Golf

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Golf mentale

Antinolo Miguel
New Books

Disponibile in libreria  
SPORT VARI

18,00 €

Golf. Tecnica regole preparazione

Bagnoli Giuliano
De Vecchi 2019

Disponibile in 3 giorni  
SPORT VARI

12,00 €
Disciplina sportiva o raffinato passatempo, il golf richiama sempre più appassionati. Questo manuale, destinato a chi è semplicemente curioso di conoscerlo meglio come a chi lo sta imparando sul campo, è una guida competente a uno sport tanto bello quanto salutare.

Golf uno sport per tutti

Bolognesi
OM 2019

Disponibile in libreria  
SPORT VARI

22,00 €
Questo libro è uno dei primi a considerare il Golf in modo "olistico". Non solo un "gioco" ma una vera e propria attività sportiva completa che per essere interpretata al meglio ha bisogno di una preparazione completa da ogni punto di vista. La tecnica di base ma soprattutto l'esperienza e il percorso personale del Professionista Massimo Bolognesi, Maestro di grande esperienza e capacità didattica, viene da questi illustrata lungo diverse pagine del libro, assieme ad un excursus sui bastoni e materiali usati in passato messi a confronto con quelli dei nostri giorni. La preparazione atletica, oggi più che mai necessaria in ogni sport al fine non solo di ottenere i migliori risultati in gara ma anche per trarre i migliori vantaggi per la salute e il proprio benessere, è presentata dal Dott. Enea Monaco, Laureato in Scienze Motorie ed Esperto nella preparazione fisica degli sportivi nelle varie specialità ai diversi livelli: dall'agonista estremo al semplice "Amator". L'approccio nutrizionale, ovvero cosa, quanto e come mangiare prima durante e dopo la presenza in campo, quali integratori utilizzare al fine di fornire la massima performance al giocatore è illustrato dal dott. Mauro Stegagno, medico cardiologo e Internista, lui stesso golfista. Praticante da anni di Tai Chi e Qi Gong "Medico", spiega le più importanti tecniche, per sviluppare una forte padronanza del corpo e della mente. L'approccio mentale ottenuto applicando una semplice quanto efficace terapia di riequilibrio emozionale (E.R.T.: "Emotional Rebalance Therapy") in grado di fare scendere considerevolmente il vostro "score", viene spiegata dal dott. Stegagno, nella sezione del libro ad essa dedicata. I benefici effetti sullo sviluppo psico emozionale e fisico nei bambini che si dedicano a questo sport sono presentati dalla dott. ssa Carmela Travaglini, Pediatra, anch'essa golfista, ed esperta in diverse pratiche di Medicina Naturale.

Campo pratica. Come diventare il...

Davico Gianni
Caissa Italia 2019

Disponibile in libreria  
SPORT VARI

16,50 €
Quante volte siete andati in campo pratica a tirare una palla dopo l'altra, sempre con lo stesso ferro, sempre con lo stesso bersaglio, senza particolari obiettivi, annoiandovi a morte fino al momento di tirare fuori il vostro amato driver? Ebbene, questo non è il solo modo per utilizzare il campo pratica. Praticare nel golf non è soltanto indispensabile: può anche essere un divertimento. L'importante è farlo con uno scopo, un piano e un'idea precisa di cosa vogliamo ottenere da una determinata sessione. In questo libro onesto e franco, ricco di suggerimenti, Gianni Davico e Andrea De Giorgio - con le integrazioni di Franco Iacovitti e Roberto Cadonati - vi danno una prospettiva del tutto nuova sul campo pratica. Imparerete a procedere per obiettivi e scoprirete molti esercizi ingegnosi che renderanno avvincente la pratica e miglioreranno il vostro gioco in campo.

Lo spirito del golf. 56 storie di...

Allen Richard
Caissa Italia 2019

Disponibile in libreria  
SPORT VARI

18,50 €
Il campo da golf è senz'altro uno specchio della vita. Sul tee, sul fairway o sul green, sono tanti e tali gli episodi epici che si sono succeduti che non c'è da meravigliarsi se ogni golfista che si rispetti ama la storia del gioco. In questo libro agile, divertente e a suo modo istruttivo, Richard Allen ci racconta 56 straordinarie storie di golf - ora di grandi campioni ora di illustri sconosciuti. Storie che sottolineano il parallelismo tra il golf e la vita, in cui siamo chiamati di continuo a valutare rischi e opportunità e, soprattutto, a prendere decisioni difficili che portano a trionfi gloriosi o a sconfitte disastrose. Il golf è dunque una palestra di vita, in cui coraggio e paura accomunano campioni e dilettanti. Forse nessuno ha colto questa verità meglio del grande Tom Watson: «Mai arrenderti. Se ti arrendi in questo gioco, ti arrenderai nella vita. E se ti arrendi la prima volta, sarà più facile arrenderti la seconda, la terza e la quarta volta.»

Golf. Il manuale completo per...

Newell Steve
Gribaudo

Disponibile in libreria  
SPORT VARI

19,90 €
Una guida aggiornata e completa che illustra il gioco del golf passo dopo passo grazie a più di 160 esercizi e a un allenamento calibrato su di voi, che siate dei principianti o dei giocatori esperti. Con questo manuale potrete apprendere o perfezionare ogni singolo movimento con l'ausilio delle fotosequenze che mostrano le posture corrette e come utilizzare i bastoni. Sarà possibile, qualunque sia il vostro livello, migliorare le prestazioni con i test illustrati e le lezioni pratiche che vi forniranno le principali competenze tecniche; e inoltre valutare i progressi grazie ai diagrammi delle performance, facili da consultare e utili da seguire. Otterrete informazioni su ogni aspetto del golf grazie a consigli sull'attrezzatura, l'abbigliamento, i campi e al glossario finale. Come si esegue un perfetto swing? Che cosa rende un colpo davvero efficace? Quali sono le tecniche più adatte per un buon gioco dal bunker? Perché è tanto importante controllare la posizione, oltre che calibrare la forza e la precisione del tiro? Come si sceglie l'equipaggiamento più adatto in relazione alle caratteristiche del campo e alle condizioni ambientali? Preparatevi a diventare abili golfisti e a ridurre in breve tempo il vostro handicap.

Le cinque lezioni di Ben Hogan. I...

Hogan Ben
Caissa Italia 2018

Disponibile in 3 giorni  
SPORT VARI

18,90 €
Hogan si affianca al lettore come in una lezione individuale e lo porta a dominare tutti i fondamentali del golf: grip, stance e posizione, backswing e downswing. Ne individua l'essenza minima; si sofferma sugli aspetti fisici e mentali indispensabili per il golfista, e solo su quelli; e infine riassume tutto nella lezione più visiva di tutte, la quinta, in cui - anticipando la moderna psicologia dello sport - ripassa con cura tutti i fondamentali per farli confluire in un unico movimento sciolto, efficace e soprattutto ripetitivo. Hogan è sempre stato convinto che non ci sia motivo per cui con una coordinazione normale non si possa scendere sotto gli 80 colpi. Le cinque lezioni sono il suo modo per dimostrarlo.

18 buche. La mia vita sul campo da...

Molinari Edoardo
ADD Editore

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
Edoardo Molinari, insieme al fratello Francesco, è il più famoso giocatore professionista di golf italiano. Edoardo ha iniziato a giocare a golf all'età di 6 anni ed è stato uno dei migliori dilettanti in Italia e in Europa; dall'età di 16 anni ha rappresentato l'Italia in quattro campionati del mondo e in diversi campionati europei. Nel 2005 è stato il primo italiano e il primo golfista europeo di sempre a vincere il campionato US Amateur. Come risultato per quella vittoria si è qualificato per giocare nel 2006 all'US Masters, US Open e British Open. Nel 2006 diventa professionista, vincendo il primo trofeo dopo appena sei mesi; nel frattempo si laurea al Politecnico di Torino in ingegneria. Sul campo da golf i successi arrivano uno dopo l'altro, ed è lui l'immagine italiana di questo sport il cui numero di appassionati cresce ogni anno di più. Nel novembre del 2009, i due fratelli Molinari portano in Italia la coppa del mondo vinta all'Omega Mission Hills World Cup in Cina, evento storico che consacra l'Italia ai piani alti del golf mondiale. In questo libro Molinari racconta la sua vita e il suo sport, parlando di sé e di un mondo fatto di grande dedizione e allenamento.

Best golf club in Italia

Pomponi N.
Touring 2015

Disponibile in 3 giorni

19,90 €
Uno sport talmente affascinante da essere il più praticato al mondo, un gioco splendido, in cui le difficoltà tecniche non impediscono a chi lo prova di innamorarsene, come accade ai sempre più numerosi italiani golfisti. La guida seleziona i campi da golf più belli del nostro Paese per storia, tradizioni, dotazioni e posizione: per scoprire l'emozione di giocare su un tracciato prestigioso, in contesti naturalistici di invidiabile bellezza. Per ogni campo tutte le informazioni tecniche e i tanti consigli preziosi degli esperti sono completati dagli spunti turistici, per unire felicemente sport e vacanza.

52 domeniche di golf in Emilia Romagna

Andrini M.
In Magazine 2010

Disponibile in 5 giorni

15,00 €
È una guida che unisce golf, cultura ed enogastronomia valorizzando le peculiarità di una regione da sempre ricca di affascinanti proposte turistiche. Una guida completa per il giocatore e per tutta la sua famiglia. Il golfista vi trova raccontate, per la prima volta in un unico volume, tutte le informazioni utili per scegliere dove giocare: dai servizi della club house alla mappa del campo, dallo score ai suggerimenti per affrontare al meglio le buche più interessanti. Gli accompagnatori possono "ingannare l'attesa" visitando le innumerevoli proposte turistiche che il territorio offre nei dintorni del golf club. Tutta la famiglia, infine, può godere di un "goloso" dopo partita assaporando i piatti tradizionali e i vini tipici nei ristoranti e nelle cantine nelle vicinanze del campo.

Golf. Piccola guida allo sport...

Scorzoni M. Teresa
Astraea 2009

Disponibile in 3 giorni

9,90 €
Una piccola guida alle buone maniere e all'eleganza nel gioco del golf, dedicata ai neofiti, agli esperti e a tutti i golfisti che vogliono mettere in pratica i principi di etichetta stabiliti dal Royal and Golf Club of St. Andrews.

Satanismo

Sanvitale Fabio
Sovera Edizioni

Non disponibile

21,00 €
Il satanismo: un argomento che divide e attira. Per la prima volta in Italia un manuale esamina tutti i casi che la stampa e le indagini giudiziarie hanno ascritto a questo fenomeno negli ultimi anni, dai più noti ai meno noti. Proponendo una innovativa classificazione scientifica del satanismo in ogni sua manifestazione che riguardi il crimine, questo Manuale descrive l'origine storica e culturale del culto di Satana, ne traccia i confini leciti e illeciti, spiega le differenze con altri culti religiosi, consentendo agli operatori delle forze dell'ordine, ai magistrati, agli avvocati, agli psicologi, ai giornalisti e a chiunque voglia approfondire la materia, di non confondere le tracce di altri riti con quelle di un rito satanico. Fornisce un chiaro quadro di riferimento dei simboli e dà l'esatta misura del fenomeno, consentendo di evitare facili e spettacolari allarmismi. Un punto di riferimento per chiunque voglia studiare seriamente un argomento così importante.

L'emozione del golf

Carriera Donatella
Youcanprint 2019

Non disponibile

12,00 €
"L'emozione del golf" di Donatella Carriera (giornalista) e Riccardo Valeri (maestro di golf) è un'opera dedicata al mondo del golf e a coloro che intendono avvicinarsi a questo gioco che tuttavia è anche uno sport olimpico. È un opera che non spiega le tecniche del gioco del golf, come fare lo swing o quale sia il bastone da usare in ogni fattispecie di gioco, di cui gli scaffali delle librerie ne sono già pieni. Si tratta invece di un piccolo libretto che consente a coloro che desiderano avvicinarsi al gioco del golf di comprenderne i reali benefici partendo proprio dagli odori del campo. Un libro emozionale (non psicologico) che tende a trasferire al lettore la giusta motivazione per la pratica di questo gioco che soprattutto all'inizio non può essere sviluppata in autonomia ma affidandosi a un bravo maestro. Il mondo del golf in Italia è ancora molto sconosciuto (o conosciuto male) e continua a essere "di nicchia". Gli autori con questa opera desiderano divulgare sempre più la filosofia che permea dal gioco del golf e che educa al rispetto della natura e delle persone, auspicandone una maggiore crescita dei giocatori tesserati nei prossimi anni, anche in funzione della Ryder Cup 2022 che si terrà a Roma nel 2022.

Golf can be an easy game

Novak Joe
StreetLib 2018

Non disponibile

14,99 €
The material in this book may, at times, appear to be repetitious, but in discussing the golf swing from the different angles and aspects, repetition could not be avoided. However, repetition has its merits, because it eventu¬ally brings one continually face to face with the same facts and fundamentals. In all fields, facts and fundamentals do not change, and this is true in the golfing world. Continued study and research have developed some new concepts-these concepts have produced clear-cut conclusions which are offered and presented herewith. In addition to these conclusions, I have designed a practical method which can and will successfully de¬velop "the art or knack of performance." Reread the text, restudy the pictures, and desired results will be produced. In closing, let me wish "that all your drives be long and true, and all your putts real short and few.

Come avviare un centro di minigolf....

Incubatore Creaimpresa 2018

Non disponibile

39,00 €
Un'attività piacevole, con un impegno concentrato per lo più in primavera, in estate e nel fine settimana. Gli spazi di mercato per l'apertura di nuovi centri di minigolf sono ampi. È uno sport che piace a giovani e meno giovani e gli impianti esistenti sono ancora pochi. Il kit Start up (guida-business plan + cd-rom) consente di non perdere tempo e di non commettere errori. Il kit contiene tutte le informazioni per progettare, valutare, realizzare e lanciare con successo l'attività: i prodotti/servizi che si possono offrire, come trovare i clienti, come organizzare l'attività, ecc. Il cd contiene un foglio di calcolo per analizzare investimenti, ricavi e costi e prevedere quanto si può guadagnare, tutti gli adempimenti necessari, contributi a fondo perduto e altre agevolazioni, legislazione, forme giuridiche possibili, oltre a molte foto sull'attività.

Le cinque lezioni di Ben Hogan. I...

Hogan Ben
Caissa Italia 2017

Non disponibile  
SPORT VARI

24,00 €
Hogan si affianca al lettore come in una lezione individuale e lo porta a dominare tutti i fondamentali del golf: grip, stance e posizione, backswing e downswing. Ne individua l'essenza minima; si sofferma sugli aspetti fisici e mentali indispensabili per il golfista, e solo su quelli; e infine riassume tutto nella lezione più visiva di tutte, la quinta, in cui - anticipando la moderna psicologia dello sport - ripassa con cura tutti i fondamentali per farli confluire in un unico movimento sciolto, efficace e soprattutto ripetitivo. Hogan è sempre stato convinto che non ci sia motivo per cui con una coordinazione normale non si possa scendere sotto gli 80 colpi. Le cinque lezioni sono il suo modo per dimostrarlo.

Il golf non è il gioco della...

Rotella Bob
Caissa Italia 2017

Non disponibile  
SPORT VARI

24,00 €
Nel golf vincere è soprattutto una questione di testa. Sul campo le insidie mentali sono infinite. Pensiamo al tee shot che annega nel laghetto; al ferro 7 parziale al green che resta corto; alle mani tremanti che sbagliano il putt da pochi centimetri. Sono tutti errori che nascono da un modo sbagliato di pensare, da un'abitudine che contrae lo swing e finisce per produrre proprio il colpo temuto, anziché quello giusto. Dare la colpa alla meccanica è tanto facile quanto inutile. Bob Rotella, il Doc, ci insegna a concentrarci su ciò che conta: il colpo, la routine, il bersaglio, ma anche la fiducia, il piano di gioco, l'atteggiamento in campo. Con parole semplici ed esempi tratti dalla pratica dei grandi giocatori, il libro formula una ricetta basata sull'accettazione dell'errore, unica via verso il buon risultato. Giocare bene a golf significa infatti imparare a fare il meglio possibile con lo swing che abbiamo. O, per citare Rotella, il miglior modo di pensare allo swing è non pensarci affatto. Campioni di tutte le epoche, da Ballesteros a McIlroy, si sono si sono scontrati con l'aspetto mentale del golf, spesso uscendone sconfitti. Fino all'incontro risolutore con il Doc.

La tecnica del golf moderno. I...

Ricchiuti Stefano
Carabà 2017

Non disponibile

22,00 €
Quanto intenso possa essere l'intero percorso sulla tecnica del golf lo si può capire da questo testo nel quale l'autore ha affrontato ogni singolo aspetto relativo al gioco, partendo dalle aree inerenti la fisica e la meccanica dei colpi per giungere infine - dopo una lunga disanima sullo swing e sul gioco corto - sino agli aspetti relativi alla psicologia e alla gestione della performance. Giunti all'ultima pagina del libro di fotografie professionali e illustrazioni tecniche, non ci resta che cimentarci nuovamente con i fairway, i bunker ed i green del nostro circolo.

I campi da golf sul mare più belli...

Audoux Sébastien
Touring 2015

Non disponibile

45,00 €
Ogni anno i links in riva al mare, esposti al vento, privi di alberi e di ogni elemento superfluo, accolgono i migliori giocatori del mondo per l'Open Championship, il torneo di golf più prestigioso del mondo. Il golf nasce nel Settecento sui litorali scozzesi, con percorsi storici come St. Andrews, Carnoustie e Birkdale che, restati a lungo i capofila, con il passare degli anni sono stati affiancati da altri tracciati divenuti punto di riferimento mondiale, come il Bandon Dunes Resort in Oregon o il Cape Kidnappers in Nuova Zelanda. Campi che coniugano il gusto del gioco con i piaceri che ogni viaggio riserva. Le pagine di questo libro regalano al lettore la scoperta dei classici campi scozzesi, degli esotici tracciati asiatici e dei mitici percorsi americani, analizzandoli dal punto di vista storico, architettonico e tecnico. Senza dimenticare i leggendari colpi realizzati su questi links dai più grandi campioni della storia del golf.

Golf che passione! Psicologia e...

Milone Davide
L'Airone Editrice Roma 2015

Non disponibile

15,00 €
L'aspetto psicologico nel golf è fondamentale. È forse più determinante della stessa tecnica. L'hanno compreso i professionisti e i maestri più accreditati, i più importanti campioni italiani e internazionali. Ora i segreti del Golf Mental Coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti. Questo libro svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" e godere a pieno del gioco. Attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizi mirati, delinea i metodi e le strategie più moderne ed efficaci per aiutare i lettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche: visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento, gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentali che, a parità di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza tra un gioco accettabile e una performance eccellente. Ma non solo: anche fuori dal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado di migliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso i quali affrontiamo le sfide della quotidianità.

L'arte del golf. Psicologia del...

Pasini Willy
Mondadori 2014

Non disponibile

10,00 €
Negli ultimi decenni lo sport del golf è molto cambiato, per modalità di gioco e per materiali. Ciò che rimane immutato è il ruolo fondamentale della componente psicologica. Almeno il 70 per cento della performance, secondo i giocatori professionisti, dipende infatti dalla testa: una volta che si padroneggia la tecnica, a fare la differenza è l'approccio mentale. Non stupisce allora che un noto psicologo e psichiatra come Willy Pasini, appassionato praticante e profondo conoscitore del golf, abbia dedicato al suo sport preferito questa indagine psicologica. Da dove ci deriva il piacere di praticare uno sport, e il golf in particolare? Come gestire la tensione nei momenti più impegnativi del percorso? Qual è l'atteggiamento mentale dei vincitori? E soprattutto, perché si gioca a golf? Chi lo fa per motivi sociali, chi per tenersi in forma, chi per prendersi una rivincita sugli altri. Sapere cosa il golf significhi nella vita di ciascuno è fondamentale per migliorare il proprio gioco, a tutti i livelli. Dedicato ai principianti come ai professionisti, questo libro aiuta a comprendersi meglio e a trovare un migliore equilibrio psicologico. E, perché no, anche a vincere qualche partita.

Golf clinic. Vol. 4: Colpi per...

Lewis Beverly
Ugo Mursia Editore 2014

Non disponibile

12,00 €
Per godere appieno del vostro golf dovrete essere in grado di giocare una grande varietà di colpi. Questo libro vi insegna ad apprendere la maggior parte di quelli che incontrerete sul percorso e che vi aiuteranno ad abbassare il vostro punteggio.

Il gioco interiore nel golf. Per...

Gallwey Timothy W.
Ultra 2014

Non disponibile

18,50 €
Timothy Gallwey è stato il primo ad applicare allo sport i princìpi della moderna psicologia per ottenere risultati eccellenti e ritrovare, al tempo stesso, il puro piacere del gioco. E dopo aver esordito con "II Gioco Interiore nel Tennis" (più di un mili

Golf tickets 2015. Cut the green......

Gabriele Leonardo
Golf Tickets cut the green..fe 2014

Non disponibile

30,00 €
Raccolta di coupon di sconto per il golf. Presentazioni di circa 80 circoli di golf in Italia e oltre 300 coupon di sconto sui green fee.

La leggenda dell'acquasanta. Il...

Senise Giorgio
Palombi Editori 2013

Non disponibile

12,00 €
La storia del Circolo del Golf di Roma Acquasanta e di molti suoi soci, dall'anno della fondazione 1903, ai nostri giorni, raccontata da un socio con molti anni di appartenenza al sodalizio romano.

Golf da scrivania. Con gadget

Stone Chris
Magazzini Salani 2013

Non disponibile

8,90 €
Avete mai sognato di rilassarvi su un campo da golf mentre siete sommersi dal lavoro? Distendete i nervi con una partitina, senza nemmeno alzarvi dalla scrivania! Questo kit contiene due palline, due mazze, un fairway, una bustina di sabbia e un libro sulle curiosità e le regole principali. Giocare a golf non è mai stato così semplice, economico e divertente!

Golf. Giro del mondo sui percorsi...

Golob Fulvio
White Star 2013

Non disponibile

29,90 €
Passione antica, il golf è occupazione nobile per antonomasia ed è ricca di aneddoti surreali che riguardano i potenti. Uno per tutti: nel XVI secolo, la regina di Scozia Maria Stuarda, rimasta vedova, tornò nelle Highlands, dove iniziò a cimentarsi con ba

Il golf e l'arte di orientarsi con...

Maurensig Paolo
Mondadori 2012

Non disponibile

18,00 €
Sin dal suo primo swing, realizzato quasi per caso sulla soglia dei cinquant'anni, Paolo Maurensig è stato immediatamente contagiato dall'inguaribile passione per il golf. Chi l'ha detto, poi, che si tratta di uno sport solo per ricchi o per anziani? Del resto, forza fisica sì, bisogna averne, ma il golf richiede soprattutto forza mentale, fatta di calma, concentrazione, fiducia interiore... e "naso". Da esperto amatore, Maurensig mette a punto la sua strategia di allineamento usando il naso come mirino e, con il passo del narratore - lucido e intuitivo nell'osservazione delle nostre più profonde pulsioni così come della tecnica di gioco -, ci accompagna sul green. Una partita di golf diventa così un'avventura nel verde che conduce nei prati segreti dell'animo. E, se ci lasceremo guidare dal nostro naso, la meta è assicurata.

Golf. Il manuale completo per...

Newell Steve
Gribaudo 2012

Non disponibile

19,90 €
Come si esegue un perfetto swing? Che cosa rende un colpo davvero efficace? Quali sono le tecniche per un buon gioco dal bunker? Perché è tanto importante controllare la posizione, oltre che calibrare la forza e la precisione del tiro? Come si sceglie l'equipaggiamento più adatto alle caratteristiche del campo e alle condizioni ambientali? Tutte queste domande troveranno risposta in questo volume illustrato, un aiuto per diventare abili golfisti anche grazie a un allenamento calibrato sulla persona che lo pratica, permettendo di ridurre in breve tempo il proprio handicap: si tratta infatti di una guida aggiornata che, grazie a oltre 160 esercizi, illustra il gioco del golf passo dopo passo, qualunque sia il livello di chi lo pratica. Con questo manuale sia i principianti sia i giocatori esperti potranno quindi apprendere o perfezionare ogni singolo movimento con l'ausilio delle fotosequenze che mostrano le posture corrette e come utilizzare i bastoni. Sarà facile anche migliorare le proprie prestazioni con i test illustrati e le lezioni pratiche che forniscono le principali competenze tecniche e valutare, inoltre, i progressi grazie ai diagrammi delle performance. Non manca l'attenzione agli aspetti psicologici del gioco: un capitolo è, infatti, dedicato alla gestione delle gare, dal riscaldamento all'approccio mentale; completano questo vademecum i necessari consigli sull'attrezzatura, sull'abbigliamento, sui campi e un glossario finale.

Golf, che passione! Psicologia e...

Milone Davide
L'Airone Editrice Roma 2012

Non disponibile

15,00 €
L'aspetto psicologico nel golf è fondamentale. È forse più determinante della stessa tecnica. L'hanno compreso i professionisti e i maestri più accreditati, i più importanti campioni italiani e internazionali. Ora i segreti del golf mental coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti. Questo libro, unico nel panorama italiano, svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" e godere appieno del gioco. Attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizi mirati, delinea i metodi e le strategie più moderne ed efficaci per aiutare i lettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche: visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento, gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentali che, a parità di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza tra un gioco accettabile e una performance eccellente. Ma non solo: anche fuori dal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado di migliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso i quali affrontiamo le sfide della quotidianità.

Golf

Bradley John
Elika 2012

Non disponibile

12,50 €