato a sciare, a cinque già affrontava le onde del Pacifico con la tavola da surf. Sa lanciarsi col paracadute, affrontare torrenti in canoa, scalare pareti, è un campione di sci. Ha imparato a dominare la paura, ha acquistato capacità che gli salveranno la vita mentre cerca una via di salvezza giù per la montagna. "Pazzo per la tempesta" non è solo il racconto di una vita al limite e di un'impresa impossibile, è soprattutto la descrizione di un straordinario rapporto tra un padre e un figlio e la ricostruzione di un'epoca irripetibile: la California selvaggia e libertaria del dopo Vietnam, del surf e della cultura psichedelica.

Surviving. Istruzioni di...

Maolucci Enzo
Hoepli 2010

Non disponibile

20,90 €
Questo manuale distingue in maniera molto chiara i significati di Survival e Surviving: mentre il primo affronta reali pericoli di vita, il secondo simula stati di sopravvivenza. Tali metodologie sono essenziali in tutte le discipline Outdoor, nella quotidianità o in caso di eventi imprevisti, gravi ed estremi. Familiarizzare con ogni ambiente, con le sue risorse e i limiti che impone, trasformare tale azione in esperienza, osservare e interpretare rapidamente ciò che accade intorno e contro di noi: tutto ciò significa iniziare a sopravvivere. In questi processi si riattivano antiche abilità e strategie di adattamento alla vita. Dai materiali per comporre un survival kit fino alla psicologia del comportamento in situazione di catastrofe, Surviving è la guida indispensabile per organizzare ogni esperienza estrema, per sopravvivere in ambienti ostili, per difendersi da aggressioni umane e naturali, per limitare i disagi e chiedere soccorso, per proteggere e proteggersi in campo sia civile sia militare, per aumentare la resilienza psicofisica e le difese immunitarie.

La forza dentro. Di corsa nel...

Calderan Max
Macro Edizioni 2010

Non disponibile

13,50 €
Max Calderan è uno di quegli uomini che hanno superato il confine più estremo. E non stiamo parlando dei suoi record mondiali o delle sue sfide nel deserto. Queste sono solo una conseguenza. Il confine che Max ha valicato è quello che ogni giorno impedisce

Naufrago volontario. 65 giorni in...

Bombard Alain
Addictions-Magenes Editoriale 2010

Non disponibile

15,00 €
Quanto tempo si può sopravvivere in balia del mare? Ritenendo che il naufrago muoia soprattutto per disperazione, Alain Bombard, protagonista di questo audace e bizzarro esperimento, si è lasciato volontariamente naufragare. In compagnia di un amico esplor

Manuale pratico di sopravvivenza....

Mears Raymond
Gremese Editore 2008

Non disponibile

18,00 €
"Non sfidare la natura, sfida te stesso" è il motto di Raymond Mears, che proprio in questo manuale insegna come farlo; come agire in sintonia con essa facendo buon uso della generosità dell'ambiente, senza distruggerlo e alterarlo, sapendone al contrario apprezzare e sfruttare le infinite risorse. Concepito per coloro che intendono scoprire i segreti della natura e le molteplici tecniche che permettono la sopravvivenza nel suo ambiente, questo volume si articola su due diversi livelli, per il neofita e per il veterano, nell'intento di venire incontro a differenti gradi di preparazione e competenza. L'escursionista occasionale vi troverà le indicazioni necessarie per l'equipaggiamento, nonché informazioni dettagliate e illustrazioni esplicative per la costruzione di rifugi, l'utilizzazione culinaria di diverse piante, l'approvvigionamento dell'acqua anche in luoghi sprovvisti di fonti naturali, l'orientamento in assenza di mappe o cartine. Il trapper veterano troverà di particolare utilità i capitoli specifici dedicati alla realizzazione di recipienti e stuoie di canne, tazze di terracotta, cordami vegetali e utensili ricavati da ossa e pietre. Infine una sezione dedicata al riconoscimento e allo studio delle orme degli animali, alle trappole e alla pesca.

La forza dentro. Di corsa nel...

Calderan Max
Biblioteca dell'Immagine 2008

Non disponibile

12,00 €
Cosa ci possiamo aspettare di leggere in un libro scritto da un'ultra-maratoneta estremo, esploratore desertico, con alle spalle molteplici record mondiali e davanti a sé ancora tanti km di deserti inesplorati da percorrere? Aneddoti, racconti dal sapore esotico, episodi che per la loro unicità rimarranno nella storia. "La forza dentro" è frutto di una maturazione mentale di un uomo definito "irripetibile". E questa maturazione mentale lo porta a scoprire di poter utilizzare praticamente tutto il potenziale per non morire nel deserto. Una adrenalinica testimonianza, ma anche un viaggio dritti verso la nostra coscienza. Calderan porta a galla i disagi della società e riesce a offrire un pacchetto di soluzioni dettate dalla sua voglia di giustizia e verità, motivate dal grande equilibrio che domina un uomo che per correre nel deserto utilizza al 90% il potere della mente e al 10% i muscoli. Scrive con grande semplicità e chiarezza pur essendo incisivo in alcuni tratti, in altri traspare una sottile vena di sana ironia.

Guida per la sopravvivenza. Ediz....

Savioli Roberto
Greco e Greco 2007

Non disponibile

15,00 €
Questa non è una pubblicazione utile solo a coloro che amano la vita avventurosa, ma è un manuale per "cavarsela da soli", per "sapersi arrangiare" far fronte alle situazioni d'emergenza e soprattutto quando la sopravvivenza dipende solamente dai propri sforzi. Se si viaggia in aereo o per mare, se si va a caccia, a pesca, in campeggio, se si fa rafting, se si rimane in difficoltà nel bel mezzo di una bufera di neve, se si fa dell'alpinismo, se si è spettatori di un incendio in una foresta, se ci si trova al centro di un fenomeno sismico o se, più semplicemente, ci si trova fare lunghi viaggi in auto in zone del mondo sconosciute, questo lavoro dovrebbe aiutare a fare fronte alle situazioni d'emergenza più disparate.

Manuale di sopravvivenza

Wiseman John
Vallardi A. 2006

Non disponibile

9,50 €
Una guida essenziale ma completa alle tecniche di sopravvivenza; Le regole da seguire per il cibo, l'accampamento e l'orientamento; Con tutte le strategie sperimentate dalle unità speciali delle SAS inglesi.

Survival & orientamento. Orientarsi...

Wilson Neil
Edizioni Mediterranee 2004

Non disponibile

12,95 €
Conoscere le tecniche utilizzate per pianificare un percorso e mantenere la rotta in qualunque condizione, di giorno o di notte, sotto la pioggia o la neve, è importante per chiunque ami fare escursioni, andare in bici, in canoa o in barca a vela, sciare o

Naufrago volontario

Bombard Alain
Addictions-Magenes Editoriale 2003

Non disponibile

14,00 €
Quanto tempo si può sopravvivere in balia del mare? Ritenendo che il naufrago muoia soprattutto per disperazione, Alain Bombard, protagonista di questo audace e bizzarro esperimento, si è lasciato volontariamente naufragare. In compagnia di un amico esploratore, nel 1952 decide di farsi guidare dai venti a bordo dell'Hérétique, un semplice gommone, solcando le acque del Mediterraneo. Quando però il compagno d'avventura lo abbandona, Alain si trova completamente solo nelle acque dell'Atlantico. Nei 65 giorni seguenti, cercherà di provare al mondo - e a se stesso - che si può sopravvivere a bordo di un gommone, cibandosi di plancton e bevendo succo di pesce. Basta volerlo.

Tecniche di sopravvivenza. Survival...

Stilwell Alexander
Edizioni Mediterranee 2001

Non disponibile

14,50 €
Anche senza arruolarci nella legione straniera e pur non volendo emulare Rambo, ci potremmo trovare in situazioni difficili, privi o lontani dagli agi offerti dalla civiltà, oppure potrebbe accadere che una persona in pericolo di vita abbia bisogno di un nostro primo e immediato soccorso. Calamità naturali, escursioni avventate all'aria aperta, viaggi in determinate regioni del pianeta possono creare situazioni di emergenza nelle quali bisogna sapere con celerità e determinazione come agire. In questo libro ci sono tutte le informazioni necessarie per sopravvivere in ambienti ostili. I principali argomenti affrontati sono: realizzazione di rifugi, trappole, attrezzi e zattere; tecniche di pronto soccorso (dalla ricomposizione di fratture ossee agli interventi chirurgici d'emergenza); fabbricazione di corde ed esecuzione di nodi; comportamento da tenere per sopravvivere ai disastri naturali. Inoltre il lettore potrà trovare informazioni relative a quali piante si possono mangiare e quali invece sono mortalmente velenose, e da quali animali bisogna guardarsi.

Il manuale di sopravvivenza dei...

Darman Peter
Edizioni Mediterranee 1999

Non disponibile

17,50 €
Come fanno gli specialisti dei corpi speciali a sopravvivere sulla neve, tra i ghiacci e nel deserto? Come costruire ripari, trappole, attrezzi ed armi per la sopravvivenza? In ogni caso, tutta la conoscenza del mondo servirà a ben poco se manca la volontà di sopravvivere. Voler sopravvivere è la cosa più importante in una situazione di emergenza. È noto che la mente cede prima del corpo. È però anche vero che un individuo determinato a sopravvivere riesce ad imprimere un grande impulso mentale che gli sarà d'aiuto in una situazione di emergenza. Indipendentemente dalla gravità della situazione, si hanno sempre a portata di mano le risorse per trovare la giusta soluzione: la mente ed il fisico. Unite questi due elementi nel modo giusto e riuscirete nel vostro intento.

Scuola di sopravvivenza. Le regole...

Palkiewicz Jacek E.
Ugo Mursia Editore 1987

Non disponibile

14,50 €
L'uomo di oggi non è preparato ad affrontare certe condizioni di estrema pericolosità che la natura può presentare. A questo scopo perciò sono sorte alcune scuole che insegnano a sopravvivere anche nelle situazioni più difficili grazie a una buona conoscenza di alcune regole e all'utilizzazione a fondo delle risorse proprie e di quanto ci circonda. Il proposito di questo volume è appunto quello di istruire il lettore a mettere alla prova il proprio spirito di resistenza e la propria forza fisica. In esso vengono presi a modello i duri metodi di vita delle popolazioni primitive in una sorta di ritorno alle origini: si imparerà così, attraverso un'attenta lettura, a resistere nelle zone impervie, in mare, sui ghiacci, nel deserto, nelle foreste equatoriali, e ad affrontare anche incidenti e disastri con coraggio e sangue freddo.