SPORT E VITA ALL’APERTO

Filtri attivi

Camminare a piedi nudi. Piacere,...

Lahille Philippe
Il Punto d'Incontro 2019

Disponibilità immediata

9,90 €
Non c'è niente di più naturale che camminare a piedi nudi! È sempre più diffusa la pratica del barefooting, camminare a piedi nudi per ritrovare equilibrio, rilassamento, un collegamento con la terra e migliorare la postura. Al senso di totale libertà, infatti, si aggiungono concreti benefici sulla salute fisica e psichica: massaggio dei punti riflessi del piede, rieducazione neuromuscolare e propriocettiva, miglioramento della circolazione sanguigna, rafforzamento del sistema immunitario, attenuazione dello stress. "Camminare a piedi nudi" ti spiega come praticare il barefooting in tutta sicurezza, scegliendo i luoghi migliori e più piacevoli (sulla spiaggia, nel bosco, sul prato di un giardino botanico, per esempio), svolgendo semplici esercizi di stretching per allungare la muscolatura del piede, evitando gli inconvenienti (asperità del terreno che possono ferire il piede, intemperie come gelo e brina, ma anche... lo sguardo e i commenti degli altri!). Sbarazzati delle scarpe che costringono il piede e riscopri il piacere di un'attività autentica, benefica, in grado di aiutarti a ritrovare il tuo naturale movimento e il contatto con l'ambiente. Il barefooting: che cos'è e come praticarlo; I benefici sulla postura, sulla circolazione e sulla salute del piede; Combatti lo stress e l'ansia camminando a piedi nudi; È possibile farlo ovunque? Il barefooting che non ti aspetti; Esercizi e piccoli accorgimenti per una camminata benefica.

Lo sport e il confine del mondo

Tavcar Sergio; Ballestracci Marco
Mattioli 1885 2019

Disponibilità immediata

16,00 €
Sul tavolino di un bar d'Opicina, a cinque chilometri dal confine italo-sloveno, Sergio Tavcar racconta a Marco Ballestracci l'avventura della Jugoslavia: sia storica che sportiva. Non la racconta però da specialista del reportage, ma da ragazzino cresciuto a un passo dal confine tra l'Ovest e l'Est del mondo e, più tardi, da voce sportiva di TV Koper Capodistria, la televisione della minoranza italiana in Slovenia.

La storia dei campioni

Roggero Nicola
Absolutely Free 2019

Disponibilità immediata

15,00 €
Atleti che hanno scritto la storia. Ciclisti caduti nella prima guerra mondiale, come Lapize, Faber e Petit-Breton. Perseguitati dalle dittature: Bottecchia e Neri, Von Cram e Prentzerl, Bergman e Sindelar. Racconti di generosità come quelli di Bartali e Kuki Krol; di ignominia come quello dell'olandese Tinus Osendarp: terzo nei 100 e 200 all'Olimpiade di Berlino, condannato a dodici anni di carcere dopo la guerra per crimini contro l'umanità. Vicende d'amore nate in piena guerra fredda, Connolly e Fikotova. Il dramma di Zatopek, Caslavska e della squadra di hockey cecoslovacca ai tempi dell'invasione di Praga. Atleti simbolo. Yoshinori Sakai, ultimo tedoforo a Tokyo 1964, scelto per luogo e data di nascita: Hiroshima 6 agosto 1945. Giovani che sfruttano la popolarità per opporsi al regime, il calciatore cileno Carlos Caszely contro Pinochet. E Didier Drogba che, quando la Costa d'Avorio si qualifica per la Coppa del Mondo, fa deporre le armi durante la guerra civile...

Anatomia & massaggio sportivo....

Mármol Esparcia Josep; Jacomet Carrasco Artur
Red Edizioni 2018

Disponibilità immediata

24,00 €
Il massaggio sportivo è una terapia manuale che si sviluppa attraverso una serie di tecniche o manipolazioni da eseguire prima, durante o dopo la competizione o l'attività sportiva in generale. I suoi obiettivi principali sono: ottimizzare il rendimento muscolare; ridurre la congestione circolatoria; diminuire i tempi di recupero fisico; prevenire gli infortuni a tessuti e articolazioni o trattarli per favorire la guarigione. Questo libro è una guida pratica scritta da massoterapisti che collaborano da lungo tempo con organizzazioni sportive professionali e insegnanti di massaggio. Ricca di fotografie a colori, schemi anatomici e grafici, spiegazioni passo dopo passo, fornisce al lettore tutte le informazioni teorico-pratiche necessarie per imparare a eseguire il massaggio dei tessuti profondi seguendo il paradigma delle catene miofasciali. Contiene inoltre un modello originale di "questionario della salute" che facilita la raccolta dei dati, la visita dell'atleta e il successivo trattamento. L'opera è completata da numerosi video tutorial, scaricabili gratuitamente, che illustrano le tecniche di massaggio manuale più importanti alle quali ricorrono gli specialisti di tutto il mondo.

La carica delle 107. Storia delle...

Bili Bruno
Bradipolibri 2018

Disponibile in 10 giorni

25,00 €
Il libro racconta la storia delle 107 società sportive ultracentenarie in attività al 31 dicembre 2018: Tiro a Segno, Ginnastica, Vela, Canottaggio, Club Alpino Italiano, Pattinaggio su ghiaccio, Bocce, Scherma, Ciclismo, Caccia a Cavallo, Società polisportive, Tennis, Calcio, ACI, Nuoto, Sci, Tiro a volo, Aeronautica, Canoa, Scacchi. Il Piemonte ha un legame indissolubile con lo sport. Nella nostra regione sono nate e si sono sviluppate molte discipline tuttora praticate, consolidando una tradizione interpretata con impegno e determinazione dalle tante società e associazioni sportive cresciute sul territorio, che hanno lasciato un'impronta importante nella storia del nostro Paese. Questa pubblicazione desidera riaffermare quel ruolo di aggregazione sociale e diffusione della cultura sportiva portato avanti con continuità da 107 realtà sportive, che sono riuscite a superare cambiamenti politici, culturali e persino due guerre mondiali, trasformandosi in quelle eccellenze che apprezziamo ancora ai giorni nostri.

Eroi silenziosi. Storie di sport e...

Poli Fabio G.
Minerva Edizioni (Bologna) 2016

Disponibile in 10 giorni

15,00 €
Il primo libro, al mondo, che racconta le storie che hanno fatto grande lo sport, le imprese che hanno appassionato milioni di tifosi, viste da una prospettiva inedita: dagli oggetti che hanno partecipato, in prima persona (come gli eroi che li hanno portati, calzati, usati), ai momenti che fanno l'epica dello sport. Il casco di Ayrton Senna, nel giorno del suo tragico incidente. Il pallone del "goal del secolo" di Maradona ai Mondiali dell'86 contro l'Inghilterra. Gli anelli di Atene 2004, mentre Jury Chechi entrava nella leggenda. La pista di atletica di Seul '88, dove Ben Johnson fece segnare l'incredibile record del mondo. La mitica asta con la quale l'ucraino Sergey Bubka rinnovò il suo record del mondo oltre 40 volte. "Suzie Q": il temibile pugno destro dell'indistruttibile Rocky Marciano, nell'incontro che lo vide diventare campione del mondo dei pesi massimi contro Joe Walcott. I pedali della bici del "Pirata", Marco Pantani, nell'epica tappa che lo portò a vincere, nello stesso anno, il Tour de France e il Giro d'Italia. E tante altre storie di sport divenute leggenda.

Su e giù dal podio

Ferrari Stefano
Pontegobbo 2013

Disponibile in 10 giorni

15,00 €
Modena 2013: Città Europea dello Sport! Sì, perché a Modena sono nati i Ferrari, i Panini, i Giacobazzi. Sì, perché qui cento anni fa è stata fondata la squadra di calcio più amata. Sì, perché da mezzo secolo Modena è la patria della pallavolo. E poi perché qui il rugby è partito dal nulla e oggi ospita i miti della Nazionale. E ancora perché proprio a Modena è sbocciato il mito di Fausto Coppi. E perché alle porte della città esisteva un progetto per realizzare un circuito automobilistico più grande di quello di Monza. E sul Secchia si praticava canottaggio come sul Tamigi. Per non parlare dei grandi Enti di promozione sportiva, capaci di sostenere progetti filantropici in Sudamerica. Ecco, in questo libro sono raccolti episodi inediti o poco noti della storia sportiva di Modena, questa città di gente estrosa, istrionica, capace di cogliere il senso giusto delle cose, di realizzare quello che per altri sono solo sogni, di creare lavoro attraverso lo sport, di vivere la propria passione condividendola con tante persone. Perché la gente di Modena è così.

Tra uomini e dei. Storie di...

Mearini E. (cur.)
Morellini 2020

Disponibile in 3 giorni

15,90 €
Lo sport è sfida, lotta e riconciliazione con se stessi, una grande metafora del percorso che ogni vita è chiamata a intraprendere. In questa antologia, venti autori raccontano storie di uomini e donne che nello sport hanno trovato una seconda occasione di respiro e dignità, un modo nuovo di essere e stare al mondo, ripulito dall'assenza di senso. Ogni storia è legata a una disciplina sportiva diversa, a partire da quelle più comuni e note quali il calcio o il tennis per arrivare al pugilato, l'alpinismo, l'apnea e le arti marziali. Si tratta di storie liberamente ispirate alle vite di questi campioni e professionisti dello sport o interventi lucidi e fedeli che ne ripercorrono il percorso agonistico. Prefazione di Bruno Pizzul.

Trading sportivo bidirezionale

Di Sabato Simone; Pagan Matteo
Europa Edizioni 2019

Disponibile in 3 giorni

15,90 €
Trading sportivo bidirezionale. C'è solo una cosa che Simone detesta:perdere. Per questo ha inventato un metodo di Trading Sportivo Bidirezionale che consente di vincere, qualsiasi direzione prenda un match. Basta Scommesse - Basta tirare a indovinare - Basta usare i propri risparmi e sperare... Simone è stato il primo a capire che il trading sportivo può essere un modo per guadagnarsi da vivere, se approcciato in modo professionale. Da anni è trader sportivo e guadagna. Anche tu puoi fare come Simone:ti aiuterà Matteo, co-autore di questo libro, esperto in didattica e programmazione.

Fare rete. Lo sport nel Comune di...

Menzani Tito
BraDypUS 2019

Disponibile in 3 giorni

20,00 €
Lo sport, nelle sue varie declinazioni, rappresenta un ingrediente importante per una comunità, in termini di elementi aggregativi, di formazione giovanile, di benessere per il corpo, di proficuo utilizzo del tempo libero, di sana cultura della competizione ma anche della cooperazione. Questa ricerca sulla storia delle discipline sportive nel Comune di Monte San Pietro ha voluto indagare l'evoluzione di tali pratiche tra il secondo dopoguerra e oggi, con particolare riferimento a tre aspetti. Il primo è quello più eminentemente culturale, ovvero come il modo di fare sport è mutato del corso del tempo in termini di discipline più diffuse. Il secondo è quello della realizzazione degli impianti sportivi ad opera del Comune, talvolta con il supporto economico di sponsor. Il terzo è quello dei protagonisti della narrazione suaccennata, per dare conto anche di coloro che a vario titolo hanno concorso alla crescita e alla pratica dello sport a Monte San Pietro. Tra i tanti citati e ricordati, emerge Giampaolo Degli Esposti, recentemente scomparso; l'amministrazione si è formalmente impegnata a intitolargli il campo sportivo. Un ricco apparato fotografico impreziosisce il volume.

Un calcio al razzismo. No racism...

Collettivo organizzativo (cur.)
Bepress 2019

Disponibile in 3 giorni

13,00 €
Ogni anno in Salento, ad agosto, si svolge un mundialito di calcio antirazzista: No Racism Cup. Un progetto che si sviluppa in quattro giorni di campeggio, tra sport, musica, cultura e lotta, contro razzismo e ogni forma di discriminazione. Arrivato alla decima edizione, il collettivo organizzativo ha sentito la necessità di raccontarne la storia. Soprattutto, alla luce del fatto che, oggi, le politiche discriminatorie stanno tornando forti e queste pratiche risultano essere fondamentali "forme di resistenza". Raccontare di un decennio di lotte, movimenti sociali, autorganizzazione, pratiche dal basso e autogestione a cui hanno partecipato decine di realtà: collettivi, squadre di calcio, rugby, palestre popolari. Un racconto corale, che si articola tra sport popolare, pratica politica e cultura underground. In appendice, le voci di chi, in questo decennio ha partecipato attivamente al progetto, contribuendo a realizzarlo.

La vittoria è un gioco. In cammino...

Bacchis Manola
Condaghes 2019

Disponibile in 3 giorni

12,00 €
Educare allo sport significa educare ai valori puri, alla libertà, all'autonomia, alla responsabilità e all'umanizzazione. Il gioco è il ponte per avvicinare il bambino, fin dalla più tenera età, alla conoscenza degli sport possibili. La famiglia e la scuola danno il primo input, per poi affidare l'educazione motoria e sportiva ai professionisti delle scienze motorie, ovvero educatori e allenatori che, in seguito, rappresentano le figure fondamentali di riferimento. Un libro dedicato a tutti: studenti, allenatori, genitori, insegnanti, educatori, atleti... Tra le pagine non troverete ricette pedagogiche, ma spunti di riflessione da cui partire per camminare insieme, come protagonisti di una squadra che insegue un obiettivo comune. Lo sport forgia corpo, mente e anima: è uno dei linguaggi per eccellenza dell'uomo e della società, nella cultura di ieri e di oggi, grazie alla sua eterna dimensione ludica e al valore intrinseco che custodisce. Ma come si educa alla cultura del movimento del corpo e delle attività motorie e sportive? Questo saggio ripercorre i passi essenziali che abbracciano la pedagogia partendo dall'antica Grecia - la culla della paideia - in tutte le sue sfumature e riflessioni, compresa quella sportiva. Da allora molte trasformazioni hanno interessato il mondo dell'educazione: la società cambia e con essa cambiano anche le visioni dell'attività motoria e sportiva.

Sport e controllo sociale. Zona...

Prospero Editore 2019

Disponibile in 3 giorni

12,00 €
Articoli, rubriche, editoriali e un ampio apparato fotografico sui temi dello sport. Sport mainstream e milionario vs. realtà sportive popolari, inclusive, democratiche e antirazziste. Con i contributi di Silvia Albertazzi, Riccardo Burgazzi, Stefano Calanchi, Matthias Canapini, Giuseppe Ciarallo, Daniele Comberiati, Luca Cristiano, Vittorio Ferorelli, Luigi Franchi, Luca Gavagna, Nader Ghazvinizadeh, Rudi Ghedini, David Ginsborg, Agostino Giordano, Gianfranco Manfredi, Giovanni Marchetti, Carmine Mezzacappa, Franco Minganti, Cristina Muccioli, Fabio Oliva, Marco Pastonesi, Emiliano Poddi, Sergio Rotino, Sonia Trovato, Paolo Vachino, Alberto Sebastiani, Massimo Vaggi.

Storia dello sport in Italia

Dietschy Paul; Pivato Stefano
Il Mulino 2019

Disponibile in 3 giorni

21,00 €
L'elevatissimo indice del consumo di sport in Italia ha pochi paragoni. Il libro racconta le origini di questa particolarità partendo dalle origini del fenomeno, la seconda metà dell'Ottocento, per arrivare ai nostri giorni. Dalla cultura del corpo coltivata per difendere i confini della patria il libro passa ad analizzare la nascita del divismo sportivo negli anni Trenta e la funzione dello sport come strumento del consenso durante il fascismo. Nel dopoguerra lo sport diventa strumento di riscatto di una nazione uscita in macerie dal conflitto: la conquista del K2 o le vittorie di Coppi e Bartali risarciscono il sentimento nazionale. Dagli anni Settanta e Ottanta lo sport accompagna i nuovi miti di una nazione proiettata nel lancio del Made in Italy: la vittoria della nazionale di calcio ai mondiali del 1982, i trionfi della Ferrari o le imprese di Azzurra paiono certificare l'inserimento dell'Italia nel novero delle economie più avanzate.

Attimo vincente. Come nasce...

Zavaglia Andrea
Ekis 2019

Disponibile in 3 giorni

18,00 €
Le lezioni più importanti della vita le impariamo dopo aver vissuto esperienze sfidanti, preso decisioni difficili o scavato a fondo dentro di noi. In un attimo la vita può cambiare: prendendo la decisione che rimandiamo da tempo ma sappiamo essere giusta o decidendo di dare il massimo per andare oltre i nostri limiti. Ecco l'Attimo vincente. Questo libro è un condensato di momenti decisivi: tredici storie di persone che affrontano delle sfide dando una svolta alla loro vita e che accendono nel lettore riflessioni ed emozioni intense. Pur non essendo il centro del messaggio, lo sport è il fattore che unisce tutti i protagonisti e li sprona a fare un passo in più nella direzione di ciò che vogliono essere. Ogni racconto contiene tre parti: la prima per sognare, la seconda per riflettere e la terza per allenare; un equilibrio perfetto per accompagnare il lettore in un viaggio di trasformazione che avviene in modo delicato, a tratti impercettibile ma che rimane dentro per guidarlo nella creazione della propria storia di successo personale. Questo libro accende la miccia del cambiamento e fornisce gli strumenti per generare un fuoco forte e duraturo.

Oltre lo sport. Non solo competizione

Mannhart Edgardo
Salvioni 2019

Disponibile in 3 giorni

48,00 €
Attraverso l'esempio bleniese di un percorso di oltre 140 anni di una settantina di Società sportive - che hanno coinvolto molti atleti, appassionati di sport e irriducibili idealisti nella progettazione e realizzazione di infrastrutture e manifestazioni varie - gli autori hanno messo a fuoco la problematica attuale dello sport, che si estende oltre le prestazioni per coltivare, nel confronto fra le generazioni, valori di correttezza, tolleranza e integrazione sociale.

Behind. Ogni medaglia ha il suo...

Rizzica Lucio
Infinito Edizioni 2018

Disponibile in 3 giorni

14,00 €
Dietro ogni medaglia, olimpica o di quartiere, ci sono sogni, speranze, sudori, amarezze, autodistruzioni, rinascite. Dietro ogni medaglia ci sono scelte giuste o sbagliate, momenti giusti o sbagliati, giorni lieti o infausti. Dietro ogni medaglia ci sono individui, di ogni genere, etnia, lingua e colore, e dietro ogni individuo c'è una vita, il ritratto di un'esistenza felice o bruciata. "Behind" è il racconto di un'umanità che ruota attorno al mondo dello sport. Perché ogni medaglia, bello o brutto che sia, ha sempre il suo rovescio. "Behind (in italiano 'dietro', 'la parte nascosta') è il frutto di una ricerca nel mondo dello sport con l'attenzione concentrata sui protagonisti di un Dio minore. Uno scandaglio puntato non alle facce da copertina ma alle storie, cercate e scovate con amore e con passione travolgente". (Marco Francioso) "Non troverete narrazioni epiche con eroi vincenti e non aspettatevi redenzioni personali grazie alla sconfitta. Viaggerete sulle ali di queste storie incontrando tanta umanità, da ogni parte del globo". (Andrea Zorzi)

La normalità del campione. Da...

Bacci Andrea
Absolutely Free 2018

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
La storia dello sport è costellata di grandi figure, di campioni, di affascinanti storie personali. Il libro racconta sedici storie di protagonisti assoluti. Dallo sci al calcio, dal basket al tennis e al ciclismo, ma anche motori, nuoto, atletica leggera e ginnastica. Sedici atleti, quindici uomini e una donna, che non solo avevano alle spalle vittorie e record, ma possedevano anche e soprattutto una storia che parlasse di personalità tormentata, percorsi difficili, anni segnati dai drammi della vita, dalla fame e dalla voglia di emergere. Dentro queste pagine trovate Tomba, Sugar Ray Robinson, Pelè, Rivera, Chamberlain, Jordan, Spitz, Phelps, Lewis, Bolt, Coppi, Senna, Schumacher, Simoncelli, Borg e la Comaneci. Personaggi che possedevano non solo la voglia di vincere, ma anche quella di seguire un istinto primordiale, che poteva essere correre più velocemente, andare più in alto, metterci più forza o più incoscienza degli altri, e dimostrare a se stessi che i limiti che per altri sono invalicabili a loro hanno regalato la chiave dell'immortalità. Non dimenticando che lo sport è una delle chiavi del successo, ma non ci risparmia mai una punta di amarezza. Perché il destino non può essere cambiato neppure dalla più grande delle vittorie.

Sport una lettera alla volta

Corsolini L. (cur.); Di Caro P. (cur.); Pagliara F. (cur.)
Malcor D' 2018

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Riscrivere lo Sport. Con questo ambizioso obiettivo l'associazione Sport 3.0 Foundation ha lanciato la campagna "Sport una lettera alla volta" che dà il nome a questo libro. Nell'arco di due mesi sono stati raccolti, tramite contatti su social media, più di un migliaio di parole, frasi e pensieri che hanno per iniziale le lettere della parola sport, con l'intento di riscrivere il significato odierno della parola. Ai tanti contributi così raccolti, se ne è aggiunto per ultimo uno particolarmente importante: quello di Francesco; che in realtà si chiama Jorge Mario Bergoglio. Proprio lui, Papa Francesco, ha voluto partecipare al progetto, affidando a questa pubblicazione la visione cristiana dello sport, tramite una sua lettera personale che viene fedelmente riprodotta nel libro. Oltre a Papa Francesco, sono autori di questo libro coloro che hanno risposto alla ricerca e i cui nomi sono elencati nel libro accanto al rispettivo contributo.

La tua olimpiade. Affronta e supera...

Peterlin Davide
Mind Edizioni 2018

Disponibile in 3 giorni

11,90 €
Esistono due tipi di persone: i giocatori e gli spettatori. I primi si mettono costantemente 'alla prova, si sfidano e cercano ispirazione e motivazione dalle sconfitte e dalle delusioni. I secondi rinunciano in partenza, limitandosi a criticare chi ci prova. La vita non è uno sport per spettatori, ma lo sport può insegnarti a viverla pienamente riscoprendo e migliorando te stesso, disciplinando corpo e mente, puntando dritto ai tuoi sogni!

Il campione antifascista vita e...

Mascolo Massimiliano
Ghaleb 2018

Disponibile in 3 giorni

10,00 €
Edoardo Ferruzzi è stato il primo atleta cittadino a conquistare una discreta notorietà fuori dai confini dell'Alto Lazio, ottenuta grazie alle sue vittorie in diverse corse podistiche soprattutto a Roma, in anni in cui la pratica sportiva era fatta di passione e sacrificio, e le poche gratificazioni anche economiche non compensavano sicuramente l'impegno e la fatica. Con questa ricerca si è voluto ricostruire, almeno in parte, la dolorosa vicenda umana, che è andata di pari passo con la carriera sportiva, ma soprattutto si è cercato di illuminare la figura di questo atleta, autenticamente viterbese, per troppi anni rimasta sottovalutata.

D'O eat better. Ricette per lo...

Oldani Davide
Mondadori Electa 2018

Disponibile in 3 giorni

14,90 €
Un manuale di ricette appetitose che coniuga le esigenze alimentari dello sportivo con il buon gusto. In questo libro bilingue, Oldani propone ai lettori cinquantacinque ricette che, suddivise per le quattro stagioni, sono particolarmente indicate per chi pratica sport, sottolineando come molteplici siano i parallelismi tra l'attività fisica: lo sforzo, la fatica, gli obiettivi da raggiungere, la determinazione.

Storie di sport e politica. Una...

Molinari Alberto; Toni Gioacchino
Mimesis 2018

Disponibile in 3 giorni

20,00 €
Il '68 apre una stagione di conflitti che si riverberano anche nell'universo dello sport, facendo emergere le contraddizioni inscritte in uno dei più importanti fenomeni di massa e mettendo in discussione la sua presunta neutralità e separatezza. Considerati tradizionalmente luoghi chiusi e pacificati, gli spazi dello sport, investiti da diverse forme di protesta, vengono riconfigurati come spazi aperti e contesi. Nell'intreccio tra sport e politica emerge la crisi di legittimazione delle concezioni e delle istituzioni sportive tradizionali, alle quali vengono contrapposti modelli e pratiche alternative. Il libro affronta in forma antologica un decennio di eventi e questioni politico-sportive attraverso contestualizzazioni storiche, analisi e commenti, rappresentazioni e dibattiti apparsi sulla stampa italiana. Il racconto si snoda tra quadro mondiale e contesto nazionale, tra momenti che hanno lasciato una traccia profonda nell'immaginario collettivo ed episodi meno noti ma significativi di un'intensa pagina di storia dello sport.

Essere campioni è un dettaglio....

Bruschi Paolo
Scatole Parlanti 2018

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
Lo sport nel Novecento è divenuto parte integrante della storia, erompendo dalle mere statistiche degli almanacchi. Attraverso le imprese di numerosi atleti, ha contribuito a modellare il tessuto sociale accelerando l'abbattimento delle discriminazioni e la formazione di un'identità collettiva per interi popoli. "Essere campioni è un dettaglio" ripercorre, attraverso sei aree tematiche, eventi socio-sportivi di indiscutibile interesse: dai calciatori che si sono opposti alle dittature alle battaglie degli atleti afro-americani, passando per le pioniere dello sport femminile e le loro lotte per affermarsi. Un viaggio tra nomi ed episodi noti e meno noti, dove spiccano persino le inedite "imprese toscane" di Ferenc Puskás. Prefazione di Sergio Giuntini.

Voglio correre più veloce della...

Lanfri Andrea; Puviani Giulia
PSEditore 2018

Disponibile in 3 giorni

12,90 €
Non siamo nessuno. Pensiamo di esserlo ma non lo siamo. I successi sul lavoro, le conquiste sociali, i soldi, le microvittorie relazionali, i trionfi inattesi, le belle case confortevoli, pure le nostre famiglie, così rassicuranti e così sconosciute ci fanno sentire vincenti, quasi immortali, ci fanno sentire qualcuno. Ma tutto questo non conta niente, assolutamente niente. Ce ne accorgiamo solamente quando alziamo la testa dai nostri piccoli grandi affari personali. Se alziamo la testa vediamo lui: Andrea Lanfri. Andrea Lanfri è qualcuno. Forse semplicemente un uomo. Basta guardarlo e ascoltarlo. Lo senti, lui ha vinto. Ha vinto perché è pieno di sogni, anche se qualcuno ha cercato di strappargli via pezzi di vita. Ma la vita è strana, si nasconde e ti accorgi che esiste quando capisci che può scivolarti via. L'unica cosa che possiamo fare è afferrarla con tutte le nostre forze per non lasciarcela scappare. La storia di Andrea è raccontata in modo semplice, quasi ingenuo, a volte apparentemente elementare nelle verità essenziali che ci svela pagina dopo pagina. Ma la storia di Andrea, in fondo, è semplicemente la vita... contro la morte.

Tai Ji, danzare la vita. Apparire...

Urselli Giuseppe
Araba Fenice 2017

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Il Tai Ji è una filosofia di vita ed una meravigliosa pratica cinese in cui la danza e la meditazione si incontrano. Questo libro con foto a colori, suggerisce con chiarezza un percorso di consapevolezza spirituale ed autentica apertura alla vita. Per la prima volta il Tai Ji viene proposto anche nei corsi di accompagnamento alla nascita e nei corsi di formazione per le ostetriche. L'autore presenta in modo semplice, originale e poetico l'arte del Tai Ji, meditazione in movimento che consente di raggiungere un elevato grado di coordinazione, calma ed equilibrio psicofisico. Ripetizione simbolica e reale del Cerchio della Vita, il Tai Ji viene praticato quotidianamente da milioni di persone in tutto il mondo. In un mondo in cui sembra essere vincente il potere dell'immagine questo testo invita invece a riflettere sulla forza interiore che proviene dalla danza del Tao.

La dieta vegan per lo sport

Pelosi Ettore; Ferrante Eduardo
Macro Edizioni 2017

Disponibile in 3 giorni

19,80 €
Qualunque sport tu pratichi, sia al livello amatoriale che professionistico, è fondamentale che tu segua un'alimentazione adeguata. Quale tipo di dieta seguire? Come nutrirsi prima, durante e dopo la pratica sportiva? Cosa mangiare durante il periodo di allenamento? Il medico nutrizionista Ettore Pelosi e lo chef vegan Eduardo Ferrante rispondono a queste domande proponendo una dieta vegan che prevede l'assunzione di cibi alcalinizzanti, ossia una dieta ricca di minerali, povera di grassi e zuccheri semplici e sostanze nervine (come caffè e tè), utilizzando esclusivamente prodotti che non hanno origine animale. Nella prima parte del libro vengono presentate le teorie e le pratiche alimentari legate alle diverse tipologie di sport. Ettore Pelosi, attraverso le numerose esperienze dei suoi pazienti, fornisce consigli nutrizionali e piani alimentari distinguendo sempre tra amatori e professionisti. Nella seconda parte sono raccolte tante gustose ricette a base vegetale anche queste suddivise in base alle caratteristiche degli sport praticati. Un'alimentazione vegana ben pianificata consente agli atleti di assumere, in quantità adeguate, tutti i macro e micronutrienti necessari per supportare le performance.

Il traguardo nel cuore. Due minuti...

Scarpettini Barbara
Eclettica 2017

Disponibile in 3 giorni

14,00 €
Le origini umili, poi un provino vinto che corona il sogno di una bambina e che trasforma la grande passione, lo sport, in una professione. Diventare una giornalista apprezzata, girare il mondo per lavoro e per diletto, conoscere calciatori, driver e fantini famosi, sperimentare, vincere le prime difficoltà della vita e sorriderle, con leggerezza. Fino a quando arriva l'inferno, improvviso e implacabile, che la costringe a dover affrontare, in contemporanea, una duplice lotta contro il "bastardo" che aggredisce lei e la mamma, con esiti diversi. E poi la voglia di rinascere e di tornare allo sport, stavolta per regalare a colei che le aveva donato la vita un ultimo, postumo e toccante saluto. Vincendo una gara, e coronando il traguardo più ambito: il traguardo nel cuore.

L'eroe che è in te

Costa Claudio Marcello
Fucina 2017

Disponibile in 3 giorni

25,00 €
Dall'esperienza del medico dei campioni del Motomondiale, una filosofia di vita che aiuta a trovare in se stessi la forza per conquistare l'impossibile.

Bianchini. Le mie bombe

Viberti Paolo; Bianchini Valerio
Bradipolibri 2017

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Quel manipolo di persone, cui vanno ascritti comunque molti meriti, si muoveva come un gruppo coeso, una squadra in missione, una setta. Dentro quei ritrovi autoreferenziali, da dove erano esclusi con scherno coloro che non facevano sacrifici alla religione del piede perno e non sapevano riconoscere al volo uno schema e la sua provenienza, era richiesta una buona dose di integralismo protezionista. O con noi o contro di noi. Bianchini non ha mai voluto essere rinchiuso nell'aria viziata di quelle stanze zeppe di diagrammi e con le finestre sempre chiuse. Da qui scaturiva la diffidenza verso di lui, che sembrava essere sfuggente, capace di rifugiarsi in un altrove interdetto ai savonarola del blocco cieco. Anzi, in tanti altrove. Quelli dove aleggiavano Nietzsche e Carmelo Bene, Mozart e un pianoforte, una moglie e i figli, lo stupore e la curiosità per il mondo al di fuori del palazzetto. Lì il protagonista di questo libro e lo constaterete a ogni capitolo, era a suo agio quanto in palestra, con grande scorno dei crociati della pallacanestro. Eppure il suo pedigree era inattaccabile! ...

Storia buffa dello sport

Gli Autogol
Mondadori 2016

Disponibile in 3 giorni

17,00 €
"Il Tiro della Tigre di Mark Lenders è il tiro più potente della storia del calcio mondiale. Può arrivare fino a mille chilometri orari." Tutto è cominciato con questa frase, ormai celeberrimo incipit del trio comico più famoso di YouTube: Gli Autogol. In una notte di maggio di qualche anno fa, i tre ragazzi di Pavia hanno cominciato per scherzo a parodiare il più bravo, il più riconoscibile, il più epico giornalista contemporaneo, Federico Buffa, e la sua rubrica capolavoro, "Buffa racconta", in onda su Sky. È stato da subito un successo incredibile, con milioni di visualizzazioni e un incontenibile parapiglia di condivisioni soprattutto fra i più giovani. Dopo le avventure di Holly e Benji. La nazionale più forte di tutti i tempi, per Gli Autogol il resto è venuto quasi come un automatismo, quasi come un colpo di tacco di CR7: la parodia di Michael Jordan, il ragazzo che non faceva "mai gol"; quella del Divino Jonathan, un brasiliano dell'Inter che lasciava interdetti i tifosi e il suo allenatore Stramaccioni, che ripetevano in loop: "Ma quanto cazzo è forte Jonathan". Poi la vera storia di Stephan El Shaarawy, figlio di Tutankhamon, che scappò dall'Egitto per arrivare prima a Milanello, poi a Trigoria. E ancora Cassano, Francesco Totti, Cristiano Ronaldo chierichetto, la "Lettera di buoni propositi" di Mario Balotelli al suo mister Mihajlovic', la storia mai raccontata di Zlatan Ibrahimovic', di Adriano Galliani, del rapporto fraterno fra Guido Meda e Valentino Rossi, fino ad Antonio Conte.

Eroi dello sport. Storie di atleti,...

Marchesini Daniele
Il Mulino 2016

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
Perché tutti ricordano il nome del fornaio Dorando Pietri, clamoroso sconfitto della maratona olimpica del 1908, e nessuno invece sa più il nome del vincitore? Gli eroi dello sport entrano nella vita quotidiana della gente, nutrono l'immaginario collettivo e vivono nel mito. Occorre però che ci sia un pubblico adorante e qualcuno che ne canti nel tempo le gesta. È quanto ci raccontano le mille imprese memorabili dello sport di oggi e di ieri. Storie di successi e di fallimenti, di grandi fatiche, di cadute, di riscatti, di primati e di passioni, in cui risuonano i nomi di Owens e Bikila, Coppi e Pantani, Senna e Nuvolari, Muhammad Ali, e di tanti altri ancora (... a proposito, lo sconosciuto vincitore della maratona del 1908 si chiama Johnny Hayes!).

Costantino Reyer e Pietro Gallo. Le...

Crovato Giorgio; Rizzardini Alessandro
Marsilio 2016

Disponibile in 3 giorni

35,00 €
Attraverso un'accurata ricerca supportata da immagini e documenti inediti, il libro ripercorre quasi un secolo di storia tra Ottocento e Novecento dal particolare punto di vista dell'attività fisica alle origini degli sport moderni a Venezia, valorizzando il basilare contributo di Costantino Reyer e Pietro Gallo. Dei due ginnasiarchi sono rimasti oggi non solo il ricordo, magari sfumato, ma anche una traccia viva e presente del loro operato: sono considerati tra i padri fondatori della ginnastica in Italia, precursori dell'educazione fisica e di tanti sport oggi praticati. Reyer e Gallo scelsero il nord-est per avviare la propria opera, che li vide impegnati in un contesto più ampio, sia nazionale sia europeo. Tante le iniziative che avviarono, con il concorso di collaboratori e allievi che a loro volta si distinsero in variegate discipline fondando nuove società o dedicandosi all'insegnamento nelle scuoi di ogni ordine e grado, e coinvolgendo giovani e adulti, bambini e bambine, istituzioni pubbliche e private. Dalla ginnastica alla voga, dalla scherma all'atletica, dal calcio alla pallacanestro, il territorio veneto ospitò numerosi e qualificati eventi.

La dieta del runner. Consigli...

Aubineau Nicolas
Red Edizioni 2016

Disponibile in 3 giorni

13,00 €
Le nostre prestazioni sportive sono il riflesso di ciò che mangiamo! Una corretta alimentazione permette di raggiungere più facilmente i propri obiettivi nella corsa. Questo libro vi aiuta a capire quali sono le esigenze alimentari specifiche del vostro corpo, consentendovi di allenarvi al meglio e di evitare performance negative e cali di energia. Nicolas Aubineau, nutrizionista sportivo, fornisce le nozioni di base della dieta del runner, proponendo un dettagliato programma alimentare - prima, durante e dopo l'allenamento - e delle ricette equilibrate, gustose e facilissime da preparare.

L'arcimatto (1960-1966)

Brera Gianni
Book Time 2016

Disponibile in 3 giorni

20,00 €
L'Arcimatto era, nella sua essenza, un diario. In quella rubrica, uscita sul "Guerin Sportivo" per una quindicina d'anni, Gianni Brera raccoglieva gli spunti da cui ogni settimana si involava per le più diverse destinazioni. Scriveva di storia e letteratura, indagava il carattere nazionale nostro e altrui, e raccontava un'infinità di aneddoti di costume, sempre partendo dallo sport. L'Arcimatto contiene dunque alcuni dei brani più tipici e più belli di Gianni Brera, quando creando liberamente partiva da un evento, un giudizio o un personaggio dell'attualità sportiva per approdare dappertutto. Brilla ancora e sorprende L'Arcimatto per l'originalità delle invenzioni, l'acutezza delle interpretazioni e il profumo di verità che si sprigiona da tutti gli accenni breriani alla storia, alla poesia, al romanzo, alla caccia, alla pesca, all'arte, allo sport, ai pregi e difetti di francesi, inglesi, spagnoli, tedeschi, americani, russi ecc.; per la maestria dei paragoni tra le varie facce della realtà; per il fascino dei personaggi, eroi o antieroi del costume moderno, e il loro coraggio espressi sempre senza retorica né ipocrisia.

Cuba e sport. Evoluzione di una...

Rico Antonio
Carabba 2016

Disponibile in 3 giorni

16,00 €
In questo volume, a proposito della eccezionalità di Cuba, si fa menzione specifica dello sport, perché anche questa dimensione atletica, nell'isola, ha un volto a sé, esprime una diatesi particolare, detiene una funzione nobile, legata, come tutto quello che discende dalla Rivoluzione, al concetto ideale e supremo di valorizzazione della Patria.

La stoffa dei campioni. 70 anni di...

Gregori Claudio
Ediciclo 2016

Disponibile in 3 giorni

29,00 €
Settant'anni di storia di un'eccellenza italiana: la Manifattura Valcismon e i suoi tre marchi, Sportful, Castelli e Karpos, leader nell'abbigliamento del ciclismo, dello sci di fondo e della montagna. Un piccolo e valoroso miracolo, nato dalle pecore di Lamon in provincia di Belluno, studiato attraverso generazioni di campioni, esportato in tutto il mondo. È anche la storia di una famiglia, di corse e corridori, di gare e atleti, di tecnologia e moda, di filosofia e ricerca; insomma, di sport e umanità.

Vince chi si alza prima. Talento,...

Ruggiero Massimiliano
Compagnia Editoriale Aliberti 2016

Disponibile in 3 giorni

18,00 €
Campioni si nasce o si diventa? C'è un parallelo fra l'essere campioni nello sport ed esserlo nella vita? Si può imparare qualcosa - o tanto - da chi è riuscito a fare grandi imprese nella sua disciplina e trasferire questo modello nei nostri campi professionali, così come in quelli privati, per poter raggiungere i propri obiettivi? Questo libro traccia un identikit credibile del "campione", di colui, cioè, che eccelle in una determinata disciplina raggiungendo, nel contempo, visibilità e apprezzamento sociale. L'autore, manager ed ex giocatore di rugby in Serie A, demolisce tutti i luoghi comuni, che vogliono il campione essere o espressione di "genio e imprevedibilità", così come la convinzione che le vittorie siano esclusivamente il frutto dell'applicazione metodica di regole e norme di condotta, tutte improntate al sacrificio e alla disciplina.

Un dio ti guarda

Veronesi Sandro
La nave di Teseo 2016

Disponibile in 3 giorni

17,00 €
"Un dio ti guarda" non è un libro di sport. È un libro di epica. Sandro Veronesi non racconta dei personaggi dello sport, ma dei pezzi di storia, della nostra storia. Eroi, semidei osannati dalle folle e consacrati dalla mitologia, accanto a sconosciuti uomini e donne che pure hanno attraversato stadi, campi di calcio, di tennis, l'aria e il mare e le terre estreme. Muhammad Alì, e il suo mitico incontro con Foreman; Duke Kahanamoku, il surfista hawaiano bello come il sole, possente, leggero come una farfalla che ha insegnato al mondo a cavalcare le onde più alte del Pacifico; l'immaginazione di Tarcisio Burgnich nella storica Italia-Germania 4 a 3 di Città del Messico; la rocambolesca vicenda di un portiere, Helmuth Duckadam, e della sua jeep nella Romania di Ceausescu; la pattinatrice Tonya Harding, dall'aggressione alla sua rivale al video porno della prima notte di nozze; le ombre della grande boxe che fu, sulla colonna sonora immortale di Franco Califano. Chiude il libro un racconto inedito di Massimiliano Governi. "Un dio ti guarda" illumina angoli della nostra memoria e della nostra storia, mentre riscrive vicende apparentemente lontane. È un incontro imperdibile, senza arbitri né vincitori, tra la Letteratura e la vita.

Vicino alle stelle. Quando la...

Franchello Andrea; Chinazzo Marco
ViviDolomiti 2016

Disponibile in 3 giorni

17,00 €
Marco è il proprietario di un'azienda vinicola ed ha sempre dedicato alle sue viti ogni secondo disponibile. Quando il suo matrimonio si spezza, incomincia a vedere la vita sotto una luce diversa. Questo terremoto emozionale lo porta a ragionare sul rapporto con sua figlia Rebecca, e sarà proprio per lei che deciderà di cambiare. L'aiuto sperato lo trova in un paio di scarpe da corsa. Il correre non è visto come un mero movimento fisico, ma come la voglia di dimostrare che i cambiamenti possono essere raggiunti solo con la convinzione giusta. Nel 2012 corre da Cortemilia fino a L'Aquila. Nel 2013 corre per l'Italia, toccando tutte le regioni. Nel 2014 si butta in un'impresa senza precedenti: l'attraversamento in solitaria della Via Alpina tracciato Rosso in sella ad una bici. Impresa, ad oggi, portata a termine solo da lui. Marco si misura così con le sue paure ed i suoi limiti, provando emozioni profonde che arrivano a collocarlo, anche se per un solo istante, vicino alle stelle.

Foto Fiorenza. Cuore e memoria...

Cecchi Matteo
Apice Libri 2016

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Un amarcord fiorentino, una ricca rassegna dei migliori scatti sportivi di Foto Fiorenza, celebre agenzia fotografica di via del Proconsolo in attività dal 1928 al 1988. Per decenni fotografi ufficiali della Fiorentina e della Nazionale italiana a Coverciano, i fondatori Mario Cecchi e Aldo Checcucci, maestri del bianco e nero, hanno segnato in maniera indelebile la memoria di Firenze e dei fiorentini, che ancora oggi ricordano con autentico affetto e profonda nostalgia i loro reportage.

Tenacia sarda oltre la genetica

Tola Luigi
AmicoLibro 2016

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Ho avuto il privilegio di leggere il libro autobiografico di Luigi prima della sua pubblicazione. Praticamente l'ho divorato. Un libro piacevole da leggere, dall'inizio alla fine, mai noioso, mai banale. Un libro che insegna anche qualcosa di molto importante: se hai un'idea, vivila, credici, realizzala. Sembra quasi che nel libro, Luigi riesca a trasmetterti la sua passione per lo sport, che non è mai solo sport, ma anche vita sociale, rapporti personali, condivisione di idee, ricerca di qualcosa di nuovo che possa comunque dare un senso di appagamento alla propria vita. Per questi motivi consiglio la lettura del libro a tutti, adulti e giovani, uomini e donne, sportivi ai non sportivi in quanto il suo esempio non può che essere un arricchimento interiore per ognuno di noi.

Le olimpiadi come religione...

Moltmann Jürgen
EDB 2016

Disponibile in 3 giorni

6,00 €
Sin dall'inizio l'idea olimpica fu un'idea politica in grado di coniugare l'enorme capacità dello sport di agire come «parafulmine sociale» - quindi come elemento di distensione e di identificazione collettiva - e di misurare la stima di una nazione e della sua economia nel contesto internazionale.Coubertin mutuò dall'antica religione olimpica soltanto il rituale che gli serviva, e non le divinità: il luogo dei giochi doveva diventare un territorio sacro; l'entrata degli atleti una processione; il comitato olimpico un collegio di sacerdoti; il giuramento un rito di purificazione; le onoranze ai vincitori un omaggio delle nazioni. Una moderna religione in cui l'uomo celebra, invoca, sacrifica e premia se stesso. In tanti discorsi solenni - osserva Moltmann in questo breve saggio scritto dopo le Olimpiadi di Seul, alla fine degli anni Ottanta - si coglie facilmente la regia dei giochi «e si ha quasi l'ironica impressione che l'autore fantasma sia stato Ludwig Feuerbach e che il copione lo abbia scritto Karl Marx, perché è vero che questa moderna religione olimpica è un'immagine del desiderio, una fabbrica di sogni e oppio per il popolo».

Storie di caccia e di montagna

Parodi Lucio
Phasar Edizioni 2015

Disponibile in 3 giorni

25,00 €
Dalla Valle d'Aosta, con la Val Veny e il massiccio del Bianco che la domina, alla Liguria, con il monte Beigua e la Valle dell'Orba sconfinante in quel Piemonte che un tempo era Genovesato. Storie di montagna, storie di caccia, storie di pesca, storie di fauna selvatica da salvaguardare e - sullo sfondo il meraviglioso mondo della natura, osservato e studiato, ma soprattutto vissuto.

Classificazione tecnica delle...

Scotton Claudio
Calzetti Mariucci 2015

Disponibile in 3 giorni

18,00 €
Questo non è il classico manuale metodologico sull'apprendimento delle tecniche sportive, bensì un attento studio finalizzato alla classificazione delle specialità sportive divise in famiglie omogenee con alla loro base gli obiettivi fondamentali della tecnica. Uno strumento didattico per fornire agli studenti e agli addetti ai lavori motivi di riflessione ed approfondimento sulle conoscenze di tutte le tecniche sportive, di discipline presenti per interesse e diffusione nei piani di studio universitari e di specialità invece meno note, ma altrettanto affascinanti. Un compendio culturale e sportivo utile per l'avviamento allo sport delle fasce giovanili, quindi rivolto agli studenti e docenti di Scienze Motorie e agli esperti di movimento in genere, agli istruttori, ma anche agli specialisti in medicina dello sport, in fisiatria, in pediatria, ai fisioterapisti, che potranno meglio orientarsi attraverso le strutture della tecnica delle varie specialità sportive, in vista della scelta delle attività ludiche, sportive, riabilitative, da consigliare organicamente per ottenere una formazione motoria "improntata alla multilateralità" (Hagedorn, 1993), quanto più varia e completa possibile.

Alimentazione vegetariana e vegana...

Bicocca Francesca
Calzetti Mariucci 2015

Disponibile in 3 giorni

15,00 €
Le diete vegetariane e vegane sono sinonimo di salute e forma fisica ottimale, ma cosa accade quando vengono abbinate ad un regime che preveda una pratica regolare dell'esercizio fisico? L'opera tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport: come sostituire le proteine animali, quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane, come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro? Come da una cassetta degli attrezzi, pagina dopo pagina dal manuale si potranno estrarre gli strumenti utili alla pianificazione di un corretto modo di nutrirsi, sia all'interno e comunque anche fuori da un regime di allenamento, ottenendo dall'alimentazione vegetariana i migliori vantaggi per la salute e per un buon rendimento. Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi si rivolge indistintamente a chi privilegia esclusivamente cibi "verdi", ad onnivori, sportivi e sedentari, e si propone di aiutare tutti a migliorare salute, benessere e performance, nel rispetto dell'ambiente, di un ciclo alimentare naturale e di tutti gli esseri viventi.

Campioni di vita

Ares 2015

Disponibile in 3 giorni

13,00 €
"Questo libro offre un modello per i giovani, che devono avere risposte sicure, nel nome della trasparenza, per abbracciare la liceità e abbandonare le dipendenze da esempi errati". (Dalla Prefazione di Giovanni Malagò, presidente del CONI). "Lo sport prat