Meditazione. Un metodo semplice e alla portata di tutti per esercitarsi a vivere nel presente. Nuova ediz.

Jacques Eugène
  • Editore: Vallardi A.
  • Collana: Wellness
  • Formato: da 15 a 19 cm
  • Pagine: 112
  • Tipo Prodotto: Libro in brossura
  • Illustrazioni: in brossura
  • EAN: 9788855052801

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Meditare mette in contatto con la parte piprofonda e inesplorata di s che puapportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l'attivitdel muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l'ansia: scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica. Un metodo semplice e alla portata di tutti: non sono necessarie competenze particolari nluoghi speciali, basta poco tempo e si pupraticare in qualsiasi momento.

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