Attività sportive all’aperto

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Canyoning in Dolomiti e dintorni....

Bortot Matteo; Sartor Roberto
ViviDolomiti 2019

Disponibile in 3 giorni

24,50 €
"Canyoning in Dolomiti" è una guida moderna e completa dedicata alle forre e ai canyon dell'area dolomitica e prealpina. A ogni forra vengono forniti dati importanti come l'altezza della calata più alta, i tempi di uscita, il numero di calate, ecc. Con immagini di questo tesoro, serrato fra i piedi delle montagne dolomitiche. Verificare sempre che ci sia il nullaosta e l'autorizzazione, nonché l'assenza di ordinanze restrittive, di qualsivoglia ente regolatore, quali a titolo esemplificativo Ente Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi, Carabinieri-Forestali, Comune di competenza, prefettura, ecc. Il presente testo rappresenta una storia e una documentazione di ricerca e libera espressione: in nessun modo si vuole invitare con il presente testo a percorrere le forre in assenza della verifica delle suddette condizioni di autorizzazione, percorribilità e di sicurezza in generale.

Alimentazione e montagna

Giuriani Luca
Mattioli 1885 2008

Disponibile in 3 giorni

12,00 €
Una guida alimentare per tutti coloro che esercitano una qualsiasi attività fisica e sportiva in montagna, dal semplice escursionista, allo scalatore, allo sciatore: per ciascuno schemi e principi per una corretta impostazione dietetica al fine di ottenere

Racconti di un troop. Autobiografia...

Brambilla Paolo
bookabook 2020

Disponibile in 5 giorni

14,00 €
Cos'è un Troop? Non è una specie protetta, né un gruppo musicale degli anni Ottanta e neppure un'unità militare. Un Troop non è un Top, né un Tapascione o un Magnaspasso. Paolo è un Troop, e lo è diventato a partire dalla sua prima timida corsa che risale al 2012, in Maremma, quando solo e imbarazzato decise di indossare delle scarpette poco adatte e di uscire a correre nel tentativo di perdere peso. I Troop sono il suo gruppo, amici e compagni di avventure che tutti i martedì e i giovedì si riuniscono nel parcheggio di via Rota, a Vimercate, per correre assieme. Persone unite da un'unica passione, che condividono i valori dell'amicizia e della solidarietà.

L'arte di camminare e vivere felici

Ford Adam
Centauria 2016

Non disponibile

9,90 €
Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un'arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto nello spazio che ci circonda quanto nella profondità del nostro essere. Il passo e il respiro diventano, con la mindfulness, una nuova dimensione del movimento e della consapevolezza, immersi nella natura ma anche in città. Dove perfino il breve tragitto da casa all'ufficio può fare di noi persone migliori e più serene.

Street art heroes 2015. Un anno con...

Morgante D. (cur.)
Red Star Press 2014

Non disponibile

10,00 €
I grandi nomi della street art internazionale, da Banksy a Shepad Fairey (Obey), da Invader a Blu, popolano questo calendario2015, arricchendo le pareti delle case. Popolari e amati a tutte le latitudini questi artisti sanno raccontare il contemporaneo come nessun altro... e adesso racconteranno anche lo scorrere del tempo!

Centra la corsa. C'entra la corsa

Lavecchia Alberto
ilmiolibro self publishing 2014

Non disponibile

10,00 €
"Ottobre 2009, fino a un paio di anni fa nemmeno avrei pensato di correre, oggi invece sono qui, dall'altra parte dell'oceano, da maratoneta. La mia personalissima esperienza a New York per la sua prestigiosa gara, farcita dai consigli su cosa non fare per preparare una gara".

In volo senza confini. Una storia...

Mancuso Laura
TEA 2011

Non disponibile

8,60 €
"Questo è il libro che non avrei voluto mai scrivere. Una storia, la mia storia, di un'esperienza che non avrei mai voluto vivere. Ma è anche il racconto della mia esistenza. Un racconto di successi e di mal di montagna, di passione e di amarezza. Un arcobaleno di emozioni tra le risate e il vento. Ansie e fatiche nel sole cocente del deserto o al freddo pungente dell'Himalaya. Una storia di amore e di coraggio. Di pianti e di onde bianche dell'oceano. Di notti gelide riscaldate dal fuoco e dall'amore. Di mattine finte rischiarate dalle torce frontali. Di amicizia e di rispetto. Di aquile, gru, falchi, poiane, albatros e condor. Poca quiete ma, come diceva Angelo, 'per riposarsi c'è sempre tempo'." Laura Mancuso è la moglie di Angelo D'Arrigo, l'uomo che ha insegnato a volare agli uccelli. È stata la sua compagna di vita e di avventure. Al suo fianco in ogni impresa, in ogni rischio, in ogni successo o delusione. Alla sua morte ha deciso di portare a compimento i suoi sogni e ha riportato a casa Maya e Inca, i due condor che Angelo voleva reintrodurre nei cieli delle Ande. Con una prefazione di Candido Cannavò.

Man-waters interactions in the Po...

Piastra Stefano
Carta Bianca (Faenza) 2010

Non disponibile

10,00 €
Guida alle escursioni del convegno internazionale "Land Reclamations: Geo-Historical Issues in a Global Perspective" (Università di Bologna, 14 maggio 2010).

L'avventura scout. Educazione e futuro

Gatti M. Vittoria
Ancora 2007

Non disponibile

10,50 €
Non si tratta di un testo celebrativo, ma di un agile volume per gli scout... e non solo. Da quattro motti nascono quattro piste di riflessione su vita e spiritualità scout, che vengono approfondite attraverso interviste a persone che hanno giocato una parte significativa della loro vita nello e per lo scautismo. Un libro per raccontare cosa sia stato e cosa ancora oggi sia lo scautismo per tanti ragazzi e ragazze, in Italia e nel mondo.

Boomerang. Come si costruiscono,...

Veit Günther
Edizioni Mediterranee 1991

Non disponibile

9,30 €
Il boomerang è alle sue origini un'arma da lancio arcuata, in legno, piatta da un lato e convessa dall'altro, che ha la caratteristica di tornare al punto di lancio quando non colpisce il bersaglio. Oggi, tuttavia si parla di boomerang come arma quasi esclusivamente riferendosi al suo uso primitivo, oppure all'impiego proprio degli aborigeni australiani. Al contrario, esso è divenuto un "oggetto" da lancio capace di tornare indietro, adottato sia come uno strumento per esercitare la propria abilità, sia quale attrezzo da lancio per una ben specifica attività di competizione.

Orienteering

Cervellati Roberto; Pennisi Luca; Ramorino M. Chiara
Edizioni Mediterranee 1990

Non disponibile

10,33 €

Karakorum

Di Fabrizio Fernando
Cogecstre 1989

Non disponibile

56,81 €

Alpi Pennine. Vol. 2

Touring 1970

Non disponibile

25,31 €
Collana storica del Touring Club Italiano realizzata con il prezioso contributo del Club Alpino Italiano. Nata nel 1934, rappresenta il più completo e metodico repertorio di conoscenza del territorio d'alta montagna del nostro Paese e conta oltre 50 titoli. Ogni guida monografica è dedicata a un gruppo montuoso con suggerimenti su mete di escursionismo, alpinismo e scialpinismo. Con ineguagliabile precisione vengono descritti: sentieri, rifugi, vie ferrate, il tutto corredato di foto a colori, disegni al tratto, cartine e quadri cartografici d'insieme. Preziosa l'immancabile indicazione sui livelli di difficoltà da consultare prima di mettersi in cammino. Un autentico patrimonio della storia dell'alpinismo e della cultura delle nostre montagne che ha accompagnato generazioni di alpinisti e amanti della montagna.