In questa epoca di dissensi solo una minoranza contesta o lotta contro i valori della società, tu puoi stare con chi cerca di raggiungere il ruolo adulto ponendo le basi per un mondo migliore.
Vi è un tipo di aggressione naturale intraspecifica, che a volte supera i limiti per dominare, se tu sai che è gestibile non perderai mai la tua caratteristica di essere umano.
A molti non piace sentirlo, ma gli tzunami droghe e le malattie psichiatriche sono strettamente legate. È bene sapere cosa si rischia usando quelle sostanze.
È necessario capire cosa può nascondersi dietro le nostre azioni e quelle degli altri, è importante scoprire le ragioni per cui facciamo tante cose che ci danneggiano, e poche che ci aiutano a bloccare chi ci ferisce.
Un volumetto per conoscere lati inaspettati della parapsicologia, alcuni fenomeni che in passato venivano relegati nel territorio delle fantasticherie, della pseudoscienza, delle scienze occulte.
L'autoipnosi, come tecnica di rilassamento, è come un indumento cucito su misura, ognuno avrà il suo, personale, e per il solo fatto che lo possiede, si sentirà più forte, più capace, più attivo.
La gelosia, come la paura controllabile o come una piccola dose di ansia, può essere una grande forza propulsiva, cioè può dare l'energia necessaria per lottare...
La memoria è come un tessuto: è tanto ricco e resistente quanto più strettamente sono intrecciati i fili. Rafforza la tessitura impegnandoti nel memorizzare sopratutto usando la vista. Ti spiego come e perché.
La conoscenza di cosa sia la paura non serve a eliminare i danni, ma sapere come funziona e lasciarsi consigliare su possibili strategie per allentarla, sono mezzi per controllare i propri stati emotivi, e ridurre il senso di impotenza.
Se aumenti la tua capacità di intuire, avvertire, presagire, riconoscere le diversità dei sentimenti, supererai tutto ciò che blocca il cammino verso la felicità
Un volumetto per imparare a prendere in considerazione la personalità degli altri, l'insieme dei tratti che caratterizzano le persone che stai guardando, di ciò che puoi osservare fuori di te, o di ciò che evocano dentro di te.
Essendo un istinto, la sessualità stimola uno dei comportamenti più facili e soddisfacenti, ma spesso succede che essa non dia piacere, e sia fonte di ansia e insicurezza.
Voglio incoraggiarti a credere che sia possibile affrontare gli sconvolgimenti che possono produrre le emozioni, non cercare di evitarle, perché averne paura vuol dire entrare in contraddizione con te stesso, diventare cinico e frustrato.
Molte religioni sono scomparse, tante sopravvivono tra scontri cruenti. Conoscerle, ti farà scoprire che tutte nascondono l'esistenza dalla coscienza morale dell'umanità.
I 20 argomenti della collana "Se sai puoi guidare i pensieri" spaziano nel campo della psicologia. Ognuno è diviso in tre parti: "Cosa è" approfondisce l'argomento con parole di facile lettura; "Come funziona" spiega come incide nella vita ciò che il cervello ha elaborato; "Come utilizzare" insegna come avere il controllo dei propri pensieri. Facili esercizi dimostrano come sia possibile, grazie al modello psicologico dell'autrice, gestire sensazioni e sentimenti che danno ansia.
"... in questo destarsi e dormire, in questo far l'alba, in questo spegnere la luce e dire... e tacere, e rimanere addormentato dalla parte del continuo odore che è la vita Aleixandre."
Spesso non sono le situazioni ambientali a causare per se stesse stress, ma è l'interpretazione che ad esse diamo. È importante conoscere cosa influenza le tue risposte all'ambiente tanto da farti rischiare la malattia.
Questa storia indica percorsi che la mente può usare per trovare ciò che può tenere vivo l'entusiasmo. Esso aiuta a vincere ogni battaglia. Così tutto "È possibile".
Uno degli obiettivi della natura è agevolare la nostra sopravvivenza per la continuità della specie. Non è assurdo quindi pensare che il sogno, costruito dal cervello mentre dormiamo, sia un mezzo per agevolare la nostra vita quotidiana.
