SPORT E VITA ALL’APERTO

Filtri attivi

Lo sport e il confine del mondo

Tavcar Sergio; Ballestracci Marco
Mattioli 1885 2019

Disponibilità immediata

16,00 €
Sul tavolino di un bar d'Opicina, a cinque chilometri dal confine italo-sloveno, Sergio Tavcar racconta a Marco Ballestracci l'avventura della Jugoslavia: sia storica che sportiva. Non la racconta però da specialista del reportage, ma da ragazzino cresciuto a un passo dal confine tra l'Ovest e l'Est del mondo e, più tardi, da voce sportiva di TV Koper Capodistria, la televisione della minoranza italiana in Slovenia.

Anatomia & massaggio sportivo....

Mármol Esparcia Josep; Jacomet Carrasco Artur
Red Edizioni 2018

Disponibilità immediata

24,00 €
Il massaggio sportivo è una terapia manuale che si sviluppa attraverso una serie di tecniche o manipolazioni da eseguire prima, durante o dopo la competizione o l'attività sportiva in generale. I suoi obiettivi principali sono: ottimizzare il rendimento muscolare; ridurre la congestione circolatoria; diminuire i tempi di recupero fisico; prevenire gli infortuni a tessuti e articolazioni o trattarli per favorire la guarigione. Questo libro è una guida pratica scritta da massoterapisti che collaborano da lungo tempo con organizzazioni sportive professionali e insegnanti di massaggio. Ricca di fotografie a colori, schemi anatomici e grafici, spiegazioni passo dopo passo, fornisce al lettore tutte le informazioni teorico-pratiche necessarie per imparare a eseguire il massaggio dei tessuti profondi seguendo il paradigma delle catene miofasciali. Contiene inoltre un modello originale di "questionario della salute" che facilita la raccolta dei dati, la visita dell'atleta e il successivo trattamento. L'opera è completata da numerosi video tutorial, scaricabili gratuitamente, che illustrano le tecniche di massaggio manuale più importanti alle quali ricorrono gli specialisti di tutto il mondo.

L'allenamento esperienziale....

Mangano Mario
Gruppo Albatros Il Filo 2020

Non disponibile

12,00 €
Giunto alla consapevolezza della necessità di nuovi strumenti, di nuove metodologie che recuperino il senso dell'agire sportivo o dell'educare, in questo saggio l'autore propone e applica il Metodo Fenomenologico husserliano per indagare e inquadrare le Scienze Motorie e gli Sport come manifestazione della personalità; là dove finiscono di indagare le Scienze dei dati di fatto, inizia ad indagare la Fenomenologia, alla ricerca del senso o non senso delle Scienze stesse. Così l'allenamento non è solo un apprendere nuovi gesti, ma assume la connotazione della leggera accettazione della realtà come apparenza e della fugacità della vita che inesorabile scorre nel minuto secondo. Tutto proteso verso la vita, il corpo è ciò che ci mette in relazione con gli altri esseri umani: come nel gioco... un farsi e disfarsi, costruire e distruggere, senza alcuna qualificazione morale... alla ricerca della verità, della giustizia, della libertà, dell'uguaglianza, della comprensione reciproca e della gioiosa convivenza tra gli esseri umani. Il mondo circostante, allora, non è un mondo "in sé", ma un mondo "per me" di cui posso sentirmi partecipe.

Fuori gioco. Sport, controsport,...

Klobas Lucio
Il Mulino 2020

Non disponibile

7,75 €
Un libro sullo sport scritto da uno che non ne sa niente, ma che ha fatto dell'aspetto agonistico il centro del suo mondo e che può perciò osare demistificarlo sommariamente, tramutarlo in una sorta di felice assenza, di vacanza forzata, di festa rovinata, ma anche irriderne l'ambizione angosciosa, il dolore fisico, le inutili autoflagellazioni, l'isteria contagiosa.

Sport citt? e tempo libero

Acuto Federico; Bonfante Francesca
Maggioli Editore 2020

Non disponibile

26,00 €
Federico Acuto ricercatore in Urbanistica presso il Dipartimento di Progettazione dell'Architettura del Politecnico di Milano. Francesca Bonfante professore associato in Composizione Architettonica e Urbana pressoil Dipartimento di Progettazione dell'Architettura del Politecnico di Milano.Luca Ceccattini presidente del Parco della Media Valle del Lambro.Maurizio Meriggi ricercatore in Composizione Architettonica e Urbana presso il Dipartimento di Progettazione dell'Architettura del Politecnico di Milano.Chiara Occelli ricercatore in Restauro presso il Dipartimento di Architettura e Design del Politecnico di Torino.Ippolito Ostellino direttore del Parco fluviale del Po tratto torinese. Cristina Pallini ricercatore in Composizione Architettonica e Urbana presso il Dipartimento di Progettazione dell'Architettura del Politecnico di Milano.Riccardo Palma ricercatore in Composizione Architettonica e Urbana presso il Dipartimento di Architettura e Design del Politecnico di Torino.Nicola Porro professore associato in Sociologia generale presso il Dipartimento di Scienze Motorie e della Salute dell'Universitdegli Studi di Cassino.Carlo Ravagnati ricercatore in Composizione Architettonica e Urbana presso il Dipartimento Interateneo di Scienze, Progetto e Politiche del Territorio del Politecnico e dell'Universitdegli Studidi Torino.

Lo sport sale in cattedra,...

Zanardo Lorella; Nitro Giuseppe
Apogeo Education 2020

Non disponibile

16,00 €
La formazione aziendale piinnovativa esce dall'aula e sperimenta nuove modalitdi apprendimento permettendo di acquisire competenze tramite l'esperienza diretta, come la pratica dello sport o l'ascolto di testimonianze formative di grandi allenatori ed atleti. L'approccio Sport Gate ha l'obiettivo di valorizzare l'effettivo utilizzo dello sport come reale ed efficace strumento formativo per la formazione delle risorse umane in ambito organizzativo, con obiettivi di teamworking, leadership, gestione dei collaboratori, motivazione, comunicazione, miglioramento della performance, presa di decisione o pianificazione strategica. Gli autori propongono e descrivono due principali metodologie formative: Sport Training, la pratica effettiva di una o pidiscipline sportive, sistematicamente alternata a momenti di debriefing; Testimonianze Formative, l'ascolto ed il confronto con atleti ed allenatori di successo, adeguatamente formati per portare la propria esperienza ed il proprio know ad un pubblico aziendale. Parte integrante e significativa del testo, sono le interviste ai testimonial Sport Gate, esempi concreti dei temi trattati negli interventi aziendali.

L'alimentazione per lo sportivo

Miggiano Giacinto A.
Il Pensiero Scientifico 2020

Non disponibile

24,00 €
In questo libro, giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportiva di buon livello, sia amatoriale che agonistica. L'autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sport pipopolari, dal calcio e la pallavolo fino al tennis e agli sport da combattimento. L'opera si propone di rispondere ad un'ampia gamma di interrogativi per aiutare gli atleti a realizzare il proprio piano alimentare "vincente", potenziando l'attivitmuscolare e l'efficienza sportiva. Numerosi gli approfondimenti appositamente realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie e professionisti operanti nel campo dello sport.

Trading sportivo bidirezionale

Di Sabato Simone; Pagan Matteo
Europa Edizioni 2020

Non disponibile

15,90 €
Trading sportivo bidirezionale. C'è solo una cosa che Simone detesta:perdere. Per questo ha inventato un metodo di Trading Sportivo Bidirezionale che consente di vincere, qualsiasi direzione prenda un match. Basta Scommesse - Basta tirare a indovinare - Basta usare i propri risparmi e sperare... Simone è stato il primo a capire che il trading sportivo può essere un modo per guadagnarsi da vivere, se approcciato in modo professionale. Da anni è trader sportivo e guadagna. Anche tu puoi fare come Simone:ti aiuterà Matteo, co-autore di questo libro, esperto in didattica e programmazione.

Sport in rosa

Balbiano B. (cur.); Bertazzoni C. (cur.)
LAB 2020

Non disponibile

16,00 €
"Quando le donne fanno sport, sono vincenti e felici. Molte volte eccellenti, al top mondiale. Un esempio anche quando il podio rimane lontano. Portate alla sfida e alla dedizione, sono coraggiose e corrette. Si esaltano nel gruppo e non temono il confronto con se stesse. Si esprimono naturalmente nel movimento e hanno, come spesso nella vita, le idee chiare. Una donna che fa e ha fatto sport si distingue, un po' perché forse ancora il numero rispetto alla totalità è limitato, e soprattutto perché è più coerente, organizzata, motivata e non omologata. [...] Oggi le donne fanno sport e sono rispettate, ammirate, acclamate. Contribuiscono ad accrescere la cultura e a trasmetterla ai propri figli. Impersonificano un modello di successo invidiato e ricercato."

1948-2008 sessantanni in gioco con...

UISP di Venezia (cur.)
Libreria Editrice Cafoscarina 2020

Non disponibile

10,00 €
Il volume tratta la storia dell'UISP (Unione Italiana Sport Per tutti) di Venezia.

Les langues du sport. Ediz....

Dotoli G. (cur.); Ligas P. (cur.); Selvaggio M. (cur.)
Schena Editore 2020

Non disponibile

22,00 €
Dopo un secolo dalla sua nascita, lo sport moderno diventato una sorta di religione che ha conquistato completamente la nostra societ Ormai non esiste nessun luogo al mondo in cui non si conoscano le regole degli sporti pipraticati, le serie, i nomi dei campioni e delle squadre pifamose. Religione degli eccessi, sicuramente, ma che offre un sistema di comunicazione universale, anche se stereotipato. Alle basi di questo sistema, un discorso di rito, compulsivo, capace di tessere un legame sociale molto forte, un linguaggio idiomatico, spesso divertente, dalla variete eterogeneitlinguistiche straordinarie. Ecco perchgli Atti del Colloquio di Roma su Le Lingue dello Sport costituiscono una riflessione fondamentale per indietreggiare e cominciare a riconoscere la ricchezza del linguaggio sportivo e riconoscere tutta l'importanza che merita.

Guadagnare online con il trading...

Battino Domenico
Youcanprint 2020

Non disponibile

20,90 €
Il Trading Sportivo coniuga passione per lo sport, analisi tecnica e quel pizzico di adrenalina che rende quest'attivitunica nel suo genere. Per diventare trader, occorre prima di tutto capire la dinamica del settore, mettere a punto un solido Money Management per la gestione del rischio ed essere in grado di prendere decisioni rapide, a volte istintive. In quest'opera l'Autore illustra con un tono colloquiale, confidenziale, e ricco di esempi pratici l'operativitda seguire per l'utilizzo delle piconosciute tecniche di investimento del settore, seguendo passo dopo passo il lettore, partendo dalle basi fino ad arrivare a un livello in cui potroperare in modo indipendente e soprattutto profittevole. Imparerai tecniche esclusive, di semplice attuazione, per guadagnare anche senza seguire le partite. I metodi possono essere immediatamente utilizzati anche da chi ha poco tempo (o soldi) a disposizione, e non punta sulla fortuna ma sulla logica. Un viaggio al centro del Trading Sportivo per sfatare i luoghi comuni e gli errori pifrequenti degli operatori, per svelare il processo di formazione delle quote e le strategie adatte per sfruttarne le oscillazioni a proprio vantaggio.

Palla lunga e... raccontare. 99...

Tomelleri Raffaele
Delmiglio Editore 2020

Non disponibile

16,00 €
"...pezzi di storia, frammenti di vita e di sport. Non biografie complete. Sono piuttosto "graffi", pescati qua e là in un mare di pensieri, in un oceano di parole. Qui dentro ci sono, semplicemente, tante storie, dove lo sport si mescola alla vita, perché spesso, non sempre, le due fotografie si sovrappongono e l'una diventa lo specchio dell'altra. Qui dentro, soprattutto, ho pensato fosse bello ritrovare, tra le righe, quel po' d'umanità che ancora lo sport si ostina a difendere, brandelli di sentimenti che ancora resistono in un mondo che spesso si stenta a riconoscere..." Gianni Mura

La carica delle 107. Storia delle...

Bili Bruno
Bradipolibri 2020

Non disponibile

25,00 €
Il libro racconta la storia delle 107 societsportive ultracentenarie in attivital 31 dicembre 2018: Tiro a Segno, Ginnastica, Vela, Canottaggio, Club Alpino Italiano, Pattinaggio su ghiaccio, Bocce, Scherma, Ciclismo, Caccia a Cavallo, Societpolisportive, Tennis, Calcio, ACI, Nuoto, Sci, Tiro a volo, Aeronautica, Canoa, Scacchi. Il Piemonte ha un legame indissolubile con lo sport. Nella nostra regione sono nate e si sono sviluppate molte discipline tuttora praticate, consolidando una tradizione interpretata con impegno e determinazione dalle tante societe associazioni sportive cresciute sul territorio, che hanno lasciato un'impronta importante nella storia del nostro Paese. Questa pubblicazione desidera riaffermare quel ruolo di aggregazione sociale e diffusione della cultura sportiva portato avanti con continuitda 107 realtsportive, che sono riuscite a superare cambiamenti politici, culturali e persino due guerre mondiali, trasformandosi in quelle eccellenze che apprezziamo ancora ai giorni nostri.

Fare rete. Lo sport nel Comune di...

Menzani Tito
BraDypUS 2020

Non disponibile

20,00 €
Lo sport, nelle sue varie declinazioni, rappresenta un ingrediente importante per una comunità, in termini di elementi aggregativi, di formazione giovanile, di benessere per il corpo, di proficuo utilizzo del tempo libero, di sana cultura della competizione ma anche della cooperazione. Questa ricerca sulla storia delle discipline sportive nel Comune di Monte San Pietro ha voluto indagare l'evoluzione di tali pratiche tra il secondo dopoguerra e oggi, con particolare riferimento a tre aspetti. Il primo è quello più eminentemente culturale, ovvero come il modo di fare sport è mutato del corso del tempo in termini di discipline più diffuse. Il secondo è quello della realizzazione degli impianti sportivi ad opera del Comune, talvolta con il supporto economico di sponsor. Il terzo è quello dei protagonisti della narrazione suaccennata, per dare conto anche di coloro che a vario titolo hanno concorso alla crescita e alla pratica dello sport a Monte San Pietro. Tra i tanti citati e ricordati, emerge Giampaolo Degli Esposti, recentemente scomparso; l'amministrazione si è formalmente impegnata a intitolargli il campo sportivo. Un ricco apparato fotografico impreziosisce il volume.

Filosofia dello sport

Isidori Emanuele; Reid Heather L.
Mondadori Bruno 2020

Non disponibile

15,00 €
Lo sport un'occasione di confronto con i grandi temi dell'uomo, una vera e propria palestra di riflessione filosofica. Eppure in Italia non ha mai trovato un adeguato interesse da parte degli accademici e degli studiosi di filosofia in genere. Le cause di questa indifferenza sono molteplici ma non hanno piragione di esistere alla luce della cultura odierna. Emanuele Isidori e Heather Reid offrono al lettore una sintesi originale delle principali tematiche della filosofia dello sport, una delle discipline piattuali e meno esplorate, in cui l'attivitmotoria e sportiva considerata un mezzo di miglioramento per l'uomo. Un sapere che certamente non si limita al mondo degli accademici, ma si rivolge con forza ai giovani, ai quali pufornire una straordinaria opportunitdi riflessione su molti dei principali problemi della contemporaneit

La corsa di Miguel. Sport e diritti...

Manzo Attilio
NeP edizioni 2020

Non disponibile

15,00 €
"In questo breve e stuzzicante saggio ho voluto analizzare la correlazione tra sport e diritti umani. Ho voluto mettere in evidenza che lo sport ha presentato e presenta ancora oggi diversi aspetti problematici, infatti molto spesso i regimi dittatoriali hanno utilizzato lo sport come strumento di propaganda politica, negli ultimi decenni lo sport si trasformato in un vero e proprio business, in cui la figura dell'atleta diventata una merce di scambio, perdendo quindi la propria dignitdi essere umano. Tuttavia lo sport presenta anche aspetti positivi diffondendo valori universali come promozione, difesa e rispetto dei diritti umani, in cui il mondo dello sport sia visto come simbolo di solidariete di pace, e non picome business."

Credere nello sport

Bertone Tarcisio
Bradipolibri 2020

Non disponibile

15,00 €
La pratica dello sport richiede un allenamento non solo fisico e atletico, ma anche di valori e di virtumane e cristiane; lo sport un vasto campo in cui le radici del messaggio cristiano sono in continua fioritura e dove la gente puesprimere la parte migliore di s Il libro del cardinale Tarcisio Bertone non solo un'opera letteraria, ma un manifesto tout court in nome della passione per la pratica sportiva, intesa come quel connubio tra l'attivitagonistica e il suo patrimonio valoriale.

Cinema e sport. Mondi vicini

Baccarani Danilo
Bradipolibri 2020

Non disponibile

13,00 €
"Cinema e sport" un viaggio nel grande mare della cinematografia sportiva, un viaggio emozionante ma complesso per via della maestositdel tema. Il libro individua i momenti e gli elementi che costituiscono un evento sportivo e li identifica con le pellicole pisignificative del panorama filmico di genere. Sono state analizzate le scelte registiche, le tecniche di montaggio, la scrittura filmica e attraverso alcune scene peculiari dei film selezionati consegnato al lettore un piccolo compendio dell'universo sportivo raccontato da cineasti, sceneggiatori e attori che hanno saputo portare sul grande schermo eventi ed emozioni. In "Cinema e sport" troverete Pel Lauda, Chris Evert, le tensioni dei pugili, Fantozzi e molti altri... E saranno incontri piacevoli.

Elementi di orientamento

Mazzucato Michele T.
Maggioli Editore 2020

Non disponibile

12,00 €
Come orientarsi e conoscere l'ora osservando stelle, Sole e Luna. Come utilizzare lo strumento principe dell'orientamento: la bussola magnetica. Quali determinazioni e misure effettuare su di una carta topografica. Come determinare la propria latitudine e longitudine. Nel libro sono raccolte utili informazioni, numerosi dati e metodi pratici per poter effettuare un corretto orientamento. Un libro alla portata di tutti, dai docenti che lo troveranno ricco di spunti e idee per finalitdidattiche, agli appassionati che avranno un prezioso prontuario e a tutti coloro che vorranno semplicemente arricchire il loro bagaglio culturale.

Turismo sportivo. Teoria e metodo

Giuntarelli P. (cur.)
Armando Editore 2020

Non disponibile

19,00 €
Il turismo sportivo sta rapidamente diventando uno dei motori trainanti della nostra filiera turistica. Le riflessioni che costituiscono l'ossatura del presente lavoro hanno l'ambizione di fornire una guida per divenire dei professionisti dei sistemi turistici di formazione specialistica, veri e propri manager capaci di operare nell'ambito delle attivitsportive sia nei grandi eventi che per quelle rivolte al grande pubblico del settore turistico e inoltre contribuire a un dibattito all'interno di un settore fecondo di prospettive, ma povero di approfondimenti teorici e metodologici. Dal territorio nasce un forte bisogno del turismo sportivo e del benessere psico-fisico.

Prendere il passero per la coda....

Ghezzi Giuseppe
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

15,00 €
"'La vita è solo un'illusione!' secondo Chuang Tzu, famoso saggio taoista. Personalmente, direi che è la più bella esperienza umana, il più bel mistero in cui ogni persona possa piacevolmente navigare. L'arte marziale nella sua autenticità, Authentic Martial Arts, attraverso un cammino spirituale, donatoci dal T'ai Chi Ch'uan, diviene un mezzo efficace per superare ogni barriera mentale. La mente resta desta anche quando a occhi aperti sogna, così che sogno e realtà si fondono insieme e nutrono il nostro essere interiore. Quando accade, il sogno diviene realtà e la realtà sogno." (L'autore)

ArteSport

Arianna Sartori 2019

Non disponibile

25,00 €

Pa Tuan Chin. Otto pezzi di...

Ghezzi Giuseppe
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

12,00 €
Uno dei Ch'i Kung più celebri e antichi è il Pa Tuan Chin, che tradotto letteralmente significa "otto pezzi di broccato prezioso". È la ginnastica tradizionale del Kung Fu Wu Shu. Esistono tre forme di Pa Tuan Chin, costituiti da 8 tecniche ciascuna. La prima è la più antica. Ogni tecnica è ripetuta 8 volte o un multiplo di 8. Le ginnastiche mediche sono praticate in Cina da sempre. Fin dall'antichità i cinesi sono stati assai sensibili al concetto dell'equilibrio energetico come mezzo di mantenimento della salute e si sono operati alla ricerca di nuove strade per il suo miglioramento.

Prendere il passero per la coda....

Ghezzi Giuseppe
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

15,00 €
"'La vita è solo un'illusione!' secondo Chuang Tzu, famoso saggio taoista. Personalmente, direi che è la più bella esperienza umana, il più bel mistero in cui ogni persona possa piacevolmente navigare. L'arte marziale nella sua autenticità, Authentic Martial Arts, attraverso un cammino spirituale, donatoci dal T'ai Chi Ch'uan, diviene un mezzo efficace per superare ogni barriera mentale. La mente resta desta anche quando a occhi aperti sogna, così che sogno e realtà si fondono insieme e nutrono il nostro essere interiore. Quando accade, il sogno diviene realtà e la realtà sogno." (L'autore)

Io esisto

Ghezzi Giuseppe
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

43,50 €
Un viaggio nel passato per ritrovare il senso autentico del proprio presente per poter osservare attentamente il proprio futuro. "Io ... Esisto" e un essere nel tempo, fuori il tempo. Esiste il tempo? Quale tempo? Un tempo amico o nemico, presente e all'istante fuggente. Nell'arco del mio tempo, mi siedo e medito profondamente, entrando in una sfera che mi comunica ogni agire, per ritrovare all'istante una dimensione in cui ogni cosa si stringe, ruotando attorno al centro vitale. E' il settimo libro di una serie che ho creato a disposizione di tanti desiderosi di conoscere i segreti dell'antico Oriente. Ricco di tradizioni e ben nutrito dal mondo fantastico delle Arti Marziali Tradizionali. Percorrendo un storico passato da me vissuto, incontrerai tante onde di pensiero che si riallacciano al mondo di ognuno di noi. Ho desiderato definirlo un "libro magico" perche nei segreti della magia della mente tutto si puo creare. Buona e audacia lettura!

L'arduo cimento. Storia dell'Unione...

Ghiglione Marcello
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

21,50 €
Il periodo in cui l'Unione Sportiva Novese scrisse la sua pagina più importante, quella che la rese immortale nell'olimpo della storia calcistica italiana.

Un calcio al razzismo. No racism...

Collettivo organizzativo (cur.)
Bepress 2019

Non disponibile

13,00 €
Ogni anno in Salento, ad agosto, si svolge un mundialito di calcio antirazzista: No Racism Cup. Un progetto che si sviluppa in quattro giorni di campeggio, tra sport, musica, cultura e lotta, contro razzismo e ogni forma di discriminazione. Arrivato alla decima edizione, il collettivo organizzativo ha sentito la necessità di raccontarne la storia. Soprattutto, alla luce del fatto che, oggi, le politiche discriminatorie stanno tornando forti e queste pratiche risultano essere fondamentali "forme di resistenza". Raccontare di un decennio di lotte, movimenti sociali, autorganizzazione, pratiche dal basso e autogestione a cui hanno partecipato decine di realtà: collettivi, squadre di calcio, rugby, palestre popolari. Un racconto corale, che si articola tra sport popolare, pratica politica e cultura underground. In appendice, le voci di chi, in questo decennio ha partecipato attivamente al progetto, contribuendo a realizzarlo.

Sport e controllo sociale. Zona...

Prospero Editore 2019

Non disponibile

12,00 €
Articoli, rubriche, editoriali e un ampio apparato fotografico sui temi dello sport. Sport mainstream e milionario vs. realtà sportive popolari, inclusive, democratiche e antirazziste. Con i contributi di Silvia Albertazzi, Riccardo Burgazzi, Stefano Calanchi, Matthias Canapini, Giuseppe Ciarallo, Daniele Comberiati, Luca Cristiano, Vittorio Ferorelli, Luigi Franchi, Luca Gavagna, Nader Ghazvinizadeh, Rudi Ghedini, David Ginsborg, Agostino Giordano, Gianfranco Manfredi, Giovanni Marchetti, Carmine Mezzacappa, Franco Minganti, Cristina Muccioli, Fabio Oliva, Marco Pastonesi, Emiliano Poddi, Sergio Rotino, Sonia Trovato, Paolo Vachino, Alberto Sebastiani, Massimo Vaggi.

Camminare a piedi nudi. Piacere,...

Lahille Philippe
Il Punto d'Incontro 2019

Non disponibile

9,90 €
Non c'è niente di più naturale che camminare a piedi nudi! È sempre più diffusa la pratica del barefooting, camminare a piedi nudi per ritrovare equilibrio, rilassamento, un collegamento con la terra e migliorare la postura. Al senso di totale libertà, infatti, si aggiungono concreti benefici sulla salute fisica e psichica: massaggio dei punti riflessi del piede, rieducazione neuromuscolare e propriocettiva, miglioramento della circolazione sanguigna, rafforzamento del sistema immunitario, attenuazione dello stress. "Camminare a piedi nudi" ti spiega come praticare il barefooting in tutta sicurezza, scegliendo i luoghi migliori e più piacevoli (sulla spiaggia, nel bosco, sul prato di un giardino botanico, per esempio), svolgendo semplici esercizi di stretching per allungare la muscolatura del piede, evitando gli inconvenienti (asperità del terreno che possono ferire il piede, intemperie come gelo e brina, ma anche... lo sguardo e i commenti degli altri!). Sbarazzati delle scarpe che costringono il piede e riscopri il piacere di un'attività autentica, benefica, in grado di aiutarti a ritrovare il tuo naturale movimento e il contatto con l'ambiente. Il barefooting: che cos'è e come praticarlo; I benefici sulla postura, sulla circolazione e sulla salute del piede; Combatti lo stress e l'ansia camminando a piedi nudi; È possibile farlo ovunque? Il barefooting che non ti aspetti; Esercizi e piccoli accorgimenti per una camminata benefica.

Storia dello sport in Italia

Dietschy Paul; Pivato Stefano
Il Mulino 2019

Non disponibile

21,00 €
L'elevatissimo indice del consumo di sport in Italia ha pochi paragoni. Il libro racconta le origini di questa particolarità partendo dalle origini del fenomeno, la seconda metà dell'Ottocento, per arrivare ai nostri giorni. Dalla cultura del corpo coltivata per difendere i confini della patria il libro passa ad analizzare la nascita del divismo sportivo negli anni Trenta e la funzione dello sport come strumento del consenso durante il fascismo. Nel dopoguerra lo sport diventa strumento di riscatto di una nazione uscita in macerie dal conflitto: la conquista del K2 o le vittorie di Coppi e Bartali risarciscono il sentimento nazionale. Dagli anni Settanta e Ottanta lo sport accompagna i nuovi miti di una nazione proiettata nel lancio del Made in Italy: la vittoria della nazionale di calcio ai mondiali del 1982, i trionfi della Ferrari o le imprese di Azzurra paiono certificare l'inserimento dell'Italia nel novero delle economie più avanzate.

La formazione dei tecnici di...

Moisè Paolo
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

12,50 €
Una ampia riflessione sulla formazione dei tecnici di atletica leggera in Italia, dall'analisi dei modelli formativi delle federazioni di alcune nazioni europee, una proposta innovativa.

La penna di Alfo. articoli, memorie...

De Nicola Alfonso
Univers 2019

Non disponibile

18,00 €
"Avete tra le mani una raccolta di emozioni, cronache sportive, esperienze scolastiche, concerti classici di qualità, tutte uscite dalla mia penna nel corso di una vita vivace, ricca di interessi e passioni. Rovistando nei cassetti di casa ho trovato immagini, ritagli di giornali, locandine e programmi musicali ed ho voluto riunirli così, temendo che nel tempo si sarebbero rovinati. Nooo! Sono la storia della mia vita, con i successi e gli insuccessi, le esultanze sportive e le lacrime. Non si butta via niente, neanche la pagella della prima liceo! Ed ecco oltre cento pagine di immagini e testi, qualcuno scritto ora per condire l'aneddoto o l'immagine, per spiegare cosa è accaduto e come lo si può leggere oggi. Sono molto contento che questo lavoro mi ha portato a riprendere contatti con amici di un tempo, magari far trovare atleti che avevo allenato o compagni di trasferte nerazzurre che si erano un po' persi nell'evoluzione della vita. Grazie a coloro che hanno per le mani questo libro, grazie a tutti coloro che sono passati dalle mie parti in questi sessantaquattro anni e che ora ritrovo con piacere. Buona lettura."

Atletica leggera: una proposta di...

Moisè Paolo
ilmiolibro self publishing 2019

Non disponibile

20,00 €
Il testo, frutto delle esperienze personali dell'autore, offre al lettore alcuni spunti di riflessione e una traccia per la programmazione, che consente al tecnico di atletica leggera ed eventualmente all'insegnante di scienze motorie e sportive o all'istruttore di base di avvicinare i giovani praticanti con un approccio multilaterale. La categorie oggetto del lavoro rappresentano una fase cruciale nel percorso di formazione dei giovani che praticano l'atletica leggera. Tra i 12 e i 15 anni l'addestramento al movimento e alle gestualità tecniche, che succede al momento esperienziale della categorie Esordienti, deve gettare le basi per le categorie superiori.