Medicina e salute: opere divulgative

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Acqua e benessere

Barzanò Carla
Tecniche Nuove - 2013

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Capace di trasformarsi, cambiando la sua forma, l'acqua è l'alimento più importante del menu. Rappresenta oltre la metà del corpo; non fornisce calorie, ma gioca un ruolo indispensabile in tutti i processi vitali. Quanta acqua serve ogni giorno? Quale preferire? Come e quando bere? Sintetizzando alcuni risultati delle più recenti ricerche, il libro guida alla scoperta dell'acqua aiutando a conoscerne le potenzialità curative e i pregi gustativi. Un paragrafo è dedicato alle strategie per salvaguardare l'acqua e promuoverne un consumo sostenibile, un altro ai consigli per prevenire, con l'aiuto dell'acqua, diversi disturbi. Ricette e menu offrono numerosi esempi pratici per sviluppare percorsi di degustazione e sperimentare le sue proprietà. In occasione dell'anno della cooperazione idrica internazionale proclamato dall'ONU nel 2013, il libro fornisce un contributo tracciando un percorso per valorizzare l'acqua nella vita quotidiana.

Prevenire e curare l'Alzheimer. I sintomi, le...

Peyronnet Mireille
Red Edizioni - 2013

Disponibile in 3 giorni

11,00 €
Una grave malattia che colpisce più di un milione di persone in Italia, con le loro famiglie. In attesa che la scienza trovi una risposta definitiva all'Alzheimer, tutte le strade devono essere esplorate per frenarne il decorso, a cominciare dalla diagnosi

La medicina antinvecchiamento

Kyriazis Marios
Red Edizioni - 2013

Disponibile in 3 giorni

13,50 €
L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile i cui effetti possono però essere in molti casi significativamente ritardati. Scopo di questo libro è spiegare in modo scientificamente corretto ma accessibile l'azione dei principali rimedi antietà, illustrandone con chiarezza i benefici e i limiti. Il libro aiuta a scegliere in modo ragionato le sostanze che possono aiutare: i farmaci o gli integratori che contrastano il decadimento cellulare legato all'età, come il coenzima Q10; quelli che contrastano gli effetti negativi della glicazione (la reazione chimica legata alla trasformazione degli zuccheri), come la carnosina; gli ormoni antin-vecchiamento, come il DHEA o la melatonina; le sostanze adattogene, che potenziano le risorse del sistema immunitario; i farmaci che incrementano la metionina (un aminoacido) e quelli che aiutano a mantenere la prontezza mentale. All'esame di queste sostanze si associa una precisa valutazione di alcuni rimedi fitoterapici.

Ernia, emorroidi, varici e prolassi. Come...

Mosséri Albert
Macro Edizioni - 2013

Disponibile in 3 giorni

5,90 €
Una guida unica, innovativa e utilissima che fornisce tutte le informazioni necessarie per poter risolvere, con un approccio naturale e senza interventi chirurgici, infermità come ernie, emorroidi, ptosi, varici e prolassi dell'utero. L'autore, uno dei più

Nutrizione cellulare. Viaggio alla fonte delle...

Dulude Mario
Il Punto d'Incontro - 2013

Disponibile in 3 giorni

14,90 €
Uno dei fattori chiave per la nostra salute è l'alimentazione. Non basta mangiare bene, è necessario imparare ad assumere tutte le sostanze nutritive in grado di fornire alle cellule l'energia necessaria a espletare ogni funzione. Oggi ci nutriamo troppo e male, e le conseguenze di questo squilibrio sono evidenti: il 30% dei tumori nei paesi industrializzati è in stretta relazione con l'alimentazione, e le patologie degenerative e autoimmuni sono in costante aumento. "Nutrizione cellulare" risponde in maniera esauriente a tutte le domande sulla nutrizione del terzo millennio, insegnandoci a diventare responsabili del nostro stato di salute attraverso scelte alimentari mirate.

Mal di schiena. Prevenzione e soluzione

Bazzani Boris
Elika - 2013

Disponibile in 3 giorni

12,50 €
Il mal di schiena è una delle problematiche fisiche più diffuse e "democratiche" che ci siano, dal momento che chiunque ne soffre almeno una volta nella vita. Esiste però un modo semplice, indolore e alla portata di tutti per risolvere il problema alla radice: prevenirlo con un'attività fisica regolare e mirata.

Cura del corpo

Cornaglia Ferraris Paolo
ASMEPA Edizioni - 2013

Disponibile in 3 giorni

5,00 €
Partendo dall'assunto che nella società contemporanea c'è una grande attenzione per l'estetica dei corpi più che per la cura e salute degli stessi, i due autori affrontano i temi del rapporto medico-paziente, dell'evoluzione che la relazione di cura ha avuto nel corso del tempo, della tendenza a oltrepassare i limiti del corpo, che deve essere sempre efficiente, e della cura verso traguardi sempre più ambiziosi che assecondino il rifiuto della sconfitta, della malattia, della morte.

La salute su misura

D'Adamo Peter J.; Whitney Catherine
Sperling & Kupfer - 2013

Disponibile in 3 giorni

10,90 €
D'Adamo sostiene che conoscere le implicazioni del nostro gruppo sanguigno può aiutare non solo a nutrirsi correttamente, ma anche a vivere meglio. In questo saggio scientifico l'autore spiega quali sono i punti di forza e debolezza individuali che influen

Atlante di anatomia

Rigutti Adriana
Giunti Editore - 2012

Disponibile in 3 giorni

25,00 €
Un viaggio affascinante nel mondo sconosciuto e nascosto del corpo umano attraverso pagine ricche di informazioni funzionali e strutturali per conoscere come siamo fatti e trovare una risposta alle nostre domande. Alle pagine introduttive di carattere storico e generale, seguono 62 schede anatomiche modulari dedicate agli elementi strutturali del nostro corpo. Delle oltre 600 immagini a colori, 380 sono tavole che riassumono le principali caratteristiche anatomiche e funzionali di ciascun organo e sistema fisiologico. Nei 48 box di approfondimento, 21 dei quali a carattere medico, vengono descritti il funzionamento dell'organo o dell'apparato anatomico a cui la scheda si riferisce, o vengono date informazioni generali su problemi medici o sulle domande più frequenti. Il glossario e l'indice analitico consentono sia di chiarire velocemente eventuali problemi legati alla terminologia disciplinare, sia di reperire facilmente qualsiasi argomento voluto.

Guarire con la nuova medicina integrata

Soresi Enzo
Sperling & Kupfer - 2012

Disponibile in 3 giorni

17,00 €
Nella mente di molti - ricercatori, medici e pazienti - si sta facendo strada la convinzione che non esista una sola e unica medicina. A fianco di quella accademica e sperimentale operano sempre più spesso altre medicine, che sondano percorsi "alternativi", naturali, complementari. Il corpo e il cervello parlano fra loro e si influenzano reciprocamente, nella salute come nella malattia. Con effetti a volte sconcertanti. L'esempio più eclatante sono forse le cosiddette guarigioni miracolose, che sfuggono ai normali criteri medici. E se fossero invece soltanto la punta dell'iceberg della potente e non ancora del tutto esplorata interazione tra psiche e corpo? Alla luce delle più recenti ricerche di biologia, psicologia e fisica quantistica, questo libro fornisce risposte scientifiche e individua terapie che consentono di sfruttare la capacità autorigenerativa del nostro organismo e il potere della nostra consapevolezza. Lo fa attraverso riflessioni, esempi e casi reali raccontati da un testimone autorevole, Enzo Soresi, un "medico senza paraocchi", dalla formazione rigorosa ma dalla mente aperta, impegnato da oltre quarant'anni nel cercare di guarire patologie anche gravi utilizzando sinergie terapeutiche che rafforzano le cure ufficiali con trattamenti innovativi, sempre nell'esclusivo interesse del paziente.

In forma in tre settimane. Sprigiona il tuo...

Mangani Valeria
Tecniche Nuove - 2012

Disponibile in 3 giorni

21,90 €
Il benessere è la quintessenza del rispetto di se stessi e di regole essenziali che partono dallo stile di vita. Alimentazione corretta, giusta quantità di attività fisica e di riposo sono strumenti necessari per vivere meglio. Un buon programma pratico vale quanto se non più di una medicina: la vera prevenzione comincia ora! Questo libro contiene un programma che aiuterà a sviluppare il reale potenziale fisico e mentale, migliorando lo stato di forma generale, recuperando la forma fisica di un tempo, oppure a raggiungerne uno mai conseguito prima, rispettando i seguenti tre punti cardine: una sana alimentazione; l'integrazione ortomolecolare (assumendo il vostro cocktail integrativo a metà mattino e metà pomeriggio); un programma di allenamento basato sulla camminata dinamica che migliorerà le prestazioni muscolari aumentando la densità dei capillari.

Esercizi per gambe in forma. Un programma...

Höfler Heike
Red Edizioni - 2012

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Questo libro presenta un articolato programma di esercizi per la salute delle gambe, incentrato sulla prevenzione e sulla cura dei problemi circolatori. Formicolii, caviglie gonfie, capillari fragili, gambe pesanti non sono solo fastidiosi disturbi, ma spesso i primi sintomi di una sofferenza venosa che può portare a patologie anche gravi. L'autrice ci aiuta a riconoscere questi campanelli di allarme e a intervenire tempestivamente con una serie di esercizi che possono essere praticati ovunque e personalizzati. La parte introduttiva del volume è dedicata alla descrizione dei sintomi di una cattiva circolazione e dei fattori di rischio che essa comporta (dalle più comuni vene varicose a patologie importanti, come la trombosi). Vengono quindi fomite alcune indicazioni sulle abitudini quotidiane più salutari, gli sport adatti, la postura e la respirazione corrette. Infine si passa al vero e proprio programma, che inizia con una fase di riscaldamento (stretching) e prosegue con esercizi a corpo libero o con vari ausili (banda elastica, cuscino palla, ma anche piccoli oggetti di uso comune). La sezione conclusiva illustra alcuni utili esercizi per chi trascorre molte ore seduto, in ufficio o in viaggio.

Colesterolo basso con la dieta e senza farmaci

Red Edizioni - 2012

Disponibile in 3 giorni

7,00 €
Nella maggioranza dei casi, un eccesso di colesterolo nel sangue è dovuto a un'alimentazione squilibrata e all'assunzione di cibi troppo ricchi di grassi saturi. I grassi, però, come le proteine e i carboidrati, sono sostanze nutritive fondamentali cui non è possibile rinunciare del tutto: è dunque importante soprattutto saper scegliere i grassi giusti e monitorarne le quantità. Questo volume, ricco di informazioni sintetiche e tabelle analitiche degli alimenti, consente di conoscere da vicino i grassi e le loro differenti tipologie: saturi, insaturi, polinsaturi, monoinsaturi. Insegna qual è la differenza tra 'colesterolo buono' e 'colesterolo cattivo', dove si trovano e come possiamo assumere i grassi essenziali omega 3 e omega 6, indispensabili per la dieta, e dove si trovano invece i grassi idrogenati, che provocano gravi disturbi. Fornisce, infine, un quadro completo esaminando i pro e i contro di grassi vegetali e animali, alimenti tradizionali e light.

Le mille virtù dell'aceto. Sfrutta le sue...

Maffeis Giuseppe
Riza - 2012

Disponibile in 3 giorni

10,00 €
L'aceto è un ricostituente naturale, combatte l'osteoporosi e l'invecchiamento, elimina i batteri e riduce le infiammazioni. Il manuale spiega tutti i modi per usarlo come rimedio contro tanti malesseri, ma anche come alleato per la bellezza, l'igiene e la

La guarigione è dei pazienti

Bardelli M. Gabriella
L'Età dell'Acquario - 2012

Disponibile in 3 giorni

19,50 €
Come si può gestire al meglio il dolore fisico ed emotivo? Quali sono le cause profonde del mal di schiena, dell'apatia e di numerose altre sintomatologie? Perché rispettare i tempi naturali del corpo è la strategia migliore per tornare in salute? Secondo Maria Gabriella Bardelli le risposte a queste domande non sono da ricercarsi nella medicina ufficiale. Questa, infatti, si concentra quasi sempre solo sui sintomi che affliggono l'organismo, intervenendo con farmaci per calmare il dolore o per eliminare l'agente causale. L'approccio proposto dall'autrice, invece, focalizza la sua attenzione sulla parte inconscia, sui sentimenti, sulla realizzazione personale, e agisce sulla sfera emotiva, aiutando il soggetto a liberarsi dalle emozioni che provocano lo stato di malessere e che danno origine a disturbi. L'autrice, che ha sofferto per anni di una forma acuta di emicrania, basandosi sulla sua esperienza personale racconta come è stato importante, per la sua guarigione e in generale per la sua vita, scoprire la stretta correlazione tra la psiche e il corpo alla base della Nuova Medicina del dottor Hamer e la tecnica dell'"ascolto profondo" propria della Mefamedicina di Claudia Rainville. Con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, il libro insegnerà al lettore ad "ascoltare" i sintomi fisici e i disagi emotivi e a porvi rimedio, e lo stimolerà a riflettere sul significato ultimo della malattia e della sofferenza. Prefazione di Claudia Rainville.

Infertilità. Non è detta l'ultima parola. Con DVD

Mimep-Docete - 2012

Disponibile in 3 giorni

12,00 €
Il libretto con DVD allegato è un tentativo di risposta alla domanda: quali sono le possibilità della medicina odierna per aiutare le famiglie che aspettano un figlio da troppo tempo? La Naprotecnologia è un nuovo metodo, scoperto di recente, per aiutare le giovani coppie a superare il problema, sempre più diffuso, dell'infertilità. Il film su DVD offre la consulenza medica di due noti ginecologi: la dr.essa Raffaella Pingitore e il dr. Michele Barbato.

Vivere alcalini, vivere felici. L'equilibrio...

Grieco Andrea
Nuove Esperienze - 2012

Disponibile in 3 giorni

15,90 €
Qui non si tratta dell'equilibrio acidobase del sangue, argomento riservato ai libri specialistici di medicina, ma di quello dei tessuti e dei fluidi degli organi. L'argomento è stato semplificato per essere reso fruibile non solo dal medico ma anche dai "non addetti ai lavori". Le questioni che solleva sono amplissime e dai risvolti eccezionalmente importanti per chi abbia a cuore la salute propria e quella degli altri. La lettura sarà come un viaggio, un viaggio all'interno del nostro organismo e dei suoi meccanismi di funzionamento più profondi, laddove le malattie iniziano, ma anche laddove inizia la nostra forza di autoguarigione e quindi il nostro benessere.

I semi della vita

Lotti Maurizio
Aldenia Edizioni - 2012

Disponibile in 3 giorni

13,90 €
Un manuale che mette a disposizione di tutti una serie di "istruzioni" sul segreto del sapersi mantenere in salute. Oggi il curare una malattia sembra essere diventato piuttosto facile, ma ciò che non è facile è curarsi bene perché un conto è guarire da una malattia, un altro è riappropriarsi della salute. Il volume fa scoprire al lettore, con un linguaggio semplice e adatto a tutti, le virtù curative dei semi. Noci, mandorle, arachidi e tanti altri semi sono in grado di aiutarci nel riappropriarci del bene salute. Di ogni seme trattato troviamo le proprietà nutrizionali, espresse nel dettaglio, a cosa può giovare e come utilizzarlo al meglio. Il libro è completato dalla descrizione di vitamine, minerali ed oligoelementi che ci possono aiutare a rimanere sani.

Il denaro in testa

Andreoli Vittorino
BUR Biblioteca Univ. Rizzoli - 2012

Disponibile in 3 giorni

11,00 €
Vittorino Andreoli per la prima volta pone sul lettino dello psichiatra i temi dell'economia e mette a nudo la società moderna, ossessionata dal denaro, terrorizzata dallo spettro della povertà. Quando i soldi si insinuano nella vita delle persone instillando dubbi, minando ogni sicurezza, mettendo in crisi le altre certezze; quando i soldi si trasformano in un virus che produce i sintomi della malattia, l'economia non basta. La psicologia ci aiuta a spiegare e a comprendere la natura illusoria del denaro - la falsa promessa che tutto si possa comprare, anche gli affetti - per ricondurlo invece alla sua condizione di semplice strumento, il cui uso irrazionale e scriteriato può arrivare a trasformare le esigenze in dipendenza, i desideri in angoscia. Quello che Andreoli ci propone non è una nuova teoria economica né una facile soluzione consolatoria, ma una riflessione su come anche l'etica sia potuta diventare oggetto di contrattazione, un percorso per riappropriarsi del vero significato della vita, delle relazioni interpersonali e del vivere civile.

Virus e batteri. Il nemico invisibile

La Placa Michele
Il Mulino - 2011

Disponibile in 3 giorni

9,80 €
I batteri sono gli esseri unicellulari più piccoli fra tutti gli organismi viventi, i virus sono organizzazioni biologiche di dimensioni addirittura inferiori a quelle della più piccola cellula batterica, ma entrambi possono infettare l'uomo, o altri animali e organismi vegetali, provocando malattie spesso gravi o addirittura letali. Dalla malaria alle pesti dell'era contemporanea (l'Aids o quelle ingigantite dai media come la Sars e l'influenza aviaria), l'autore ci racconta la storia delle scoperte di questi microrganismi e la loro importanza nella patologia umana, ci spiega i meccanismi della loro azione patogena e illustra gli strumenti per la prevenzione e il controllo delle infezioni.

La dieta si fa contando i passi

Del Toma Eugenio
Il Pensiero Scientifico - 2011

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
È possibile concedersi i piaceri della buona tavola senza pregiudicare la propria forma fisica? Quali cambiamenti nello stile di vita sono determinanti e quali sacrifici dietetici non sono altro che il frutto di pregiudizi? Niente diete improvvisate: piutt

Casa sana e senza allergie. Le principali fonti...

Guedj Marcel
Red Edizioni - 2011

Disponibile in 3 giorni

13,90 €
Onde elettromagnetiche, colle e vernici, detergenti, acari, batteri, polveri sottili e muffe, per non dimenticare gli insetti e gli animali domestici: le sostanze responsabili della maggior parte delle allergie vivono con noi, in casa nostra, e spesso non ce ne accorgiamo. Gli allergeni dell'ambiente domestico sono per la maggior parte poco noti, ma da loro dipendono molte forme di allergia, da quelle oculari a quelle cutanee o respiratorie, e tanti malesseri ricorrenti che sembrano non avere una causa precisa. Il libro spiega in quali punti della casa possono accumularsi gli allergeni più pericolosi, e come intervenire per bonificare la situazione; quali materiali scegliere per l'arredamento di ciascuna stanza; come purificare l'aria e l'acqua di casa; come, e con quali prodotti, mantenere un livello di pulizia che impedisca a funghi, muffe, acari e batteri di scatenare la loro guerra contro la nostra salute.

America centrale e meridionale

Young Isabelle
EDT - 2011

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Per godersi appieno un viaggio in America è necessario stare bene. Questa guida semplice e facile da usare è uno strumento indispensabile per ridurre al minimo i rischi sanitari di chi è in viaggio nel continente, dal Messico alla Patagonia. La guida contiene: consigli pratici per trattare le più comuni malattie dei viaggi, suggerimenti per ridurre al minimo gli effetti dell'altitudine, informazioni per riconoscere e prendere le opportune precauzioni nel trattare gli animali selvatici, dalle sanguisughe ai piranas e alle tarantole. Una guida illustrata alla medicina tradizionale e alle piante e alle erbe di uso farmacologico. Una sezione esaustiva sul primo soccorso. Aggiornata dall'esperto in medicina dei viaggi dottor Tony Gherardin e dal dottor Guido Calleri), "Viaggi e salute: America centrate e meridionale" fornisce utili suggerimenti su profilassi e vaccinazioni pre-viaggio, il kit medico da portare con sé, la salute durante gli spostamenti e come affrontare i problemi quando si presentano.

Come affrontare il diabete

Nacci Giuseppe
Editoriale Programma - 2011

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Dall'autore di "Diventa medico di te stesso", il nuovo libro di Giuseppe Nacci "Come affrontare il diabete". Per reagire alla malattia senza rendersi soggetti passivi e inerti. Per sentirsi protagonisti del proprio benessere. Per imparare a gestire autonomamente la propria salute in maniera corretta.

La talassoterapia. Il mare che cura

Padrini Francesco
Xenia - 2011

Disponibile in 3 giorni

7,50 €
La talassoterapia è una branca della medicina che utilizza le molteplici proprietà benefiche del mare: l'acqua, con le sue particolari caratteristiche di salinità, il clima e il sole. Questo manuale pratico insegna a sfruttarne i benefici anche in città: l

La vostra salute mi sta a cuore

Fuster Valentín
TEA - 2010

Disponibile in 3 giorni

12,00 €
La scienza medica negli ultimi anni ha fatto passi da gigante e siamo oggi sempre più consapevoli di quanto siano complessi i rapporti tra il nostro corpo e le nostre emozioni, e tra la scelta di una vita sana e l'imposizione di un regime ferreo che spesso ha come unica ragione il disagio che scaturisce dai modelli proposti dalla società contemporanea. Ma qual è il vero motivo per cui oggi ci si ammala più di prima, nonostante il grande numero di nuove tecnologie a nostra disposizione? In questo libro, vero e proprio best seller in Spagna, il cardiologo di fama mondiale Valentin Fuster ci aiuta a sbrogliare la matassa con calma, serenità, comprensione e intelligenza, offrendoci da una parte informazioni rigorose e soluzioni concrete, e spiegandoci dall'altra l'importanza fondamentale della prevenzione per risolvere i maggiori problemi che possono affliggerci, dal colesterolo alto all'ipertensione, dallo stress ai disturbi della sessualità, dall'obesità alla depressione.

Perdere e mantenere il peso con il tuo...

Dalle Grave Riccardo
Positive Press - 2010

Disponibile in 3 giorni

18,00 €
"Perdere e mantenere il peso con il tuo diabetologo" è un manuale scritto per le persone affette da diabete o prediabete che necessitano di perdere peso seguendo un programma scientifico di modificazione dello stile di vita. Il manuale è un "distillato" delle procedure e strategie della terapia cognitivo comportamentale dell'obesità applicata nei maggiori centri clinici e di ricerca. Il programma è composto da cinque passi preceduti da una fase di preparazione finalizzata a valutare le indicazioni e le motivazioni alla perdita di peso. I primi tre passi sono stati ideati per raggiungere la perdita di peso, il quarto per favorire l'accettazione al mantenimento del peso (condizione essenziale per impegnarsi a mantenere il peso), il quinto per affrontare gli ostacoli al mantenimento del peso. Ogni passo introduce specifiche procedure e strategie per favorire l'acquisizione delle abilità necessarie per controllare il peso a lungo termine. "Perdere peso con il tuo diabetologo" è strutturato per essere usato con la guida di un medico esperto nella gestione del diabete o di un terapeuta che opera nei centri diabetologici.

Curarsi con la naturopatia. Vol. 3

Trevisani C. (cur.)
Enea Edizioni - 2010

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
La trattazione dei vari disturbi è realizzata attraverso rubriche fisse che affrontano la problematica in modo multidisciplinare (fitoterapia, aromaterapia, medicina tradizionale cinese, iridologia, psicosomatica, reflessologia plantare integrata ecc.). I disturbi trattati in questo volume sono: cistite, dolore mestruale, ritardare l'invecchiamento, paura e attacchi di panico, ipertensione arteriosa, calcoli biliari, sovrappeso, sinusite, artrosi, problemi della prostata.

Curarsi con la naturopatia. Vol. 1

Trevisani C. (cur.)
Enea Edizioni - 2010

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
La trattazione dei vari disturbi è realizzata attraverso rubriche fisse che affrontano la problematica in modo multidisciplinare (Fitoterapia, Aromaterapia, Medicina Tradizionale Cinese, Iridologia, Psicosomatica, Reflessologia plantare integrata ecc.). I disturbi trattati in questo volume sono: cefalea, colon irritabile, intolleranze alimentari, cellulite, ansia, sindrome premestruale, insonnia, stress, stitichezza, asma e raffreddore da fieno.

Curarsi con la naturopatia. Vol. 2

Trevisani C. (cur.)
Enea Edizioni - 2010

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
La trattazione dei vari disturbi è realizzata attraverso rubriche fisse che affrontano la problematica in modo multidisciplinare (fitoterapia, aromaterapia, medicina tradizionale cinese, iridologia, psicosomatica, reflessologia plantare integrata ecc.). I disturbi trattati in questo volume sono: depressione, tosse, gastrite, salute del cavo orale, stanchezza cronica, mal di gola, eczema, emorroidi, bambino iperattivo, osteoporosi.

Corpo e cibo. Piccoli cambiamenti che...

Speciani Attilio
Tecniche Nuove - 2009

Disponibile in 3 giorni

24,90 €
L'autore ci presenta un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità. L'esplorazione parte da lontano, da "come eravamo" nel Paleolitico fino a "come siamo" oggi. Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano, il nostro modo di relazionarci al cibo? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall'alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere? Attilio Speciani risponde a queste e ad altre domande con l'immediatezza di chi conosce l'argomento approfonditamente e con la freschezza di chi lo guarda ogni giorno con occhi nuovi. Attraverso un linguaggio accessibile a tutti traccia una nuova strada da percorrere per trasformare, giorno per giorno, il nostro modo di mangiare e di comunicare con lo strumento primitivo e affascinante che è il nostro corpo.

La nuova biologia della salute

Traverso Matt
Tecniche Nuove - 2009

Disponibile in 3 giorni

14,90 €
Matt Traverso, esperto mondiale di coaching e formazione motivazionale, con questo libro intende innanzitutto "svegliarci" da quella che definisce "ipnosi culturale". In altre parole, le scelte quotidiane che noi facciamo soprattutto in materia di alimentazione e di cura della malattia, sono sostanzialmente viziate da un'informazione di parte e pervasiva che di fatto ci nasconde quelle conoscenze che ci servirebbero per stare in salute senza farmaci. La consapevolezza e la conoscenza di ciò che sta alla base della salute e della malattia, di cosa succede quando ci alimentiamo in un certo modo o prendiamo un farmaco, è la condizione necessaria per un cambiamento radicale della nostra vita verso la salute e la longevità. In questo modo l'autore ci riconduce a quelle conoscenze in positivo dei meccanismi per i quali il nostro organismo funziona o si ammala, invecchia precocemente o naturalmente. Una ricca raccolta di fonti bibliografiche, anche online, permette a chiunque di approfondire tutti i temi che l'autore tratta in modo necessariamente sintetico.

Oligoelementi

Moatti Roger
Red Edizioni - 2009

Disponibile in 3 giorni

9,00 €
Gli oligoelementi sono minerali contenuti in minime quantità nell'organismo, che svolgono un'azione di controllo potente, a volte determinante, su tutte le funzioni vitali. Questo libro spiega quali sono e come agiscono gli oligoelementi indispensabili alla salute; descrive i disturbi collegati a un loro eccesso o a una loro carenza nella dieta; indica le fonti alimentari per ciascun oligoelemento e quali sono le regole di un'alimentazione equilibrata. Illustra inoltre i principali impieghi terapeutici dei 'minerali-traccia' per i disturbi e le malattie più comuni.

Alternativamente... «funzioniamo» così. Ciò che...

Pecora Donatella
Eremon Edizioni - 2009

Disponibile in 3 giorni

14,00 €
Finché si è in salute non ci si pone alcun tipo di domanda. Quando invece una malattia, un evento inaspettato, un disturbo o un disagio si manifestano e interferiscono nell'equilibrio quotidiano, ci si trova spesso a vagare invano da uno specialista all'altro con la speranza che essi possano dare risposte precise e soluzioni definitive. In realtà queste ultime sono già dentro ognuno e risiedono proprio negli stati d'animo che in ogni istante si provano. La consapevolezza di Sé è la chiave dello stato di massimo benessere e questo libro rivela i segreti del corpo energetico che fanno la differenza fra lo stato di malattia e di salute.

Igiene intestinale. La chiave per vivere in...

Schaller Christian T.
Bis - 2008

Disponibile in 3 giorni

8,90 €
La pulizia interna è altrettanto importante di quella esterna per il buon funzionamento del nostro organismo. L'Igiene intestinale del dottor Tal Schaller permette di capire, in modo semplice e completo, il legame tra lo stato del nostro intestino e quello della salute di tutto il nostro corpo. Regolazione del peso, stimolazione delle facoltà intellettuali, eliminazione delle tossine, azione antinvecchiamento e rivitalizzazione del corpo sono solo alcuni dei benefici che è possibile ottenere con una perfetta pulizia intestinale e con alcuni semplici accorgimenti di igiene personale e alimentare.

Traumi e malattie. Guida alla risoluzione dei...

Pizzi Marco
Macro Edizioni - 2008

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
A partire dal metodo Hamer, ma integrandolo con altri indirizzi terapeutici e mettendolo talvolta in discussione, il manuale si propone di affrontare per la prima volta il tema della cura e della risoluzione dei conflitti, fornendo le opportune indicazioni psicoterapeutiche e le note tecniche sulla genesi dei condizionamenti e delle nevrosi. Attraverso l'osservazione sperimentale di un alto numero di casi, gli autori indicano le risorse interiori che il paziente può attivare per superare il conflitto e completare il proprio personale processo di guarigione.

PNEI... A chi? La...

Corgna Maria
Nuova IPSA - 2008

Disponibile in 3 giorni

24,00 €
Un libro che cerca di svelare il segreto della salute, del successo e della longevità. Fanno da cornice: pallina antistress, illustrazioni, animazioni e musica.

La salute del fegato. Chiave di una salute globale

Heidn Lukas
Il Punto d'Incontro - 2008

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Il fegato è un organo essenziale per il corpo, perché si occupa di eliminare tutte le tossine dell'organismo, come un vero e proprio laboratorio di trasformazione chimica. Quando è sano preserva il corpo purificandolo e protegge il sistema immunitario dal rischio di sovraccarico. Inoltre, costituisce un elemento fondamentale per mantenere in equilibrio il metabolismo e, di conseguenza, tenere sotto controllo il peso. Favorendone il buon funzionamento mediante un adeguato stile di vita, possiamo attenuare o guarire numerosi problemi di salute legati a quest'organo: stanchezza cronica, mancanza di verve, sovrappeso, depressione nervosa, problemi dovuti ad abuso di alcol, malattie cutanee ecc. Con chiarezza e precisione, un esperto naturopata ci descrive il ruolo del fegato, nonché tutti i mali e le malattie che possono colpirlo, ma soprattutto ci illustra, con un approccio globale, le regole alimentari da seguire per avere un fegato sano. Analogamente, ci propone efficaci metodi curativi naturali per rigenerarlo. Una guida pratica tra le più complete, indispensabile a chiunque desideri depurare il proprio fegato e beneficiare così di una rinnovata vitalità!

La Neck School. Un programma completo per...

Toso Benedetto
Red Edizioni - 2007

Disponibile in 3 giorni

25,00 €
Il mal di schiena e i dolori cervicali sono molto diffusi non solo nella popolazione adulta, ma anche tra i giovani. Le ricerche hanno dimostrato che il modo migliore di prevenirli e curarli non è stare a riposo o affidarsi a terapie passive, ma rimanere in attività usando correttamente la colonna vertebrale. Naturalmente per usarla bene occorre conoscerla, sapere come è fatta e come funziona per evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore. Questo è l'obiettivo della Neck School, che è una vera e propria Scuola per la schiena. Il messaggio che l'autore desidera comunicare con questo manuale è il seguente: è possibile prevenire i dolori cervicali usando correttamente la colonna vertebrale; quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide cervicale con gli esercizi specifici di compensazione.

Benessere completo con il metodo Feldenkrais

Zemach-Bersin David
Red Edizioni - 2006

Disponibile in 3 giorni

15,50 €
Grazie al metodo di educazione motoria ideato da Moshe Feldenkrais, basato sulla "collaborazione" tra corpo e mente, è possibile sfruttare al meglio le proprie risorse per ottenere un completo benessere e un'ottima forma fisica con il minimo sforzo. La tecnica esposta in questo libro aiuta a: trarre il massimo vantaggio dal minimo movimento, rendere più armoniosa la postura, diventare più flessibili e aggraziati, rallentare l'invecchiamento, migliorare le prestazioni fisiche e la creatività, sentirsi sicuri e rilassati. Il programma si compone di brevi e semplicissimi esercizi, suddivisi per aree su cui intervenire: zona lombare, spalle, collo, schiena, piedi, mascelle. La sua peculiarità è di operare una vera e propria 'riprogrammazione del sistema neuromuscolare', che libera dalle tensioni e dallo stress in favore di una rinnovata vitalità.

Di sclerosi multipla si può guarire?

Montain Bernard
Amrita - 2006

Disponibile in 3 giorni

14,50 €
Dopo trent'anni di ricerche sul mercurio presente nel corpo dei suoi pazienti, il dottor Bemard Montain ha messo a punto una tecnica terapeutica rivolta ai malati di sclerosi multipla (o sclerosi a placche) impostata sulla disintossicazione mercuriale per mezzo di prodotti fitoterapici e aromaterapici, su una dieta specifica e sulla rimozione delle amalgame a base di mercurio, secondo un metodo molto prudente. Infatti, la sclerosi multipla ha fatto la sua comparsa in Occidente contemporaneamente all'uso delle amalgame dentarie, chiamate comunemente piombature. Attualmente la sclerosi multipla non esiste nei paesi poveri dove l'odontoiatria costa troppo cara per la stragrande maggioranza della popolazione. La medicina allopatica la considera una malattia "orfana", cioè incurabile con i trattamenti farmacologici che possono solo attenuarne i sintomi. Le condizioni odierne dei suoi primi pazienti di allora sono la testimonianza vivente che la sclerosi multipla non è più incurabile.

Quello che i denti raccontano di te

Caffin Michèle; Muggia D. (cur.)
Amrita - 2006

Disponibile in 3 giorni

9,00 €
Oggi si parla molto delle parti del corpo come portatrici di messaggi della dimensione più profonda della mente. I denti non fanno eccezione: come ci spiega la dottoressa Caffin, dentista, osteopata e agopuntore, essi conservano la memoria di eventi della nostra vita, di stati emotivi; quando un dente ci duole, in realtà sta... "parlandoci" di una parte di noi che non vogliamo o non sappiamo vedere. Il primo libro con le chiavi d'accesso ai messaggi psico-emotivi di cui i denti sono depositari. Fondandosi su ricerche universitarie, sull'osteopatia e sull'agopuntura, questa dentista francese ha scoperto che i denti conservano la memoria psico-emozionale della nostra vita, e un mal di denti è un messaggio ben preciso per portare alla nostra coscienza una faccenda irrisolta e nascosta nel subconscio.

Lotus birth: il parto integrale. Nati con... la...

Rachana S. (cur.)
Amrita - 2005

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
"Lotus Birth" è un termine coniato nel 1979; è un metodo di parto che si va affermando nel mondo intero, una pratica antica che consiste nel non recidere il cordone ombelicale e nel lasciare il bambino collegato alla placenta dopo il secondamento, fino al distacco spontaneo, da tre a dieci giorni dopo la nascita. Il feto e la placenta si formano dalla stessa cellula, quindi sono una cosa sola; se non separato artificialmente da questa parte di sé, il neonato godrà di un sistema immunitario più robusto, perché tutta la forza vitale contenuta nella placenta e una considerevole quantità di sangue potranno essergli trasmesse compiutamente attraverso il cordone. Anche i bambini che nascono con il cesareo possono beneficiarne.

Teoria e pratica dello yoga

Iyengar B. K. S.
Edizioni Mediterranee - 2003

Disponibile in 3 giorni

29,50 €
La descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama), le 600 fotografie che accompagnano le spiegazioni e che ritraggono il maestro quando, a trentacinque anni, praticava yoga dieci ore al giorno, ne fanno una

Caduta dei capelli

Carnevali R. (cur.); Parisi M. G. (cur.)
Riza - 2001

Disponibile in 3 giorni

6,20 €

La mente inventata. Le basi biologiche...

Gazzaniga Michael S.
Guerini e Associati - 1999

Disponibile in 3 giorni

18,00 €
L'"io" è un'invenzione. La coscienza, uno straordinario artificio architettato dalle nostre cellule grigie. Questa è la provocatoria tesi del neurobiologo autore del libro, che vuole dimostrare come la maggioranza del lavoro del cervello si svolga mentre noi non ce ne accorgiamo; e come i meccanismi innati, selezionati tramite l'evoluzione, siano i veri responsabili delle nostre azioni.