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Se sai puoi guidare i pensieri. Sapere capire agire

Genovese Giovanna
  • Editore: Immago Editrice di G.Genovese
  • Collana: Se sai puoi guidare i pensieri
  • Anno edizione: 2018
  • Tipo Prodotto: Libro
  • Illustrazioni: illustrato
  • EAN: 9788897534198

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I 20 argomenti della collana "Se sai puoi guidare i pensieri" spaziano nel campo della psicologia. Ognuno è diviso in tre parti: "Cosa è" approfondisce l'argomento con parole di facile lettura; "Come funziona" spiega come incide nella vita ciò che il cervello ha elaborato; "Come utilizzare" insegna come avere il controllo dei propri pensieri. Facili esercizi dimostrano come sia possibile, grazie al modello psicologico dell'autrice, gestire sensazioni e sentimenti che danno ansia.

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